摩登女子圖鑑.04 ▏《不夠善良的我們》帶著「羞辱創傷」創造自己的宇宙,她們的不夠善良是不夠愛自己

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我們從簡慶芬和Rebecca身上看見,她們可能是受過羞辱創傷後長大的小孩。她們其實身上都握著一個對自己人生的核心信念,深深影響了她們後來的選擇和應對方式。


最近熱門剛完結的台劇,《不夠善良的我們》,剛開始連載的時候我就開始追了,但一直到第5集左右開始,網路上的討論終於正式發酵。


這齣總共8集,很快就可以消化完畢,但劇集的內容礙於集數是很濃縮的,而我這次對於人物的解析焦點就放在雙女主身上,放在一起討論有必要。


乍看之下,她們是情敵,但又嫉妒彼此。某些觀眾無法理解為何簡慶芬跑去照顧十幾年前的情敵Rebecca,在我自己的詮釋下,會認為這是一趟她們自我和解的旅程。


來源:不夠善良的我們FB

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羞辱創傷是什麼?

依據周心理師的著作《羞辱創傷》,她觀察到華人社會有一個影響我們很深的文化現象,通常在我們小時候發生,多數情況發生在原生家庭裡,以及在學校環境遇到的師長或同學也有可能。


「羞辱」是他人使用一些方法來貶低、壓抑我們的人格特質或自我價值,進而影響我們的自尊心和對自己的看法,讓我們感到難堪,甚至覺得自己很糟糕。而「羞辱創傷」就是在這些反覆經歷羞辱的過程中,累積的傷害經驗。


如果讀者想看更完整專業的內容可以

👉閱讀周慕姿心理師的《羞辱創傷

關於我自己的延伸詮釋和反思👉認識「羞辱創傷」系列文章


劇裡並沒有透露太多她們的原生家庭,也沒有展現最原始的創傷故事,透過劇情的鋪陳,一次又一次,雙女主的選擇卻不同。她們對待自己人生控制的方式,完全截然不同。


簡慶芬時常處於焦慮,接著做出行動,嘗試控制情況裡的他人,而Rebecca則反之迴避,遇到情況先躲起來保護自己,偏向控制自己。




來源:MyVideo

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她的不夠善良,是因為想要被愛

如同劇名,裡面的一個核心也是在討論「善良」這個主題,一個人追求想要的愛情,就說她是不善良的嗎?


不善良並不等於可惡。首集就點出了簡慶芬疑似從Rebecca身邊搶走男主角何瑞之,讓觀眾先對Rebecca抱以同情,接著好奇他們是怎麼從過往走到現在的。


簡慶芬觀察力很好、懂得拿捏人際關係,也善於照顧他人。她初到公司就已經在觀察環境,「主動先攻」,這是她的生存策略,我認為她的工作能力並不差,最大的優勢就在於察言觀色的能力


看懂對方需要什麼,就給他們什麼。很明顯地,簡慶芬有討好型人格,但這樣的討好,出發點是源於她的不安全感,先把別人照顧好、安撫好,這樣別人就不會找我麻煩,其實是比較顧自己的討好類型


討好並非都是一味為了對方利益而出發的。像她的討好就是因為生存的關係,所以她缺乏的就是一種幸福感。有些人是可以從照顧別人身上得到成就感和滿足感的,她不是。


於是她觀察到主管何瑞之和同事Rebecca的地下戀情,何瑞之總是默默照顧和開導Rebecca,看到一個男人在電話中、眼神中對Rebecca的寵溺,簡慶芬好想要這樣被愛的感覺。

來源:MyVideo

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簡慶芬自我價值崩潰的那一瞬間,我只值得800嗎?!

我看過導演上Podcast節目《只能喝酒的圖書館》,說到筆下人物簡慶芬有膽去追求她想要的,但我覺得並不完全。簡慶芬想要的是被愛,但她以為何瑞之可以給她愛,所以她主動靠近何瑞之,也發現了可以介入的縫隙。


簡慶芬聰明有手段,更懂得調撥關係才能讓她得到想要的,只是她就錯在以為得到這個人,就可以得到幸福,所以我覺得她對自己的想要有很大的誤解。


來源:公視

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她的不夠善良,是因為受傷了

日復一日的主婦生活,讓簡慶芬感到無聊,卻可能是彼岸的Rebecca求之不得的生活。她們其實都一直在隔空相望,脆弱的自尊讓她們無法專注在當下。


Rebecca是對誰不夠善良呢?她自己


比起簡慶芬的不知追而追,Rebecca更想要的是安穩,因為從小就沒安穩過。身邊只有個相依為命但到處惹麻煩的哥哥,她任由命運作弄,因為媽媽不想生下她,她不知道被愛的感覺是什麼。


Rebecca不善與人交際,她的生存策略經常是「逃避」或「僵化」。面對自己的不安全感,傾向靠自己,不向他人求助,也常把責任攬在身上。


因打自出生就被否定,她的信念是「自己不值得愛」,因此自我價值低落,時常認為是自己的關係,所以才沒好事。


直到她遇到何瑞之,能一眼看穿她的刺蝟盔甲,因他們兩人享有類似的際遇,而Rebecca經由戀愛嘗到了幸福的滋味。只是中間卡了另一位情敵,何瑞之的媽媽。


Rebecca只懂得一種方式,在對方拋棄我以前,我先逃走。用一貫的刺人,逃避愛她或給她關注的人,像是趕走何瑞之的方式,都是她先放棄了。


好不容易建立的安全堡壘消失後,她只好將注意力轉到工作和購物上,這也是最常見的逃避方式。如她買了一整個衣櫃的寂寞;將時間排得滿滿工作行程,不想閒下來,是怕面對自己。


