《體能之巔：百人大挑戰》
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最近狂追了《體能之巔》這個韓國節目，總共9集，每集大約在一個小時左右，最後一集比較長有一個半小時。光看名稱以為是像以前《百戰百勝》（這算不算是洩漏年齡^^'）或是美國《極限體能王》那樣的節目，一開始就沒有放進我的口袋名單，畢竟從農曆新年累積起來要看的劇就超過10部@@黑暗榮耀、first love我都還沒看...
結果聽podcaster介紹是仿照《魷魚遊戲》進行好幾回合一對一淘汰、組合淘汰、敗部復活賽，從100位參賽的國家運動代表、體能健美好手、探員、軍人、救難單位佼佼者中選出最強的一位優勝者，最終的優勝者可以獨拿3億韓元獎金，而淘汰者雖然不會像《魷魚遊戲》一樣死掉，但必須敲破一開始參賽時主辦單位為其製作的身體雕像，像是要把自己打掉重練的樣子！
一開始100位參賽者一一進入宛如希臘神殿的大會場找自己的雕像&介紹時就已經和平常看到的體能節目有很大的不同，參賽者有許多是根本連韓國都很少人在看的運動項目國家代表，節目中都有特別介紹，當然也有歌手、演員、舞蹈家、有名的Youtuber等等，節目單位也特別著重在參賽者們觀察其他參賽者的體態、能力這部分。後來的參賽項目都非常有創意，這邊就不先劇透了，尤其是最後幾關納入神話阿特拉斯之刑、普羅米修斯之火、伊卡洛斯之翼、薛西弗斯之刑、銜尾蛇之尾的意象和一開始參賽者進入希臘神殿剛好相呼應，讓人雖然心疼參賽者受的酷刑，但也為製作單位的創意拍案叫絕！
這種節目對我來說就像看運動賽事一樣，並不會像看一些韓劇第一集看完後先跳去看結局，然後中間挑簡介內容有興趣的看看而已，再加上實在太多人不認識&我也臉盲，必須認真的一集集接續的看，才知道誰誰誰因為什麼原因淘汰了，而且製作單位在好幾個關卡的佈置上都花了很多心思&灑大錢弄得像是要拍大製作的電影一樣，看了真的會覺得韓國人實在太強了！
但是這節目如果要出第二季就得另外再想競賽的項目，豪華的佈景也要另外再做，畢竟參加第二季的人一定都看過第一季的項目，如果一樣就不會讓人驚艷或是咋舌的地方了。而且就像剛剛說的像是在看運動賽事一樣，我第9集看完知道誰是優勝者後，就沒有想要回去重看哪些集數的動力（如果是喜歡的韓劇，我有時候都會回看某些場景&對白^^'）。所以只能靠寫這樣的推薦文章讓更多的人去看這個節目，或許製作單位就會再有動力來製作新的一季～
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身為肌力及體能教練，在教學現場使用的技術種類繁多，就好像水電師傅的工具箱，裡面擺滿了各種各樣的工具，所有工具都有專門的功用，沒有一種工具的重要性絕對大於另外一種，也沒有一種工具完全不會派上用場，所有的工具用對了地方就是有用，用錯了地方就是無用，而這正是肌力及體能訓練技術的特性。
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