檢舉內容
《蔡康永的情商課》

2023/01/23閱讀時間約 3 分鐘
《蔡康永的情商課》
📝這二本書好久之前就看完了,然後借給了妹妹,過年回娘家,就順便再看一次,寫一些些自己的感觸。
我跟作者蔡康永的馬雅13月亮曆主印記(出生日當日的能量印記),同樣都是超頻白風,他的文章字句,還有採訪、說話的內容、表達,常常讓我很有共鳴。
這二本書裡有太多可以摘錄的文句,我想,無論是誰,在人生的哪個階段,應該都能夠藉著翻閱此書,找到當下觸動內心的感受。
平易近人、深刻真實,是我自己對於閱讀這二本書後的感想,如同超頻白風的力量:運用輕柔溫和的語言、文字,帶來強韌有力的支持與改變的力量。
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《蔡康永的情商課:為你自己活一次》
📖 作者序:
每個人都是為自己活的。 只是有的人做到了,有的人沒做到。
  沒做到的人,當然不是不想做到,而是因為老是被別人誤導,結果就很可惜的,一直沒有真心的對自己。
🔖書摘:
如果我們認真想「做自己」,我們首先要真心的面對這件事,就是「我們的感覺」。
人最有興趣、又最沒把握的,就是自己。
我們對自己有最多的要求,也同時有最多的猜疑。
而獨處,是我們好好跟自己相處的唯一機會,藉由所看、所讀、所想、所問,一步一步的明白自己。
人生最根本的事沒什麼可以賴給別人,都是自己經歷、自己得失,只是我們有時候喜歡幻想別人能分擔很多事罷了。
要做好一個人,當然要能夠辨認當下的自己,正處於什麼樣的情緒,從而漸漸了解自己,然後一步一步的,具備安放情緒的能力。這就是情商。
認識自己的情緒,進而認識當下的自己,然後就能認識長久以來的自己。安頓好自己的情緒,安頓好當下的自己,然後才可能安頓好自己的人生。
每秒流經你生命的水滴,就是你生命的河流。
正面或負面,樂觀或悲觀,那都只是我們看這件事的態度,不是這件事的本身。生死之事,無關正負。
所有的變故,幾乎都以「失去」展開。
這些失去,一定會帶來某種不安或震撼。能夠由這樣的不安或震撼中漸漸恢復知覺,摸索出接下去的方向,這就是生存。
📔蔡康永的情商課:為你自己活一次
✍️作者:蔡康永
📚出版社:如何
出版日期:2018/11/01
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《蔡康永的情商課2:因為這是你的人生》
📖作者序:
我們怎麼判斷一個人活得好不好?
  最簡單的判斷標準就是: 看這個人活得有沒有選擇。
🔖書摘:
因為有得選擇,是感覺幸福的基礎。
沒得選擇的時刻,永遠是我們最鬱悶的時刻。
懷抱著錯誤且不必要的期望,當然就會遭受混亂又不必要的失望。
不要期待別人是天堂,也不用把別人當地獄,乾淨簡單的、把別人當成別人。自己以外的人,就是別人。我們需要別人,但我們更需要在別人的環繞之下,依然保有自己。
活著的美好,只能靠感受。
漫畫《貓之寺的報恩》的名句:「就算是再好的人,只要有在認真努力,那麼在某個別人的故事裡,這個好人勢必還是會成為那個故事裡的壞人。」
人生是讓你拿來活的,不是讓你拿來逗大家開心的,你的人生為什麼要拿來讓大家都覺得歡喜?
把別人對我們的期望,跟自己的願望分開來,這是對自己的人生負責的第一步。
在被溺愛的時候,享受到的所有特權,都會一點一滴的轉化爲長大之後的責任。
對「界線」一無所知的後果,不但容易委屈自己,也容易冒犯別人。
不要成為一個委屈求全的濫好人。沒人會為此感激你,包括你自己。
品嚐各種滋味,本來就是活著的本質。
學習就是活著的樂趣,是在日復一日的生活中,能不斷提供新樂趣的唯一方法。
📔蔡康永的情商課2:因為這是你的人生
✍️作者:蔡康永
📚出版社:如何
出版日期:2019/10/17
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