付費限定

日日聊心/ 分手心理學#2 : 走出分手後依附關係的三個方法

羽昊 -avatar-img
羽昊
發佈於羽昊信箱
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

如果你還沒了解依附關係，請看這一篇日日聊心/ 分手心理學#1 : 分手後的「依附關係」

分手後的依附感很正常，說要忘掉一段情感真的不容易，但不要讓它束縛你的生活。多關注自己想要的生活和自己的內心小孩；適時給自己時間去療癒和成長，要相信自己能夠走出陰霾，尋找更好的愛情，不要因為遲遲忘不了他，毀壞你的下一段戀情。

------------------------------
追蹤羽昊➣ 來點聊心小故事陪伴你寂寞的夜晚
關於羽昊➣bit.ly/408Os0M
------------------------------

以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 552 字、0 則留言，僅發佈於羽昊信箱你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
Y.H的第二人生羽昊信箱
留言
avatar-img
留言分享你的想法！
avatar-img
Y.H的第二人生
152會員
198內容數
副業就像生活裡的 F-word， 不是罵人，是壓力。 白天教書，晚上寫稿， 每段都不完整，卻都想留下。 副業是快破的膠帶， 但我還在貼，因為我還想寫。 這裡是我的副頁日記， 不是主角，也想被好好記住。
Y.H的第二人生的其他內容
2024/11/24
我有一個迴避型依戀男友。【日日信箱-31 /你不喜歡我了嗎?】: 他喜歡保持距離，卻又不願放手。
我有一個迴避型依戀的男友，他讓我看見了愛情中的矛盾面。他總是說愛我，卻很少主動靠近我。對於情感話題，他總習慣輕描淡寫或轉移話題，彷彿在維護一種微妙的安全距離。當我需要他時，他總用冷靜掩飾自己的退縮，像是在守護一座無形的城牆。他喜歡保持距離，卻又不願放手，這樣的矛盾讓我倍感孤單。
Thumbnail
2024/11/24
我有一個迴避型依戀男友。【日日信箱-31 /你不喜歡我了嗎?】: 他喜歡保持距離，卻又不願放手。
我有一個迴避型依戀的男友，他讓我看見了愛情中的矛盾面。他總是說愛我，卻很少主動靠近我。對於情感話題，他總習慣輕描淡寫或轉移話題，彷彿在維護一種微妙的安全距離。當我需要他時，他總用冷靜掩飾自己的退縮，像是在守護一座無形的城牆。他喜歡保持距離，卻又不願放手，這樣的矛盾讓我倍感孤單。
Thumbnail
2024/08/24
為什麼不在堅持一下? 我就會答應你了。【日日信箱｜男孩放棄戀愛了? 】：不為沒有未來的愛情努力
愛情不是測試，也不是一場賽跑，更不是一方單方面的付出。它應該是兩個人一起努力，一起成長，一起迎接未來的美好。而不是在一次又一次的挫折後，感到無力和失望。
Thumbnail
2024/08/24
為什麼不在堅持一下? 我就會答應你了。【日日信箱｜男孩放棄戀愛了? 】：不為沒有未來的愛情努力
愛情不是測試，也不是一場賽跑，更不是一方單方面的付出。它應該是兩個人一起努力，一起成長，一起迎接未來的美好。而不是在一次又一次的挫折後，感到無力和失望。
Thumbnail
2024/08/18
是你喜歡上別人是你，他沒有義務也喜歡你。【日日信箱/最難的喜歡】: 簡單的單戀，往往是最難達成的愛情。
過了年幾，突然J女密我說她要結婚要我來參加。有點嚇到，一時無法緩過來，但看了她跟她的未婚夫的照片，我好奇問「你怎麼遇到未婚夫?」J女說到跟我前幾天看到的影片的一句話類似「都是我喜歡他們，但他們不喜歡我，我只好先喜歡上我自己，才會有人喜歡上我。」
Thumbnail
2024/08/18
是你喜歡上別人是你，他沒有義務也喜歡你。【日日信箱/最難的喜歡】: 簡單的單戀，往往是最難達成的愛情。
過了年幾，突然J女密我說她要結婚要我來參加。有點嚇到，一時無法緩過來，但看了她跟她的未婚夫的照片，我好奇問「你怎麼遇到未婚夫?」J女說到跟我前幾天看到的影片的一句話類似「都是我喜歡他們，但他們不喜歡我，我只好先喜歡上我自己，才會有人喜歡上我。」
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！
我的「媽」呀！ 母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
#母親節#媽媽美照#媽媽日常
Thumbnail
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！
我的「媽」呀！ 母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
#母親節#媽媽美照#媽媽日常
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
當一個人說不愛你，就是不愛了，不要再癡癡地思念他。【日日聊心｜ 失戀後怎麼辦】: 如果你還是忘不了他，請不要看這篇
#對不起我還想你 分手後，你可能還是念對方的存在，包括他們的聲音、笑容和陪伴。這種思念可能讓你感到難以忍受，讓你難以忘懷，以至於你時常跟他聯絡，藕斷絲連，沒辦法踏入下一段感情。
#失戀#愛情#聊感情
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
