讀《為什麼要戀愛》書摘/心得1

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

當我們不僅受到某個對象吸引,並開始感覺墜入愛河時,大腦會釋放出一連串的神經傳遞物質和化學物質,改變我們的心情與感知。若你有過墜入情網的經驗,首先便會注意到戀愛的感覺有多麼美妙,我們常以「狂喜」(Euphoria)來形容此種身心狀態,而當我們檢視腦內的化學物質驅動此重感受的過程時,會發現其實不無道理。人在入情網時,生理上會釋出一連串激烈情緒,包括觸發中腦的腹側被蓋區(ventral tegmental area, VTA)這個心形區域,此區域會將多巴胺(dopamine)注入腦內「感覺餐好」的報償迴路。我們在吃到美味、令人上癮的食物,或飲酒時,也會觸發相同區域。
你的大腦裡充滿了令人愉悅的多巴胺,但多巴胺卻不是我們在墜入情網時唯一產生影響的化學物質,大腦也會分泌更多的正腎上腺素(norepinephrine)此一關聯激素會讓人目光變得狹隘,關注於重要的此時此刻,並曲人對時間的感知。同時,人陷入愛河時,血清張力素(serotonin)的含量會下降至類似於強迫症病人的水準,而此種重要激素負責控制食慾和焦慮思維。因此,你可能會發現自己飲食變得不規律,或異常注重小節,擔心自己「這樣做對不對」或是「發出的訊息完不完美」,然後在腦海中一遍又一遍重播之前的約會情景。
我們和變愛對象之間的肢體接觸,會引發另一種對人類吸引力極為重要的激素——催產素(oxytocin),是一種有時又稱為「親密荷爾蒙」的神經肽(neuropeptide),因為催產素有如人際之間的黏著劑,有助於增進我們的同理心和信任感。換言之,催產素對於關係的建立,至關重要。

心得:

好了,摘了一大段,主要是想表達這本書是科學家寫的,研究神經、大腦科學的科學家把戀愛反應用科學的角度來解釋給大眾知道為什麼你墜入愛河時會發生的種種反應。我自己是很喜歡看大腦科學的人,所以覺得很有趣,啊所以正剛陷入熱戀的人變得怪怪的就不奇怪啦!其實是人類正常現象。這麼說來,誰墜入情網的話,可能也很容易就觀察出來了吧!想瞞也很難。

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