「仕方がない」：沒辦法並不是真的「沒辦法」
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
日文裡有一句常用的詞彙「仕方がない」（しかたがない），意思和用法等同於中文裡的「沒辦法」。它有多種講法，表達多種些微不同的語氣：
- 仕方ありません（しかたありません）：最為正式和禮貌的形式
- 仕方ない：把助詞「が」 省略後成為了形容詞
- しょうがない：口語化的形式
它聽起來像是一種對於現狀的莫可奈何與感嘆，但反映了日本人思維裡一種「極為入世的艱忍」。
例如疫情的肆虐導致經濟衰退，這是人力無法改變的事實。
於是，長嘆一口氣，說一句：「文句ばかり言ったって仕方ない、やるべきことをやろうか！」（一直抱怨也不是辦法，做自己該做的事吧！）。之後，開始著手進行店內環境清潔，或是做幾組深蹲維持身體健康，諸如此類可由自己控制的具體事情。
這個精神，類似於著名的「寧靜禱文（Seneratity prayer）」所要傳達給我們的：「請賜我寧靜的心，去接受我無法改變的事；請賜我勇氣，去改變我能改變的事；請賜我智慧，以正確分辨出兩者。」
並不是躺平，而且接受這個逆境的存在，放下執著，尤其是面對嚴峻而不可控的現實時。唯有如此，才能保持冷靜和平衡，找出可掌控的因素，尋找解決方案。
同時也問問自己：「這逆境真的不可控？或只是我不知道方法讓它可控？」。
逆境永遠存在，需要智慧來打開它。這就是為何我們必須不斷學習、讓思維更加進化。
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