要做很多自己不喜歡的事情
才能成為喜歡自己的人
【書】我讀潘柏霖《我喜歡我自己》
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
嘿我可不可以也寫一首詩來說說潘柏霖
如果可以的話應該也會變成一篇
所謂的分行散文？
如果可以的話應該也會變成一篇
所謂的分行散文？
潘柏霖啊其實你不喜歡你自己到學習喜歡
我越來越覺得這一本你稱為情感復健的書
是一本讓人嚼不爛的反芻作用
雖然很多字句讓人覺得悲傷
一如〈做自己好不自在〉：
我越來越覺得這一本你稱為情感復健的書
是一本讓人嚼不爛的反芻作用
雖然很多字句讓人覺得悲傷
一如〈做自己好不自在〉：
你的詩其實是限制級
兒童不宜的
我見到你提到體位
提到同居
提到抱緊處理
提到怪物
提到好像黑洞的情感
提到死亡
兒童不宜的
我見到你提到體位
提到同居
提到抱緊處理
提到怪物
提到好像黑洞的情感
提到死亡
我卻在你的情感復健中想汲取一點清涼
涼涼我熱壞了的舌尖
我輕輕含住每個字句
用朗讀的方式念出你的情詩
給我心愛的人
像個註明出處的縹竊者
借花獻佛
涼涼我熱壞了的舌尖
我輕輕含住每個字句
用朗讀的方式念出你的情詩
給我心愛的人
像個註明出處的縹竊者
借花獻佛
直到你緊到不行的後記
告訴我們關於恐怖情人的情人
以及一切你所受到的迫害
我忽然覺得
原來我誤會你是個醫生
醫治一切詩心的傷
但其實你是個病患
吐出你說文字是哭不出來的眼淚
告訴我們關於恐怖情人的情人
以及一切你所受到的迫害
我忽然覺得
原來我誤會你是個醫生
醫治一切詩心的傷
但其實你是個病患
吐出你說文字是哭不出來的眼淚
總有一天
我可以成功的一遍又一遍地咀嚼你的肉你的血
直到你承認你愛的根本不是男生
直到我不再因為你的性傾向而覺得謬思不公平
我可以成功的一遍又一遍地咀嚼你的肉你的血
直到你承認你愛的根本不是男生
直到我不再因為你的性傾向而覺得謬思不公平
我很好奇你在你家廚房地板究竟躺了多久
才爬起來
將本書編織起來
自費出版貴得要死卻還是吸引了蜜蜂來買
包括我
動作太快下了訂單
以至於享受不到
朋友送禮送你給我的赤裸恩典
包在塑膠膜中
才爬起來
將本書編織起來
自費出版貴得要死卻還是吸引了蜜蜂來買
包括我
動作太快下了訂單
以至於享受不到
朋友送禮送你給我的赤裸恩典
包在塑膠膜中
未曾拆封
--
如果你願意鼓勵我繼續寫下去，請給我個愛心。我漸漸難以奢求自己的文章可以被付費閱讀，但是你的愛心和追蹤是我寫下去的動力。謝謝。
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如果你願意鼓勵我繼續寫下去，請給我個愛心。我漸漸難以奢求自己的文章可以被付費閱讀，但是你的愛心和追蹤是我寫下去的動力。謝謝。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這是一本療癒自我、也是一本人際關係自救指南。如果你有被周遭複雜的關係：親子、伴侶、朋友、工作夥伴、社群連結搞到筋疲力盡過，曾沉浸在悲傷、憤怒，或是對說出真話、拒絕別人感到內疚過，讀這本會非常有共鳴。
說來也妙
因為和一個朋友聊到焦慮的事我就把之前借的這本書拿出來看（這本書後面也有很多人預約
剛好最近碰上的事也讓我該好好面對自己的情緒
——————正文開始——————
看這本書時一直有一個畫面冒出來
理科太太之前曾經訪博恩一集
問他怎麼面對自己的情緒
博恩回覆，他會想像情
最近比較多愁善感一點，一些小小的、積累在心中的事情或記憶，好像一不小心就會化為眼眶的湖水，隨時都要溢出一樣。
靈光一閃：何不嘗試寫詩，抒發自己的心情？
我是那種高敏感度，又玻璃心的人，
很怕讀心靈雞湯或是心理療癒的書，因為害怕被戳中某個痛點，會邊讀邊哭。
偏在心情最低落，最糟糕時刻，讀到這本日文翻譯書
《從今以後，我只為自己呼吸：38種活出自己的療癒練習》。
