工作負荷風險評估

過勞（burn-out）：是一種身心耗弱狀態，長期處在高度心理壓力之下的反應。若職業為促成腦血管及心臟疾病等明顯惡化之原因時，則可認定為職業病，並作為職災給付對象，這在醫學上舉證需參考過去病史、加班狀況、工作型態(輪班、夜間、長時間)等。

為預防工作者因過勞（工作負荷過重）而促發腦、心血管疾病，政府製作異常工作負荷促發疾病預防指引(第二版) - 勞動部職業安全衛生署，協助所有工作者自行評估工作負荷的風險等級，經由健康管理，達到預防、降低腦、 心血管疾病的發生。

一、計算十年內發生冠心病的風險

性別、年齡 (歲) 、血液總膽固醇濃度(mg/dL) 、血液高密度膽固醇濃度(mg/dL) 、舒張壓範圍( mmHg) 、收縮壓範圍 (mmHg) 採計收縮壓或舒張壓中較高的分級 (mmHg) 、是否有糖尿病 、是否抽煙。

採用職安署的過負荷評核量表。

三、工作負荷評估：找出個人疲勞負荷、工作疲勞負荷、一個月加班時數的風險等級，以最高為工作負荷的風險等級。

四、判斷促發心血管疾病風險等級：以十年心血管疾病風險對應工作負荷，如風險為10- 20%，工作負荷為中負荷，即為2級；如高負荷 ，則為3級。