|寫寫日常|自然過生活
閱讀時間約 2 分鐘
「我永遠不奮鬥、永遠不努力，從來沒有努力，我看書也不是很認真，就像說你，你問為什麼風要吹?風會吹、雲會飄、水會流、樹會長、花會開、時間始終會走，因為它就是天生愛飄、愛流、愛開、愛長，就像我就是愛畫畫。」
幾天前的半夜一點半，刷到蔡志忠說的這段話，突然很有感觸，好像正清楚的告訴我，其實我知道卻一直懵懵懂懂的人生答案，接連幾天又看了他的其他訪談，從小的經歷、生活的方式等等，理解他的一生真的就如他所說的這幾句話一般，他做任何事都是自自然然的。
自然地想要畫畫、自然的熱愛自己想做的事物，從來不覺得自己正在努力或在堅持甚麼，只是很自然地想要這麼生活。
而這也是我所觸動的原因，他講的話其實並不特別，我過去也聽過類似的道理，但由言行如一的人說出來，這些普通的語句，也變得特別有力量。
原來答案就是忠於本心自然的過生活。
我反覆思考過去的人生軌跡，發現這麼簡單的道理我卻經常做不到，反而喜歡放錯重點。
1.喜歡下個目標給自己，然後去達到，過程中經歷失敗、挫折、痛苦、覺得自己不夠好。
以前覺得這麼做是很合理的一件事，因為好像大家都是這麼做的，而我也應該如此，但是這樣很不自然，我的人生變成在服務一個目標而活著，而不是因為我喜愛如此，我在每個當下享受這件事。
就像我過去非常執著要考上研究所，覺得我才能達成我的夢想成為一個諮商師，我為了這個目標，卻忘記去享受學習這門知識的快樂，一心只想要達成目標，忽略內心真實的想法其實還沒準備好念研究所。
但如果我從現在開始就只是很自然的去享受學習成為諮商師所需要的知識，有一天等我覺得準備好了，我就能很自然的去考研究所，那時在準備上以及心理上不就能自然達到想要的目標。
突然覺得原來水到渠成這句成語，真的說的很好，想要一件事的發生，只要在人生的當下去學習或去做那些你熱愛的事物，剩下的就交給時間與宇宙，世界一定會有一條路是為你開的。
2.效仿別人的生活方式，套用在自己的身上，搞得自己疲憊不勘。
蔡志忠先生的生活方式很奇特，一天喝許多的咖啡、工作16-18小時、一天只吃一餐，這是他自己習慣的生活方式，是自然的達到這樣的結果。
但如果我去模仿他的生活方式，只會把自己搞得心悸、疲憊、黑眼圈以及一身快要見上帝的破身體。
許多人卻都經常像無頭蒼蠅，模仿別人的生活方式，卻不去感受身體想要的狀態，我過去也經常這樣，還曾看了一本如何一天只睡四小時的書，努力的嘗試，結果當然白忙一場，現在我知道要尊重自己的身體，用適合的方式來過生活。
認識自己，是人生最大的快樂
今年我的人生有許多的新發現，不管是去看中醫、參加家族排列、發現自己是身體共感人、看見蔡志忠的訪談，這些都讓我更完整的了解自己，我一直緊繃的心，好像慢慢地舒展開來。
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我叫大莫，宇宙總是總是馬不停蹄的給我安排靈魂的必修給我。總之逃也逃不了，管也管不了~好在宇宙是個貼心鬼，還知道階段性分配，等妳學會了再給你一個新的課程，被當的課程還會給你機會重修，哀阿~這麼貼心，當然要好好上課啦~~
我在這裡分享宇宙給我的人生課程，一起來玩吧！
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在56歲生日的反思中，作者探討蔡志忠的作品《制心：蔡志忠的微笑人生》對自己人生的啟發。透過靜坐內觀與蔡志忠的智慧，找尋人生的意義和心態的調整。文章總結蔡志忠持續前進的三大特質，包括禪意人生、輕鬆追夢和樂活心態，期望能引導讀者走向內心的平靜與幸福。
【隨便你要喜歡什麼，真喜歡，都是欄不住的。】
開頭先來一段中國大藝術家－陳丹青的經典訪談
記者提問：「請問陳老師，出於興趣接觸繪畫的人，該如何起步比較好？」
陳丹青回答：「你喜歡你畫就是了嘛，就跟本能一樣，肚子餓了得吃飯，喜歡畫畫就畫畫，不要問任何人。你喜歡就是了，看樣子你不是很喜歡畫畫……真
蔡康永：「你有那麼多以後，就是沒有現在」
無論是學習一門新語言、樂器、攝影還是其他夢想，很多人會因為種種理由而推遲實行，總是想「以後有時間再學」、等待「合適的時機」。
這個「以後」可能從小時候就在說，因為爸媽不同意所以覺得長大才能做的事，像是：「長大後我要學畫畫」，直到真正長大到了中年，到了當媽
蔡美娟《生命之旅：一趟自我療癒之旅》：「書寫自我，其實是個再自然不過的本能和欲望，那是個我們想要統合自己內在雜音，黏合散亂脫落的生命歷史之欲望行動。如果我們不能滿足這欲望本身，終究會發現生命中有種孤單不是找人陪伴就能排解的，那是一種存在的孤單，那種孤單是因為我們離自己很遙遠。」
這篇文章描述了作者對生活的態度，講述了他如何用完成哲學來充實自己的生活，其方法包括定下每天的目標並專注於完成、利用完成哲學來減壓等。文章的主題內容非常豐富，可以在生活、學習、減壓以及自我實踐方面提供豐富的資訊。
他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
在這忙碌的生活裡，我們都想活得隨心所欲，追求我們真正喜歡的東西。可是，隨心所欲不等於隨波逐流，跟著別人走，忘了自己到底想要什麼。隨波逐流就像是在海上漂，沒有方向，被別人的想法和社會的潮流帶著走。但是，真正按自己的心意生活，意味著要認識自己，知道自己的目標在哪裡，然後朝那個方向努力，哪怕路上會遇到
「從自己想做的開始好好做，
不想做的先暫時不做
沒體力但想做的，睡飽再做
勉強的不做，不勉強的稍微做」
這將是我未來在做每件事的核心判斷
我是一個需要依靠過程中滿足感
去感覺這件事
是否真的是我需要努力奮鬥的人
每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
這樣才能走
《蔡志忠》
#大塊文化
從小很喜歡看蔡志忠的漫畫，
當時年紀小，
讀的時候還沒意會到裡頭的幽默。
最近參與抽書，
居然ㄧ次抽中兩本，
與孩子共讀時，
才知道他在很小就立志當漫畫家。
他在提到：
「每個小孩都是天才，只是媽媽不知道——每個人都能厲害一百倍
我們怎麼判斷一個人活得好不好？最簡單的判斷標準就是：看這個人有沒有選擇
對於「選擇」所寫下這樣的感悟：正因你遇過那樣迷人的靈魂，所以更加確信「時間的取捨與有意識的選擇」是如何堆疊出，生活和自己的，如果能擁有更多的籌碼與資格，就有條件選擇而不是被選擇，如如此也就不用在一個沒那麼理想的選擇中猶豫。
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