不要以為釋出善良，別人就有義務按照你的期望接受它。
朋友A說，她曾經和好閨蜜吵架。緣起是她失戀了，所以好閨蜜精心策劃一場小旅行，希望她能走出失戀傷痛。
旅途中，她向好閨蜜提出對於前任的疑問，好閨蜜未能解決A的困惑，且數次在A面前批評A的前任，以為A會開心，但A反而心生沮喪，頓失玩興。
好閨蜜覺得白天遊玩的合照，A的笑容很勉強，再三提醒A拍照要有笑容，不想強顏歡笑的A再也不想拍照，好閨蜜覺得A掃興。於是旅程在兩方都悶悶不樂的情況下結束。
好閨蜜認為A糟蹋她精心策劃旅程的心意，A卻認為，這趟旅程，她玩得很勉為其難。
一場美名為揮別失戀陰霾的小旅行，最終是不歡而散。
A和她的好閨蜜在數月後就和好如初，那場旅行中發生的磨擦也不折損她們的友誼。
這件事僅是人生小插曲，A向我坦述，也說好閨蜜是很善良的一個人，想為朋友做很多事，但是朋友沒有達到好閨蜜的期望，好閨蜜是會生悶氣的。
不能要求別人要對你釋出的善良感恩戴德。
一個嚎啕大哭、如喪考妣的人，因為一個鬼臉立即破涕為笑，恐怕只有天真無邪的孩子才做得到吧！
A認同好閨蜜的好意，起初也是抱著轉換心情的想法出遊，但實際上A沒有調整好心理狀態，不經意的三言兩語，都能讓她重新陷入失戀的情傷，讓她無法達成好閨蜜的期望。
釋出善良，起初是為人著想的好意。不要讓好意，成為對方的壓力。收受者沒有義務要成全施惠者的期待。
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雖然才短短三十載的平順人生，
但確有許多煩惱。
如果的事，如果當年怎麼做，當年怎麼想，
可以造就今日不同的我嗎？
無論如何，明天依舊會吹著明日的風。過去的我，無論再細小的事，都形成今日的我。
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日前和友人閒聊，談及我們都認識的另一位朋友，我很驚訝她竟悄悄去了澳洲。原來她的婚姻出狀況，她接受澳洲姊姊的邀請，暫時離開紛亂傷心的環境。或許經過一段時間的休養放鬆，朋友能為自己做出最好的選擇。
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這是我朋友的故事，不知道在這裡抒發會不會被發現，不過我也找不到和我聊這些的人，希望不要被發現。這篇故事描述了一個女生在情感糾結中的心情，充滿了羨慕和心痛，希望能從女生的視角寫出淒美、充滿遺憾的故事。
寫這一篇不容易。
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我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。
朋友其實很有才華，但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享，打氣，甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點，覺得就算了。總覺得我們同樣走
遇見糟心的人與事
你可以選擇不善良
只因為…
所謂的善良，從來就是～有條件的
不是對一些當成“應該”及“理所當然”這樣的付出
就該概括承受，這是錯誤的觀念
如同我們的好，是付予懂得感恩惜福的人
從來不是任由當成很沒價值的付出與奉獻
沒有所謂應該要，甚至必須這麼做
許多時事教
他現在跟你糾纏不清，會阻礙到你的新桃花、人脈可能性，而且目前斬斷到你原有經營多年的友情，他之於你，可說是從「良人」變「小人」。
或許你也有過類似經驗，在一段關係中，無法認同對方的說法或做法，可是害怕傷害到對方，不敢說出口；對於對方無理的要求，雖然內心深處知道自己並不願意，可是害怕拒絕會使關係生變，因此假裝欣然接受。「沒有界限的善良，成了討好，以卑微隱忍和順應，來迴避不想面對的衝突，讓人總是失去自我、在關係裡受傷受苦。」
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