拖延症
其實孩子2/13就開學了⋯我卻提不起勁來寫關於長輩家的事
上禮拜晚上不是很累累到陪睡跟著睡著到半夜醒來像今天這樣，就是瘋狂追劇，而且還是我沒有很愛的《艾米莉在巴黎》追到過十二點⋯
自己知道應該是拖延症又犯了，但不知道是因為想到要寫長輩家的抱怨文讓我感到猶豫還是因為自己其實知道不太想和長輩有太多往來的核心原因，那些抱怨只是當你開始討厭一個人時看他的每一點都會漸漸變得是缺點⋯⋯
反正不是在拍電影或是在寫懸疑小說，我想先揭露這個核心原因之後再看看要不要寫其他看不慣的事好了！
長輩之前常常會說哪家哪家的誰（包含常見面的親友）發生了什麼不好或是可憐的事情，所以她要去幫忙或是給他/她什麼東西，再加上長輩強烈的宗教信仰帶入，後來讓我不禁懷疑自己原生家庭不好的事情是不是也被當成一個話題或是一個她的善行而講出去了？因為不想要自己的事情被講出去、不想要被人覺得可憐，我越來越不想把事情讓長輩知道，不想要小孩被長輩的宗教洗腦，所以越來越不想帶小孩回長輩家⋯
這篇其實打好有一陣子了⋯⋯今天又差點沒辦法發布，明天⋯應該可以在半夜前發布吧？^^'
我想這就是核心原因吧⋯⋯其他關於長輩家需要整理之類的事應該就都是一些偶爾會讓人抓狂的小事了⋯⋯
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拖延症是我們大腦中理性決策者、即時滿足猴子與恐慌怪獸之間的鬥爭。這些角色影響我們的行為，使我們在面對有期限與無期限的任務時反應各異。為了掌控拖延，我們可使用微小目標、自設期限、辨識黑暗遊樂場的行為、理解情感觸發點等策略，學會與內心的「猴子」和平共處，逐步建立健康的行動模式。
有沒有人跟我一樣，滑著手機，看著待辦事項清單上的一大堆任務，總想著：「反正還有時間，晚點再做也沒關係」 雖然知道這是在自我欺騙，不過就是不想動。當你習慣拖延，它就會像一個無形的手，牢牢地把你困在舒適圈裡，讓你越來越懶。利用這四方法(五秒法則、 三分鐘行動原則、帕金森法則、目標拆分法)讓自己持續前進
某日，同仁閒聊抱怨自家昨晚發生的故事。
某師：「昨天晚上，我兒子到十一點半還在背英文雜誌單字，然後我先生叫他去睡，他就發脾氣！然後我先生也跟著發脾氣！我請我先生先去睡，我來看顧兒子，我先生竟也對我發脾氣！！唉，我真是家裡的受氣包」
我：「？？？他們發牌氣的原因是？」
某師：「我兒子覺得，他
借了之後就準備拖（？
續借了一次總算看完
裡面提到很多有趣的拖延原因，有害怕失敗，也有害怕成功。甚至還有拖延是因我可以掌握自主權的原因
讓我想到我之前曾經有一度覺得我房間很亂的原因是因為我要求太高了！因為無法整理到這麼好，只好讓它亂七八糟🤣
內容也提到要怎麼跟拖延者相處（我家除
一回到家就鎖在自己房間的國三姊姊，跟每五分鐘就要召喚媽媽的中二A咖(ADHD孩子的暱稱)，還有低年級屁孩偷偷躲起來打電動，老天爺為什麼不公平對待他們?
拖延症是我們大腦中理性決策者、即時滿足猴子與恐慌怪獸之間的鬥爭。這些角色影響我們的行為，使我們在面對有期限與無期限的任務時反應各異。為了掌控拖延，我們可使用微小目標、自設期限、辨識黑暗遊樂場的行為、理解情感觸發點等策略，學會與內心的「猴子」和平共處，逐步建立健康的行動模式。
有沒有人跟我一樣，滑著手機，看著待辦事項清單上的一大堆任務，總想著：「反正還有時間，晚點再做也沒關係」 雖然知道這是在自我欺騙，不過就是不想動。當你習慣拖延，它就會像一個無形的手，牢牢地把你困在舒適圈裡，讓你越來越懶。利用這四方法(五秒法則、 三分鐘行動原則、帕金森法則、目標拆分法)讓自己持續前進
某日，同仁閒聊抱怨自家昨晚發生的故事。
某師：「昨天晚上，我兒子到十一點半還在背英文雜誌單字，然後我先生叫他去睡，他就發脾氣！然後我先生也跟著發脾氣！我請我先生先去睡，我來看顧兒子，我先生竟也對我發脾氣！！唉，我真是家裡的受氣包」
我：「？？？他們發牌氣的原因是？」
某師：「我兒子覺得，他
借了之後就準備拖（？
續借了一次總算看完
裡面提到很多有趣的拖延原因，有害怕失敗，也有害怕成功。甚至還有拖延是因我可以掌握自主權的原因
讓我想到我之前曾經有一度覺得我房間很亂的原因是因為我要求太高了！因為無法整理到這麼好，只好讓它亂七八糟🤣
內容也提到要怎麼跟拖延者相處（我家除
一回到家就鎖在自己房間的國三姊姊，跟每五分鐘就要召喚媽媽的中二A咖(ADHD孩子的暱稱)，還有低年級屁孩偷偷躲起來打電動，老天爺為什麼不公平對待他們?