整理日誌#3:想要當個熱愛生命、享受生活的人

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
最近復工,各種工作上的人事物如雪片般飛來,讓我對於前陣子在家休養的日子甚是懷念,懷念那種安靜沒人打擾的時光,可以發呆、細細品味腦內思緒、聽著生活中不曾注意的環境聲音,而不是被一堆待辦事項、死線追著跑。
曾想過要像《貝加爾湖隱居札記》的席爾凡・戴松一樣一個人到西伯利亞森林住一段時間,每天細細感受著大自然的變化,跟自己獨處,寫寫日記,但我畢竟還是貪圖生活機能的現代人,在家裡度過十幾天的平靜生活,已經很開心了!
這讓我想起去年二月時也在思考自己的生活,當時的我寫下自己「當下」的理想生活:
一天快結束時回想會覺得一整天平靜、快樂又充實
現在的我看到這段話還是點頭如搗蒜,不禁回想了一下最近下班散步回家時的感受:
覺得一整天平靜、快樂又充實嗎?應該沒有......
覺得耗盡氣力嗎?是不至於,沒有像去年那麼厭世,可能是剛休息充電完
覺得有成就感嗎?好像也沒有,大概是一種空虛感吧
想到這裡突然在思考為何我會選擇「平靜」、「快樂」、「充實」這三個詞呢?
  • 平靜:想要簡單的人事物,太多要處理的事讓人有焦慮感、思緒紛雜
  • 快樂:想要淨空腦袋,很純粹的感受自身活著的感覺、存在的美好
  • 充實:想要每個當下都做著我熱愛的事,或是熱愛我每個當下做著的事
原來我想要當個熱愛生命、享受生活的人
前提是要有內心平靜的感覺,顯然最近的工作讓我無法平靜,那要怎麼改善呢?
思索了一會兒,因為各種工作訊息及待辦事項大部分都從電子郵件得知,現在可能打開電子信箱都要做個心理建設,不然一整個不想收信,但這只是逃避的行為,若想要解決問題,或許先從整理電子郵件開始讓自己看著清爽好了!
晚餐後決定從私人的電子信箱開始整理,想說累積點經驗,再去整理工作用的電子信箱。記得去年有整理過一次,雖然那次沒整理完,主要是整理近期的,還有不少未讀,但已把大部分訂閱後沒在看的信都取消訂閱了。
這次整理時發現不少對帳單根本沒打開過,交易確認信當下看完後也幾乎沒再回頭看,還有一些是學生時期的信,早已經忘記它們的存在,就把它們一併刪除了,清空未讀信的感覺真好!
雖然不知道當個熱愛生命、享受生活的人具體的生活樣貌會是如何,但逐步整理生活中感到不適的地方,我想就是朝向理想生活的第一步吧!
avatar-img
3會員
5內容數
透過記錄整理物品的過程來認識自己,從中梳理自己內心的想法及感受,並實現表達自我的需求。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
KWCet的沙龍 的其他內容
今天開始想要有系統地記錄自己的生活,雖然每次新年開始都會想做點什麼
今天開始想要有系統地記錄自己的生活,雖然每次新年開始都會想做點什麼
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
Thumbnail
今年的股利領完囉~ 期待明年能百尺竿頭 更進一步! 去年十五萬目標達成 二十萬股利就是接下來努力的目標! 望明年以富貴相會~
Thumbnail
加入 VOCUS 一個月了。有句話說:「你不需要很厲害才開始,但你必須開始才能變得厲害。」對我而言,分享並不是因為希望變的很厲害,而是希望藉由持續創作,記錄生命的點滴。在分享中,我設置了「記憶小幫手」,為每篇內容留下菁華語句,除了幫助自己快速回憶與重新連結靈感與收穫,也是每日分享中畫龍點睛的小確幸。
Thumbnail
「我所看待的「自由」是一種有餘裕的狀態,餘裕並不是偷懶,而是讓自己有充電的時間。自律也是為了同樣的目的。因此不必區分工作和生活,每一刻都是我之為我的展現。—摘自《給未來的讀者》」
Thumbnail
生活中,工作是重要的一部分,但我們更應該好好地休息,專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎,最終放下工作,專注於休息,並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己,並專注於自己。
以為自己總是對生命充滿期待與熱情, 實際上紀錄下的每一天都是淡淡的平靜心。 以為自己時常都是個毫不迷惑說到做到的行動家, 實際上記錄下的自己每天都有不由自主的迷惘逃避時刻。 我想這就是如實紀錄自己的重要性? 正因為記錄,才能夠打破對自己的一些誤會,人們常常對自己有很大的誤會,不亞於誤解別人...
Thumbnail
這篇文章描述了離職後的自由生活,從期待自由生活到面對自己的困難與挑戰。探討了從固定模式到自主掌控的心靈成長,包括自律、目標設定、持續學習和成長。作者鼓勵讀者積極追求自己的夢想,並相信自己有能力實現它們。
閒來無事,思索生活和內心感受,經歷過疲累的工作後,開始關注生活品質和健康,期待一切會好轉,紀錄了22天的離職生活。
Thumbnail
或是清理腦袋中的雜念吧。 控制內的盡力做好。控制外的就是別人的課題、或是老天爺的事。 今天是個好日子,值得好好過。
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
Thumbnail
今年的股利領完囉~ 期待明年能百尺竿頭 更進一步! 去年十五萬目標達成 二十萬股利就是接下來努力的目標! 望明年以富貴相會~
Thumbnail
加入 VOCUS 一個月了。有句話說:「你不需要很厲害才開始,但你必須開始才能變得厲害。」對我而言,分享並不是因為希望變的很厲害,而是希望藉由持續創作,記錄生命的點滴。在分享中,我設置了「記憶小幫手」,為每篇內容留下菁華語句,除了幫助自己快速回憶與重新連結靈感與收穫,也是每日分享中畫龍點睛的小確幸。
Thumbnail
「我所看待的「自由」是一種有餘裕的狀態,餘裕並不是偷懶,而是讓自己有充電的時間。自律也是為了同樣的目的。因此不必區分工作和生活,每一刻都是我之為我的展現。—摘自《給未來的讀者》」
Thumbnail
生活中,工作是重要的一部分,但我們更應該好好地休息,專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎,最終放下工作,專注於休息,並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己,並專注於自己。
以為自己總是對生命充滿期待與熱情, 實際上紀錄下的每一天都是淡淡的平靜心。 以為自己時常都是個毫不迷惑說到做到的行動家, 實際上記錄下的自己每天都有不由自主的迷惘逃避時刻。 我想這就是如實紀錄自己的重要性? 正因為記錄,才能夠打破對自己的一些誤會,人們常常對自己有很大的誤會,不亞於誤解別人...
Thumbnail
這篇文章描述了離職後的自由生活,從期待自由生活到面對自己的困難與挑戰。探討了從固定模式到自主掌控的心靈成長,包括自律、目標設定、持續學習和成長。作者鼓勵讀者積極追求自己的夢想,並相信自己有能力實現它們。
閒來無事,思索生活和內心感受,經歷過疲累的工作後,開始關注生活品質和健康,期待一切會好轉,紀錄了22天的離職生活。
Thumbnail
或是清理腦袋中的雜念吧。 控制內的盡力做好。控制外的就是別人的課題、或是老天爺的事。 今天是個好日子,值得好好過。