【書】維拉來讀書
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因為太多讀書心得了，所以來開一個【書】的出版專題吧！希望能從記錄自己的讀後心得，到可以接近說書，介紹書籍，帶給讀者更多知識性！
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我在夢裡面對著家人大吼：「我就算一輩子不能用電腦，也不會給你密碼！」對著家人大吼：「這種藥要吃一輩子好嗎？誰想要吃這種藥吃一輩子！」
在凌晨四點多，從睡夢中倐地張開眼睛。
坐在書桌前，抽出這一本《我是心理師，我得了憂鬱症》，找到我購買這本書的關鍵字句：「我需要吃一輩子的藥嗎？」作者的答案是：
閱讀《你要好好的》後，反思自身缺乏對未來的篤定感與信任感，即使生活看似順遂，仍充滿隱約的擔憂。作者探討「神識初衷」與「註定」的概念，並質疑自身信仰，渴望擁有對未來美好的篤定信念。
這一篇絕對劇透，請注意小心閱讀。
已經一段時間沒早醒了。我在凌晨四點清醒，醒來想著昨晚閱讀暢銷作家黃山料寫的據說是他第一本小說《好好再見 不負遇見》，忍不住又爬起來再快速瀏覽一次。
好甜阿。整個撒糧滿滿。
好酸阿。整個有過程沒結果的友情與愛情。
兩個男主角，吳一生與王翔禮，是友情還是愛情很難
這是一本接近心理學的書，接近心理學，但是盡可能用淺白的手法描述出作者的觀點。
作者是對岸的一對專業夫妻。這本書是他們在網路上發布文章的集結。
其實我看到一半就想要快速把這本書翻完就好，不必細細咀嚼。
印象最深刻的莫過於書中提到關於購物和斷捨離，作者認為可以並行。這樣的觀點真的很促進社會
查詢了博客來網路書店，這一本2022年出版的《去書店買個好人生》竟然是「已售完，補貨中」，這難道是一本暢銷的書籍嗎？只是我看完整本書之後，只覺得書名取得好，但不覺得這應該會是一本暢銷書啊！
簡單的說，就是推廣讀書和買書的好處。其他的，沒了。
讀完整本書之後，回想起重點，真的就是上面那
這是一本挺好讀的書。
閱讀完這本書給我帶來最大的思考是：「因為決定了未來，才決定現在應該做的事情。」那麼，我現在在做的事情，能帶給我想要的未來嗎？我發現自己不是很確定耶。但是我對於現在的狀態，卻是有點滿意的感覺。這麼說起來，挺矛盾的。
更具體地來說，我喜歡一位不能夠喜歡的人，我並沒有
這本書是前科技部長陳良基和他的太太王素梅所和著的憂鬱症照護者及罹病者的心路歷程。或許是我比較沒有浪漫情懷，所以看完書，了解他們的故事之後，想要說的是：
「這是一本人生勝利組的炫耀的書嘛」我好沒同情心，明明人家寫病情的時候那麼慘那麼累那麼痛苦。
可是
1. 他們夫妻求學就職都那麼
那是一個我躺在床上不想起床的休假日，我明明醒了卻不願起身，直到一通電話打來，說我有宅配包裹待收。剎那間我有點憤怒，誰又用我的名義訂了包裹？我並沒有購買任何東西！沒想到下樓一收，原來是從前的基督教輔導寄給我的生日禮物。我覺得驚訝，好久沒聯絡的輔導還記得我嗎？還關心著我嗎？
打開便利袋，裡
意外收到的禮物和問候，這種被記起的感覺為生活添上一刻的靜好～～
「幸福快樂是普世的渴望。」(p.28)
對！我以為大家都想要幸福快樂。當我接觸信仰的時候，我對著想對我傳教的同學說「信耶穌可以讓我幸福快樂嗎？」因此我也對我的基督教輔導說她信主沒有想過是為了幸福快樂的說法，驚訝不已。
學習心理學的人很熟悉印象中疑似是阿德勒學派
《人生原來可以海闊天空》我是這樣好的，你也可以試試。ISBN 978-986-179-851-6。瑪蒂達‧韓道。大田出版。2024年2月。
除了作者所述自己曾經的人生經歷之外，書中所提到的幾個自我減壓的方法對我而言幾乎都是老生常談。例如寫日記、例如感恩、例如身體掃描、例如呼吸法等等，這些，我都
