六.催產素(續)

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◆ 戀愛中的分期-觀察期、曖昧期、熱戀期、考驗期

戀愛中的感受，可以理解成是一種情感的堆積與釋放，從一開始的腦內啡，堆積的是一種愉悅感，接下來的多巴胺，是一種迫切感，再接下來的催產素，是一種親密感，三個荷爾蒙同時分泌的時候，戀愛的情緒將達到最高峰。

接下來的戀愛，多巴胺的分泌會慢慢消退，情緒從高峰緩慢下降，發生爭吵時，腦內啡的分泌就會消失，荷爾蒙所帶來的心情變化，我們可以區分成以下四個階段：

▓ 觀察期-朋友階段

此時是腦內啡發生作用的時候，彼此互有好感，但還不太熟，會以朋友的身份相互觀察，看相處的時候，感覺是否有開心。

▓ 曖昧期-好朋友階段

女人只要品味與心情同時達標，在男人的善意之下，就會釋放熱情，此時是多巴胺發生作用的時候，開始渴望約會，期待對方電話，不管多爛的理由，只要對方約了就會想去。

此時的感性大於理性，好心情再加上熱情，會有一種fall in love的感覺，照翻成中文，就是快要掉到愛情裏，只差沒上床而已。

▓ 熱戀期-情人階段

差不多搞了半年，終於上了床，大腦會分泌大量的催產素，三個重要的戀愛荷爾蒙，都同時來報到，此時正是大腦荷爾蒙爆表時刻，在三個荷爾蒙的作用之下，交織成一種化不開的濃情蜜意，也就是一般人所說的熱戀滋味，

▓ 考驗期-親人階段

多巴胺會壓抑一個人的理性思考，在多巴胺分泌的時候，兩人都會儘量看到對方優點，而自動忽略了對方缺點，隨著時間流逝，多巴胺的分泌一天比一天少，當兩個人的多巴胺下降到一定程度，當理性大於感性之時，兩人爭吵的次數會開始增加，戀愛開始進入所謂的考驗期。

目前的心理學，大致上，也是把女人的戀愛分成這四個階段，而這四個階段，是完全可以用荷爾蒙的角度來解釋的。

◆ 男女在熱戀時期的差異

陷入熱戀的男女朋友，正是荷爾蒙分泌的高峰期，此時的兩人關係，就只能用一個「黏」字來形容，生活變得很黏，什麼事都要黏在一起，連走路都要摟著腰貼著，這是熱戀期才有的特殊現象。

熱情如火的性愛，會不斷刺激男女大腦分泌催產素，但是女人催產素的心理作用，遠比男人強烈，有了性愛關係之後，女人心態上將會出現一個明顯翻轉，從抗距你的身體碰觸，變成迷戀你的身體碰觸，你不碰他一下，他都會覺得戀愛中好像少了些什麼，而男人在雄激素的攻擊慾望之下，則比較不會感覺到性愛前後，這種心態上的強烈轉換。

對於女人來說，熱戀期才是多巴胺剛要爆表的時刻，所以陷入熱戀的女人，常常會比男人還要熱情，而男人的多巴胺，從開始追你的時候，早早就已經在分泌，堅持到現在，終於上了床，此時此刻的許多男人，在失去了新鮮感之後，多巴胺可能很快就沒了。

現在問題來了，男人催產素的分泌，原本就比女人少，而男人多巴胺的分泌，下降的又比女人快，當女人多巴胺和催產素的分泌還是維持在高檔，但是許多男人的多巴胺，已經沒力，這下可慘了！男生不想黏女生，而女生卻還是一直想黏過來，女人第一個直覺是，男朋友不愛我了。

◆ 考驗期是怎麼一回事?

