今年我默默開始 #舒活，也更喜歡這樣的生活
比起 #安靜離職 、現在更開心❤️
☞有人喜歡吃美食享受快樂
☞有人喜歡與家人朋友聊天，享受幸福
☞有人充實自己、愛自己，自我肯定
☞有人健康飲食/ 運動，平衡身心健康
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不管什麼方式來、最終就都是希望提升自己的快樂程度、排解壓力帶來的身心影響。
甚至可以因為舒活、讓你找到自己更喜歡的生活方式、也懂得更愛自己；若享受家人朋友相處時帶來的快樂，還可以增加彼此的感情。
現在忙碌的生活讓人感到緊繃疲倦，脾氣也容易暴躁，甚至想法都會有點負面，如果你現在也有一點這種感覺、不妨試試看，找到屬於你的「舒活」
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