來源:不夠善良的我們FB

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我們也可以觀察到,Rebecca的親密關係,從以前到現在都是傾向「被選擇」:

何瑞之的示好,到他向她求婚,不能說他們是單向式的,但Rebecca並沒有主動去爭取幸福的內在動力。
她想要,但她不敢要
何瑞之求婚後,她私底下打電話給何媽媽,問她可不可以和何瑞之結婚。雖然說結婚不只是兩人的事,但這種事其實沒有必要徵求對方家長同意,但她還是問了。
她想要和何瑞之結婚,但她不敢
她和總經理的不倫戀持續多年,大概也是她沒有拒絕才持續了這麼久,但她並不愛總經理,頂多就只是一個陪伴的角色而已。
她沒有想要和這個男人發展,但她也不拒絕
得知自己罹患乳癌後,向于向立問在這樣的情況下,還會想要和自己談戀愛嗎?
她想要和于向立談戀愛,但她不敢


她的生存策略就是「被選擇」,我是「被不要的」、我是「不被愛的」。

這是她的選擇,如同簡慶芬在末集嗆她:

沒有人對不起妳欸!全都是妳自己放棄的好嗎?


來源:MyVideo

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不夠善良的愛,是因為不夠愛自己

簡慶芬想要Rebecca的「被欣賞」和「被寵溺」,眼光始終放在別人身上,沒看到自己原本就有的優勢,因為這些她已經習慣了,有個能支援自己的原生家庭是理所當然。


我大概最問號的地方是,為何自家沒人不知道,簡慶芬壓根對紅葉蛋糕沒興趣。我猜她很少顯露出真實的自我,一直離自己很遠,所以她始終無法感受到被愛的感覺,進而也導致她更加的自卑。


她對於先生的「謝謝」、婆婆的「對不起」,她都好討厭、好恨,我接收到的訊息都是她真的很不愛自己。


為什麼?

她選擇辭職照顧生病的婆婆,當然裡面也包含責任的成分,但更多的壓力來源是來自何瑞之,沒有照顧好婆婆,她可能會失去他,對她來說那是一種「深深的否定」。但她連要接回自己的母親照顧都猶豫了,哪裡來的善良照顧其他人的母親?


來源:不夠善良的我們FB

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Rebecca在簡慶芬的宇宙裡,沒能扭轉命運,但要說這樣的命運是註定好的嗎?生命本就有限,她40歲以前的日子,工作和家庭上忙著完成和滿足別人的需要,可是永遠把自己放在最後一位。


如果人知道自己只有40年可以安排規劃,選擇怎麼活,是自己可以決定的。何瑞之是Rebecca第一個人生轉捩點,她不需要和他終成眷屬才是一條好路,放棄何瑞之不代表就放棄人生,但走到死亡面前,她不甘心也不甘願。


在聽到簡慶芬要和舊愛離婚的原因竟是女方出軌,她不敢置信,一個曾經到手的幸福和感情,讓給別人後卻被糟蹋了。


在Rebecca的視角,她其實也好妒忌簡慶芬,一個微笑和撒嬌就可以化解很多難關,而她不要。只好一直努力、一直努力,卻好像都看不到希望,這是她的盲點。


來源:不夠善良的我們FB

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簡慶芬覺得自己好爛,會搞很多手段,她其實根本沒有贏。
Rebecca覺得自己好笨,不懂得把握,她其實是輸給自己。


結局:簡慶芬為何去找Rebecca,照顧她到離世?

最後一集的開頭,「當一個做出改變,另一個也會跟著改變」,簡慶芬認定她們彼此之間存在著量子糾纏。


她自從撞見做保險的前同事,有個得乳癌的客戶名字是張怡靜(也就是Rebecca的本名)以後,整個心神不寧,從關心先生、孩子、母親,心頭上一直是最難以割捨的Rebecca。


她得知于向立沒有最終沒有去找Rebecca,那時她不再視Rebecca為情敵,而是產生同理。如同她在最低落的時候,何瑞之沒有給予的陪伴和傾聽,也體悟到一念菩提,她進入另一個平行時空,一成不變的生活在轉念之間有趣了起來。


與其隔著螢幕或別人的口中得知Rebecca的近況,簡慶芬不想再一輩子望塵莫及,於是她開車去到Rebecca的身邊,一個需要愛和陪伴的另一個糾纏粒子。於是,簡慶芬直接行動,我覺得這是她最大的轉變。


當一個做出改變,另一個也會跟著改變

也許她抱有著某個期望是,Rebecca也能有改變。即使最後事與願違,在這個宇宙,她並沒有任何遺憾。


給我的啟示:做人好難


首集,簡慶芬拋出了一個問題,人追求快樂的背後,是不是在追求痛苦?


我們看完劇裡所有角色的痛苦後,快樂確實只存在於某一刻,就不說哪個誰做了一個不一樣的決定,是不是結局就不同了,也許很單純的,發生在人生裡的一切只是「體驗」


Rebecca是個悲劇英雄,但臨走前的她臉上恢復光采,開心地離開簡慶芬的宇宙。


她體驗完這個宇宙裡的Rebecca,我相信她下一世會如願做個大爛人,就如她想要的那樣去體驗,或許她也會發現爛人一點都不好做。



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