比安靜離職更快樂的「舒活」生活態度｜對生活感到厭世的你快來看看吧
閱讀時間約 1 分鐘
今年我默默開始 #舒活，也更喜歡這樣的生活
比起 #安靜離職 、現在更開心❤️
什麼是「舒活」？就是取得生活與工作平衡、也是繼安靜離職之後，越來越多人傾向的方式
☞有人喜歡吃美食享受快樂
☞有人喜歡與家人朋友聊天，享受幸福
☞有人充實自己、愛自己，自我肯定
☞有人健康飲食/ 運動，平衡身心健康
·
不管什麼方式來、最終就都是希望提升自己的快樂程度、排解壓力帶來的身心影響。
甚至可以因為舒活、讓你找到自己更喜歡的生活方式、也懂得更愛自己；若享受家人朋友相處時帶來的快樂，還可以增加彼此的感情。
現在忙碌的生活讓人感到緊繃疲倦，脾氣也容易暴躁，甚至想法都會有點負面，如果你現在也有一點這種感覺、不妨試試看，找到屬於你的「舒活」
#舒活 #平靜 #週末日常 #外拍紀錄 #寫真攝影 #softlife #softliving #relax
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在現代社會，過安靜的生活並不容易。因為我們生活在噪音、持續的刺激和時時與地球上任何地方發生的事情接觸的世界裡。
我們不自覺地迴避安靜，當沒有噪音時會變得焦慮。然而，安靜卻是一種豐富的內在狀態⋯⋯
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