如標題所言在這樣的時代如何能做回最自然的自己。 莊子所言何謂自然無為,莊子認為人應該像自然一樣無為而治。他認為人的行為應該自然而然,不要過度強求,因為過度的行動和思考只會帶來焦慮和煩惱。他主張人應該像自然一樣自由自在地生活,不要追求名利和功名,保持內心的平和。 我認為在情感流露方面,或許可以自然一點,就像上面所說,不用刻意,當然不只是情感方面,還有很多層面只是我沒那麼多的經歷可以述說。