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【會員限定 #99】不再有物質缺乏或金錢缺乏的焦慮!

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    生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、游牧生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
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    在環境與人際快速變化之後 難以調適的失落 只能更珍惜自己現有的一切 努力但不勉強
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    #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#清空練習#三采#筆子#價值觀#金錢觀#自我價值#斷捨離#極簡主義#小確幸#剁手族#零售療法#認同需求#銅板經濟#快時尚#無力感#購物習慣#金錢羞恥 #匱乏心理 #金錢焦慮#知行不一 #價值觀 #金錢觀#購物習慣 #心理自由 #自我價值 #書
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    在寫完《焦慮時,我會做的10件療癒小事》系列文之後,我想坦白,其實我焦慮時並不總能做那10件療癒小事,也常會癱軟無力或情緒過激。第11件的小事,是一定要與你分享,最重要的那件。
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    總以為會難過 但 竟然還好 斷、捨、離後的第7天 日子一樣過 沒有太多的情緒流動與糾葛 並不是無情 而是 我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力 這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了 https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c5
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    作者布蘭達&維尼是雙胞胎姊妹,是「布蘭達&維尼的極簡生活」YouTube頻道經營者。本文分享她們的生活故事,對於金錢、身體健康、人際關係和心靈等方面,以及對金錢價值的思考,透過她們的生活真實故事,帶給讀者全新的生活態度和思考。
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    最近又開始看「布蘭達和維尼」的YouTube影片,他們是一對雙胞胎,自從辭去了原本的工作之後就開始放飛自我的生活,他們是極簡主義者也是生活觀察家和實驗家。對於充實的精神世界,到了德國之後就越發覺得重要,因為外在事物只能麻痺一時的自己,沒了那能刺激自己的事物之後就會漸漸空虛。
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    面對生活的挑戰時,我們總是會感到恐懼和困難。然而,我們不需要壓抑自己的負面情緒,而是要接受並承認這些情緒。每種情緒都是在提醒我們當下的狀態,而這個狀態是可以慢慢變好的。
    好書共讀連道智  ·   · 這段話治癒了我最近的焦慮:“ 其實你已經很幸福了,吃飽穿暖,沒病沒災,隔三差五還能吃頓好的,偶爾還能睡到自然醒,肥嘟嘟的一身福氣,人這一輩子要是能夠逃過天災,躲過戰亂,不遇歹人,不生大病,就已經是非常幸運的了,要是還能夠家庭和諧,收入穩定,三五好友,那更是天大的福澤,所
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