作者Poche，曾在精神科診所任職超過十年，現在自行開業，
主要透過網路諮商，協
沒有講述到書中的大概劇情走向，不會有爆雷的問題，可以安心服用🥰🥰。裡頭主要是關於我的感情觀還有我對書中字句的詮釋與看法，這是我的第一篇文章，寫得不好請多包涵🙇🏻♂️。雖然是書評，但是要看到最後才知道我對於這本書真正的想法，前面基本上都是由半評論半創作的形式，來鋪成我的核心思想。
首先 我承認
我是因為書名而想翻開閱讀的😄😄😄
但書中的內容不能說是勵志類型
比較像是心情分享
就是一個不愛說話的人 寫了好幾封信給你
而信中的敘述有時候是這人的朋友發生的
有時候是她自己遇到的
很真實 也令人共鳴
這本書是一本療癒心靈的書，適合在疲累時或是睡前閱讀，讀完後讓人心開意解。它給人平靜、安穩、恬適、自在的感覺，內容充滿了作者經過時間的洗禮後所淬煉出來的智慧。這篇文章分享了作者的三個特別有感的部分，包括需要愛的關係和安靜地與自己相處，愛自己的具體表現，以及不將就的人生。
他們說我聰明，但我也喜歡笨笨的自己。
他們說我可愛，但我也喜歡不那麼可愛的自己。
他們說我體貼，但我也喜歡以自己為主、不考慮別人時的自己。
他們說我親切，但我也喜歡當自己不受尊重時，表達自己時的嚴肅。
他們說我誠實，但我也喜歡保留一些自己不讓人看見。
我謝謝他們給的讚美，但我也喜歡自己
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這是一本療癒自我、也是一本人際關係自救指南。如果你有被周遭複雜的關係：親子、伴侶、朋友、工作夥伴、社群連結搞到筋疲力盡過，曾沉浸在悲傷、憤怒，或是對說出真話、拒絕別人感到內疚過，讀這本會非常有共鳴。
說來也妙
因為和一個朋友聊到焦慮的事我就把之前借的這本書拿出來看（這本書後面也有很多人預約
剛好最近碰上的事也讓我該好好面對自己的情緒
——————正文開始——————
看這本書時一直有一個畫面冒出來
理科太太之前曾經訪博恩一集
問他怎麼面對自己的情緒
博恩回覆，他會想像情
最近比較多愁善感一點，一些小小的、積累在心中的事情或記憶，好像一不小心就會化為眼眶的湖水，隨時都要溢出一樣。
靈光一閃：何不嘗試寫詩，抒發自己的心情？
我是那種高敏感度，又玻璃心的人，
很怕讀心靈雞湯或是心理療癒的書，因為害怕被戳中某個痛點，會邊讀邊哭。
偏在心情最低落，最糟糕時刻，讀到這本日文翻譯書
《從今以後，我只為自己呼吸：38種活出自己的療癒練習》。
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沒有講述到書中的大概劇情走向，不會有爆雷的問題，可以安心服用🥰🥰。裡頭主要是關於我的感情觀還有我對書中字句的詮釋與看法，這是我的第一篇文章，寫得不好請多包涵🙇🏻♂️。雖然是書評，但是要看到最後才知道我對於這本書真正的想法，前面基本上都是由半評論半創作的形式，來鋪成我的核心思想。
首先 我承認
我是因為書名而想翻開閱讀的😄😄😄
但書中的內容不能說是勵志類型
比較像是心情分享
就是一個不愛說話的人 寫了好幾封信給你
而信中的敘述有時候是這人的朋友發生的
有時候是她自己遇到的
很真實 也令人共鳴
這本書是一本療癒心靈的書，適合在疲累時或是睡前閱讀，讀完後讓人心開意解。它給人平靜、安穩、恬適、自在的感覺，內容充滿了作者經過時間的洗禮後所淬煉出來的智慧。這篇文章分享了作者的三個特別有感的部分，包括需要愛的關係和安靜地與自己相處，愛自己的具體表現，以及不將就的人生。
他們說我聰明，但我也喜歡笨笨的自己。
他們說我可愛，但我也喜歡不那麼可愛的自己。
他們說我體貼，但我也喜歡以自己為主、不考慮別人時的自己。
他們說我親切，但我也喜歡當自己不受尊重時，表達自己時的嚴肅。
他們說我誠實，但我也喜歡保留一些自己不讓人看見。
我謝謝他們給的讚美，但我也喜歡自己