熱戀期是所有的感性荷爾蒙，全部來報到的時候，隨著多巴胺分泌的減退，人的理性會慢慢恢復正常，兩人在一起之後，因為近距離的觀察，會看到對方以前所沒看到的缺點，不滿的情緒會不斷累積，直到有一天，情緒開始爆發。

激烈的爭吵，如果沒有得到緩解，如果影響到兩人相處的心情，大腦的腦內啡分泌會開始下降，如此的惡性循環，到最後，可能連見面都不想見面，如果長時間缺乏性愛，催產素的親密感也會漸漸遺忘，到最後，當兩人的感覺什麼都沒了，那分手就會變成是一件理所當然的結局。

從熱戀期到考驗期，這段的心路歷程，我們可以畫成以下的流程：

熱戀期→多巴胺消退→理性復甦→看到對方缺點→吵架→心情不好→腦內啡消退→長期不見面→缺乏性愛→催產素消退→分手

我們可以把以上的流程加以簡化：

熱戀期→多巴胺消退→腦內啡消退→催產素消退→分手

意思是說，戀愛是由多巴胺、腦內啡、催產素的感性堆積而成，假如多巴胺沒有了，腦內啡沒有了，催產素沒有了，什麼荷爾蒙都沒有了，那分手自然就會變成是一件理所當然的事了。

然而，對於彼此的不滿，在考驗期的時候，如果能用溝通的方式來代替争吵，也許可以阻止腦內啡分泌的消退，戀愛的結局可能就不是分手，而是會轉入一種無血緣狀態的親人關係。

◆ 考驗期是人類特有的戀愛過程

考驗期是一個非常複雜的心理過程，如果考驗期沒有過，代表的是多巴胺沒有了，腦內啡沒有了，催產素沒有了，什麼都沒有了，那戀愛的結局自然是分手，但是如果考驗期過了，那戀愛的終點又是那裏呢？一時半刻，還真的不太好說清楚。

人類大腦的設計原理，原本就是理性大於感性，而在戀愛的過程中，因為感性荷爾蒙的不斷堆積，讓大腦的天秤從理性的一端，逐漸的往感性方向傾斜，當新鮮感沒了，多巴胺分泌消退之時，天秤將重新回到理性大腦這邊，此時的兩人相處，會開始看到現實中原本就已存在的問題。

如果現實的問題無解，或是因為吵架，吵到最後感情沒了，結局自然是分手，而現實問題如果能透過溝通，並找出了佊此都能接受的解決方案，那就算多巴胺不再分泌，至少其他的感性荷爾蒙還在，這樣愛情也許就能繼續走下去。

接下來的愛情，劇情該如何發展？這時候的我們，已經很難再用荷爾蒙的角度，來預測愛情的走向，因為荷爾蒙可以詮釋感性，卻無法解釋人類的理性，而考驗期之後的愛情，理性的力量會大於感性，而理性這種東西，荷爾蒙解釋不了。

事實上，當愛情進入了考驗期之後，如果從荷爾蒙的角度來說，感性愛情就算已經結束，而之後的愛情，不管是分手還是在一起，都是理性說了算，所以用荷爾蒙所推導出來的戀愛方程式，也只能推導到此。

◆ 考驗期之後的分手-理性的決定

就算所有的感覺都沒了，愛情也不會馬上分手，人類的戀愛，起因雖然都是和人的感性有關，但是人類的分手，通常是理性深思熟慮之後，最後所做的決定，

也就是說，愛一個人的理由可以千百種，因為感性本來就是千變萬化，而分手的理由卻永遠只有一種，就是理性決定分手，而此時感性所陳述的任何理由，從理性的角度來看，其實都是多餘的。

這本書的目的，是試圖用荷爾蒙的角度來解釋人類的愛情，但是荷爾蒙只能解釋感性，卻無法解釋理性，愛情的感性，集中在愛情的前半段，也就是一般人所說的戀愛，而愛情的理性，卻是集中在愛情的後半段，意思是說，愛情後半段的重點，主要是你的自身理性，打算如何來面對你的愛情。

如果從理性的角度看，愛情是一段兩人長久關係的經營，而兩人關係如何經營？不會是感性說了算，反倒是比較像是一個人的理性自我探索，而理性探索的重點，就是一般人所說的三觀，即所謂的世界觀、人生觀、價值觀。

而但是愛情如果只談感性，不談理性，又會顯得這本書的愛情論述，不夠完整，所以在這本書的最後，我們會試圖回到理性面，嘗試從感性與理性的兩個視角一起出發，看是否能看清整個愛情的全貌，

但是這本書的討論重點，主要還是在荷爾蒙的心理作用，在這本書的前半段，我們還是先來研究一下怎麼談戀愛吧！至於愛情是怎麼一回事？我們留到這本書的最後一章再說。