當一個人說不愛你，就是不愛了，不要再癡癡地思念他。【日日聊心｜ 失戀後怎麼辦】: 如果你還是忘不了他，請不要看這篇
#對不起我還想你 分手後，你可能還是念對方的存在，包括他們的聲音、笑容和陪伴。這種思念可能讓你感到難以忍受，讓你難以忘懷，以至於你時常跟他聯絡，藕斷絲連，沒辦法踏入下一段感情。
#失戀#愛情#聊感情
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
也許你還在想他，但他已經忘了你 【日日聊心 × 日日信箱】: 寫給分手後放不下他的你
愛情是複雜而多面的，最重要的是要保護好自己的情感和幸福。希望你能夠找到一個讓你快樂的方向，無論是與她一同，還是走向另一段全新的旅程，但如果不行，也許切斷聯絡可以給雙方一個機會，去尋找各自的幸福。
#感情#聊感情#療癒
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
也許你還在想他，但他已經忘了你 【日日聊心 × 日日信箱】: 寫給分手後放不下他的你
愛情是複雜而多面的，最重要的是要保護好自己的情感和幸福。希望你能夠找到一個讓你快樂的方向，無論是與她一同，還是走向另一段全新的旅程，但如果不行，也許切斷聯絡可以給雙方一個機會，去尋找各自的幸福。
#感情#聊感情#療癒
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日聊心/不告人而別的分手
如果你曾經經歷過被分手不告而別的情況，這不是你的錯。因為那跟你的分手的人只是不敢在面對那麼愛的你和傷害那麼可愛的你，你可以恨他，可以討厭他，但不要因為他的不解釋的離開，忘自己，應該給予自己時間和空間去療癒和重新找回自己。放下過去的痛苦，展望未來的美好。
#分手#心情#情感
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日聊心/不告人而別的分手
如果你曾經經歷過被分手不告而別的情況，這不是你的錯。因為那跟你的分手的人只是不敢在面對那麼愛的你和傷害那麼可愛的你，你可以恨他，可以討厭他，但不要因為他的不解釋的離開，忘自己，應該給予自己時間和空間去療癒和重新找回自己。放下過去的痛苦，展望未來的美好。
#分手#心情#情感
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日聊心 × 日日信箱/ 當他不愛你了，心裡就不會再有你。
不要讓這個被動的關係去影響你另一段更美好的愛情。你值得更好的愛情
#愛情#日日信箱#情感
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日聊心 × 日日信箱/ 當他不愛你了，心裡就不會再有你。
不要讓這個被動的關係去影響你另一段更美好的愛情。你值得更好的愛情
#愛情#日日信箱#情感
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日信箱/你有沒有想過我? 有沒有? 有沒有? 一點點的心痛?
但終歸我們還是分開了，這陣子我每天過得很糟糕，工作都得委託同事支援，因為要抽時間看房等等。我好想快點走出來，可是我一直忘不掉...
#分手#日日信箱#心情
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日信箱/你有沒有想過我? 有沒有? 有沒有? 一點點的心痛?
但終歸我們還是分開了，這陣子我每天過得很糟糕，工作都得委託同事支援，因為要抽時間看房等等。我好想快點走出來，可是我一直忘不掉...
#分手#日日信箱#心情
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日聊心 × 日日信箱/ 來不急說「我恨你，我愛你」 —給總是在失去後才懂愛的你
你一定感到更加痛苦。然而，他的離開不代表你們之間的愛情就此消逝，你們曾經一定一起經歷過很多美好的時光，這些回憶會一直陪伴在你身邊。
#前男友#療癒#自我療癒
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日聊心 × 日日信箱/ 來不急說「我恨你，我愛你」 —給總是在失去後才懂愛的你
你一定感到更加痛苦。然而，他的離開不代表你們之間的愛情就此消逝，你們曾經一定一起經歷過很多美好的時光，這些回憶會一直陪伴在你身邊。
#前男友#療癒#自我療癒
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日聊心/ 分手心理學#2 : 走出分手後依附關係的三個方法
#寫給分手後還是對前任依附感很重的你 分手後的依附感很正常，說要忘掉一段情感真的不容易，但不要讓它束縛你的生活。多關注自己想要的生活和自己的內心小孩；適時給自己時間去療癒和成長，要相信自己能夠走出陰霾，尋找更好的愛情，不要因為遲遲忘不了他，毀壞你的下一段戀情。
#心理學#分手#心理
Thumbnail
avatar-avatar
Y.H的第二人生
日日聊心/ 分手心理學#2 : 走出分手後依附關係的三個方法
#寫給分手後還是對前任依附感很重的你 分手後的依附感很正常，說要忘掉一段情感真的不容易，但不要讓它束縛你的生活。多關注自己想要的生活和自己的內心小孩；適時給自己時間去療癒和成長，要相信自己能夠走出陰霾，尋找更好的愛情，不要因為遲遲忘不了他，毀壞你的下一段戀情。
#心理學#分手#心理
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News