自制力

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昨天晚上追完《浪漫速成班》後,原本是12點前可以睡覺的,但是Netflix自動播了《女神降臨》,我就不爭氣的看了下去⋯⋯
明明沒有特愛看青春劇的,而且劇中主要講到的校園霸凌,我個人在那時候並沒有遇到過霸凌事件,那個年代的高中生也沒有對美醜這麼注意⋯但就不知道為什麼默默的看了三集@@看到頭痛⋯想到禮拜一要早起還要運動整個好後悔⋯這種事已經不是第一次了,不知道為什麼自己就是沒有自制力⋯
圖文不符之某個熬夜的晚上
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