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日日聊心/分手後的依附感

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大家都說熱戀期是剛相愛前的三個月,最熱烈的愛情時光;而分手後的三個月則是餘溫時期,最藕斷絲連的時期

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#依附關係

人生最早期的重要經驗,是情感必備經歷的過程,有了這段關係,人才會繼續成長;才懂得什麼是安全感,才懂得如何聯繫關係。而依附關係是由特定的溫柔觸發情感銘印效果,讓我們依靠某個人,這段關係出現時,會在與某人關係穩定後,產生的關係依附;或遇到感情變故後對某個人的依靠產生的依戀,通常是單戀與關係間混合而成的錯覺戀愛現象。

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日日好文字 |練習日記
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YH|第二人生書寫者 記錄一個普通人如何慢慢重組人生。 寫愛情、寫成長,也寫那些讓人清醒的瞬間。 如果你也正在重新開始,也許這裡會有一點陪伴。
2024/11/24
我有一個迴避型依戀的男友,他讓我看見了愛情中的矛盾面。他總是說愛我,卻很少主動靠近我。對於情感話題,他總習慣輕描淡寫或轉移話題,彷彿在維護一種微妙的安全距離。當我需要他時,他總用冷靜掩飾自己的退縮,像是在守護一座無形的城牆。他喜歡保持距離,卻又不願放手,這樣的矛盾讓我倍感孤單。
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2024/11/24
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2024/08/24
愛情不是測試,也不是一場賽跑,更不是一方單方面的付出。它應該是兩個人一起努力,一起成長,一起迎接未來的美好。而不是在一次又一次的挫折後,感到無力和失望。
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2024/08/24
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2024/08/18
過了年幾,突然J女密我說她要結婚要我來參加。有點嚇到,一時無法緩過來,但看了她跟她的未婚夫的照片,我好奇問「你怎麼遇到未婚夫?」J女說到跟我前幾天看到的影片的一句話類似「都是我喜歡他們,但他們不喜歡我,我只好先喜歡上我自己,才會有人喜歡上我。」
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2024/08/18
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當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
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