愛如成癮，有些人陷入莫名的愛情時，就像是吸了毒一樣，即使許多客觀條件很不適合、可能會帶來災難，但還是忍不住想聯絡、傳訊息、講講話、約出來吃飯、以及達成最終目標的做愛。人類演化出愛與性的機制，是為了族群與家庭的維繫，讓親代能撫育下一代長大。有一些研究認為，女性選擇媽媽的角色往往代表要承擔更多壓力與不快樂，如果不是一段感情剛開始時愛與性帶來的多巴胺，恐怕不會有那麼多人想要走入家庭。
「真愛」是什麼？這是很難定義的字。如果我們把短暫的思念與著迷也算作真愛，科學家發現，愛情來自大腦的驅動。當我們陷入愛情時，中腦腹側背蓋區(ventral tegmental area, VTA)的活動量增加。這會讓多巴胺增加，同時刺激其他的大腦區域。大腦藉此賦予我們聚焦、能量、渴望以及追求愛的動力，讓我們有動力追求人生的重要目標：一個可以進行性行為的伴侶。
追求「性」的驅動力量來自睪固酮（男女都是），但讓我們對愛成癮的，還是多巴胺的力量。睪固酮讓我們大範圍地搜索可以追求的對象，青少年與年輕成年人的睪固酮自然是高漲的，多巴胺則讓我們在一段時間內可以把慾望固著在一個人身上。
腹側背蓋區與多巴胺是「成癮機制」的要角，我們因為愛而產生的執念、強迫性意念、希望獨佔不容分享的心意、因為愛帶來的五臟翻騰、因為接到對方訊息帶來的欣喜，跟「吸毒」或「酒癮」很相似。「愛」可以產生比單純「性」還大的力量，這讓人類不會只喜好濫交然後「射後不理」，而能在「愛」的羈絆下走在一起，成為連結群體最重要的力量。
但性、愛既然來自生物本能的驅力，有時就會像毒癮、酒癮一樣，讓人難以自拔、最後犧牲了自己的健康、經濟、人生發展、甚至性命。我們常會感嘆，這個傻女人，為什麼會深深愛著這位家暴、外遇、嗜賭、酗酒、不務正業的男人？愛與性的成癮力量，有時大到會讓我們忽視現實。扭曲的生活裡，一場歡愉的性愛，有時又強化了原本想戒除的成癮物，讓我們對虛幻的未來又抱持正面的期待，這就是愛的力量。
在沒有約束、圍堵的狀態下，青少年、年輕成年人會很自然地追求性愛。美國高中生有40%已經開始享受性愛，15到19歲的年輕人有半數有口交經驗，甚至十分之一的年輕成年人有異性肛交經驗。然後，有十分之一的高中生，已經有四個或超過四個性伴侶。性行為越來越不受規範，在受西方文化影響的現代社會，在「沒有承諾」、不追求愛情的狀況下的性愛(casual sex)，已經越來越普及。
口語化的說，這叫「砲友」。有些「約砲」是透過網路、約砲軟體，找完全不認識的人。有些casual sex則是找認識的人，但言明純粹性愛，不講未來與佔有。享受著物資充裕、科技進步生活的現代人，自然會想擺脫生物機制的束縛，自由地享受陌生的性帶來的刺激感、幸福感與存在感，讓性、愛分離，純粹享受，沒有責任與歸屬。
可惜的是，我們天生的成癮機制，不會那麼輕易放過我們。如果是場失敗的性愛那也就算了，但如果雙方在做愛時有認真看著對方、在意對方的感受、最後感覺舒服、達到高潮，那，「愛的成癮」機制，還是有可能發生，不管你的主觀意願。專家估計，有三分之一的約砲，會有至少一方產生愛意。
所以，專家建議，如果真心只想約砲，那最好是找完全不認識沒有人際網絡交會的人、離自己居住或工作地方遠一點，這樣約砲完萬一有一方不小心動了真情，可以增大阻撓的力量。一九六〇年代歐美一些強調不講私有、不佔有的「公社」式群體，最後紛紛垮掉，原因之一大概是：人類想要佔有的天性太強烈了。嫉妒與佔有，才是讓人類能生存在這世界的本能。
（本文資訊多數來自J Mcilhaney, F M Bush以及Helen Fisher的論述）
