我今天要給你上一堂課，其實很簡單，我之所以要告訴你這件事，是因為我昨天和一個人打過球，我們上了一節比賽課，他真的在沙坑周圍很掙扎，但他知道所有的事，他打算做的技術性的事情，重心分佈 鉸接hinge手腕, 通過, 保持桿面打開來加速, 所有這些事情都非常有效,非常有益。
但他以他自己的方式行事， 因為他忘記了最重要的目標， 那就是我希望你做到的 專注於這些[沙粒]
對於果嶺側沙坑擊球來說是最重要的， 因為[我們不想專注於球]，我們真的不想專注於球，是的，我們想要目標在我們想要的地方， 著陸。
但是你要更加自信地做它的方式是，忘記這個，它是擊打沙粒，讓是沙子到果嶺上 ，這是我希望你擁有的唯一任務。
而且這是唯一的目標，我希望你在準備和 擊球時用眼睛看球下面的沙子到果嶺上， 我們不想考慮球。
事實上我甚至不想真正用高爾夫球練習，我想讓你練習擊打"沙粒"， 這就是你要的知識， 我談到過的許多其他事情要做， 通過保持雙手向後加速，所以我們不希望 前沿挖深，但你的練習，你的家庭作業是將這些沙粒從沙坑中擊出， 它是如此簡單，它幾乎令人討厭。
但我向你保證， 你越是忘記球，並專注於沙子，並將這些 沙子擊到果嶺上，你就會看到更好的擊球以及更長的果嶺邊沙坑擊球。
會發生什麼事，我們認為我們必須嘗試擊球，這有點太難了，否則我們就擔心在我們向下挖的地方帶太多沙子， 然後把它倒在相反的地方，我們 太專注於實際的球， 結果是我們用這種方式把它變薄了Top球， 所以我們必須找到一種混合物來證明這一點， 你再離球遠一點，我的目標是擊打一些沙粒， 可變距離，相同的技術只是稍微長一點揮桿， 第一個就在沙坑外面， 但我唯一的想法是我需要多大力揮桿才能加速， 獲得沙子剛剛出來， 我想讓它走得更遠一點，我現在要做同樣的事情 但我要想像，這些沙粒在高處走得更長一點 ，用同樣的技術只是加速一點點， 更進一步。
走了，保羅，你能做到的一切我正在做的是[看著沙子]， 思考我需要做什麼才能加速把沙子一直弄到那裡， 這是很簡單的練習，排練。
然後我們可以開始得到一個球並完善它， 只是一點點所。以 我要你做的不要看球 每次沙坑擊球都要看沙粒。
結尾，我打的最後一桿連同幾片葉子一起進了洞，所以它起作用了，但我希望你接下來看看這些視頻， 它們不僅可以幫助你進行短距離比賽，還可以幫助你的長距離 比賽，和你的眼睛 你看的地方有很大的不同。
在 YouTube 上觀看「This Bunker Shot Technique is SO EASY You’ll be Shocked」https://youtu.be/S9zJWFUnxVA
