自我照顧｜美顏纖盈茶｜嚴選漢方養生草本食材｜不小心放縱飲食?來杯美顏纖盈茶｜百年老店舖，傳承好滋味｜發育堂中藥行
閱讀時間約 2 分鐘
還記得青春期的時候，我媽媽很常熬中藥給我喝，希望我能發育得更好，雖然覺得中藥苦澀難喝，但是還是為了不辜負媽媽的心意，硬著頭皮整碗喝乾淨。從此，中藥在我心裡與苦、難喝等字眼幾乎是同義詞般的存在，直到接觸到發育堂中藥行，讓我對中藥徹底改觀。
在地經營超過一百五十年的發育堂中藥行，使用的都是道地、新鮮的嚴選藥材，目前已經傳承到第六代，不僅有藥膳茶飲，還有各式香料，無論是調理保健，或是料理調味，都是值得信賴的優質中藥行。
不小心放縱飲食?來杯美顏纖盈茶
隨著年齡增長，明顯地感覺到身體的代謝逐漸走下坡，每每告誡自己要戒口，但是理想很豐滿，現實很骨感，美食當前時，往往告訴自己只要吃一小口，淺嚐而止，卻又不受控制吃完一整盤。
如果你常常跟我一樣，難敵美食的誘惑，在懊悔之前可以先來杯發育堂美顏纖盈茶吧!
發育堂美顏纖盈茶是一款可以維持消化道機能、調整體質，也能使排便順暢的漢方養生草本茶，成分為:仙楂、荷葉、車前草、決明子、玫瑰、黃耆、陳皮與甘草。
發育堂美顏纖盈茶喝起來甘甜順口，有著玫瑰淡雅的香氣，以及仙楂、陳皮的微酸滋味，不僅適合不小心放縱飲食的人飲用，也很適合平日不愛喝水的人，一邊幫助體內代謝加速，一邊補充水分。
發育堂美顏纖盈茶一盒是10入，每包都是充氮新鮮包裝，不用擔心藥材的保存問題，只要遵守指示將茶包置於陰涼處，避免陽光直射或潮濕，可以保存3年之久(因每批效期可能不同，請以外包裝標示為準 )。
發育堂美顏纖盈茶的包裝典雅，不僅適合自己飲用，同時也很適合當作禮盒送人。發育堂為了便利現代人選購，也加入了網路銷售的行列，想要購買發育堂的藥膳茶飲或是各式香料，除了到發育堂位於麻豆的店面，還可以透過以下賣場連結購買喔!
品牌資訊
電話：06-5722288
地址：台南市麻豆區中正路 13 號
營業時間：AM 8:30 – PM 8:00／星期日公休
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瑜珈與青香球都是照顧身體的工具與方式，讓我們在當下用屬於自己的氣味與體位來照顧自己。
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上週末參加了兩場活動，一是芳療年會，一是家人公司的尾牙；結果過兩天立刻出現感冒症狀，除了吃中藥之外，也得到ALIZ芳療學院Liza校長的啟發：「在你看見他人的需求之前，是否有先看見自己的渴求」，決定運用芳療配方來照顧自己感冒的各種不適症狀，趕快點進來看看芳療的神奇魔法吧！
這幾年應邀講<助人者的自我照顧與替代性創傷>的演講，對「替代性創傷」議題有研究，也熟悉此議題。剛好最近社會新聞，不外乎都跟自殺、殺人等重大事件有關，身為諮商心理師的我想略盡棉薄之力，希望透過本文讓大家了解自己看完新聞後的一些身心反應，很可能就是「替代性創傷」的反應，並協助大家做一些自我照顧的動作~
當一個孩子張牙舞爪，
你能否看見他言行背後藏起來的傷痛?
當一個孩子冷漠地說「我不需要你的關心」
別信，別真的轉身離去。
.
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不論是母親、老師、或是一般的人
我看見原來有些成人
在長大後是不願意回顧童年的
也不願意承認兒時的自己有受傷的感受
小時候因為異位性皮膚炎，皮膚很敏感，嚴重時不管洗什麼沐浴乳、香皂都很容易讓我全身發癢，所以總是很審視選擇清潔用品，不然寧願僅用清水清潔。
前些日子去做了皮膚檢測，被指出臉部的皮膚年齡處在一個超齡的狀況，改善的方式是需要再加強清潔與護理。但對於新手來說，看著瓶瓶罐罐的保養品真的是打從心底發怵，
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告訴他
妳不需要認同
沒安全感是很常見的一種相處現象
常常讓關係中的兩個人愛得疲憊
但沒安全感或許不是個性問題
而是來自童年的一種「習慣」
學校放假了。
今天本來要跟家人一起出遊，但覺察這陣子因為忙碌，身心處在極為疲憊與敏感的狀態，就決定自己不去了。在家裡練習安安靜靜地，把自己當成寶貝一般的照顧陪伴。
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