拖延症
閱讀時間約 1 分鐘
其實孩子2/13就開學了⋯我卻提不起勁來寫關於長輩家的事
上禮拜晚上不是很累累到陪睡跟著睡著到半夜醒來像今天這樣，就是瘋狂追劇，而且還是我沒有很愛的《艾米莉在巴黎》追到過十二點⋯
自己知道應該是拖延症又犯了，但不知道是因為想到要寫長輩家的抱怨文讓我感到猶豫還是因為自己其實知道不太想和長輩有太多往來的核心原因，那些抱怨只是當你開始討厭一個人時看他的每一點都會漸漸變得是缺點⋯⋯
反正不是在拍電影或是在寫懸疑小說，我想先揭露這個核心原因之後再看看要不要寫其他看不慣的事好了！
長輩之前常常會說哪家哪家的誰（包含常見面的親友）發生了什麼不好或是可憐的事情，所以她要去幫忙或是給他/她什麼東西，再加上長輩強烈的宗教信仰帶入，後來讓我不禁懷疑自己原生家庭不好的事情是不是也被當成一個話題或是一個她的善行而講出去了？因為不想要自己的事情被講出去、不想要被人覺得可憐，我越來越不想把事情讓長輩知道，不想要小孩被長輩的宗教洗腦，所以越來越不想帶小孩回長輩家⋯
這篇其實打好有一陣子了⋯⋯今天又差點沒辦法發布，明天⋯應該可以在半夜前發布吧？^^'
我想這就是核心原因吧⋯⋯其他關於長輩家需要整理之類的事應該就都是一些偶爾會讓人抓狂的小事了⋯⋯
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
怦怦 怦
怦怦 怦
怦怦怦 怦
怦怦怦怦怦
怦怦怦怦怦
心跳。
衝啊
快點啊
可以的啊
為什麼啊
啊啊啊啊
腦海裡的各種聲音和各種崩潰。
歪七扭八的字
噠噠噠的鍵盤聲
顫抖的手。
嗯
不知從何時開始
總是第一時間完成任務的我開始拖延任務了
你知道那種「不想做事」的無力感嗎？ 一想到某個任務就充滿恐懼嗎？ 擔心拖延症拖垮你的整個人生嗎？
別擔心，Neil Fiore 的《The Now Habit 》這本書裡最醍醐灌頂的一句話就是：
「我選擇只開始5分鐘。」
立刻停止拖延症的方法!—拯救時間和大腦
不過，你相信嗎？
有時候我們需要藉助拖延的力量！
關於思考、創造的活動，「讓子彈飛一會兒」。
請你相信書寫的力量。時間雖然不等人，往前衝，我們卻可以透過文字紀錄來掌握時間，在展望與回顧之間，獲得勇往直前的力量。
你是否常常為自己訂下一年的人生計劃，卻無法專注在每個日子中一點一點的行動，總在面對你想要做的事情上，告訴自己：「我一定要努力」，卻把學習影片默默地放放在待看清單。拖延症和分心後，你是否感到罪惡感及深感內疚，並狠狠地批判自己一翻。
這篇文章就是想要告訴你，別再責怪自己了，拖延和分心都是人性。
你有拖延症嗎？我相信世界上每個人多多少少都有一點，可能不是拖延癌晚期，但是不到截止日期，都不會去做。其實，我也是這樣的。在這個世界上，拖延症的人大概有很多。做事情，我們總想著等一下，等一下。從來不想著現在立刻馬上去做。
拖延症
其實，對於我們來說。有些事情並沒有那麼困難，只是去做就可以。而不是，將
前幾天看到了一個說法，表示「拖延症不是懶，而是逃避」，因為「懶是不願意做本來就不一定要做的事，但逃避是不願意完成應該要做的事」。思索了一陣子，還是想不通這個論點⋯⋯
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