平常時期非常心 非常時期平常心
不要以成功為目標
因為那並非你能控制的要以精益求精為目標
而那就是當下
人生是由一連串片刻所構成的
情緒來來去去
感覺與衝動也時刻在起伏
但我們不該讓高漲的情緒
來主導我們的生活
接受我們的感覺
留意，放下
做該做的事
專注在當下所需
夢想可以大
但要從小地方開始
選擇一個目標
長時間付出努力
現在，當下
日常生活就是我們每個人的修練場
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獨處的島
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「尋找神、開悟與實相，就像在一片雪地裡尋求一條路。
如果路不存在，而你在尋找一條路，邁步走吧，那就是你的路。」
——Thomas Merton
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