我與過敏
哈啾!哈啾!
我又打噴嚏了，我與過敏總是形影不離，三不五時就在打噴嚏，令我覺得很困擾。
為什麼會造成我的麻煩呢?因為打噴嚏久了之後鼻子會開始出現紅紅的現象，而且鼻涕都不會停。
昨天上課的時候，就是因為狂打噴涕而讓我不專心，我的抽屜都充滿了衛生紙，而且鼻子很不舒服，加上昨天晚上蚊子一直擾人清夢，昨晚我睡得非常差，所以昨天精神非常不好。
雖然每天都提醒自己:「和過敏分手吧!」
要不斷的吃益生菌以及醫師開的藥，但是有時還是非常嚴重。
生活作息也有了改變，原本早餐吃的麵包，現在改換煮稀飯或是蛋餅，不要太常吃有麵粉製的食品，例如餅乾、麵包之類的，而在短短觀察在早餐吃稀飯後的幾天，感覺鼻子就舒暢許多，但若沒有按照模式，或是一直吃含有「麩」(麵粉製)的食品，鼻子就會開始嚴重了!
鼻子嚴重過敏時也會使我的心情不好，半夜因為把噴嚏而爬起來，這樣一直打噴嚏，很痛苦。
就如媽媽所說的，和過敏分手吧!
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過敏性鼻炎是一種由免疫系統引起的常見疾病，常見症狀包括頻繁打噴嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻癢。過敏性鼻炎的診斷主要依賴於病史詢問和體檢，以及過敏原測試。
隨著現代生活方式的改變，過敏問題日益嚴重，影響著全球數百萬人的生活。根據最新研究報告，過敏反應已成為一個全球性的健康挑戰，對人們的生活質量產生了重大影響。本文將深入探討過敏的種類、症狀、診斷方法和治療方案，幫助讀者更好地了解和管理過敏問題。
有過敏性鼻炎困擾者的鼻子就像氣象觀測站，溫溼度一有變化，就噴嚏不停、包鼻涕餛飩，除了尋求藥物治療快速緩解症狀，亦能透過服用調整體質益生菌緩步改善，益生菌種類與功能琳瑯滿目，以下整理針對鼻子過敏適用的益生菌，讓你快速對症下藥！
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每逢季節轉換的時候 周遭就噴嚏聲不斷 鼻水流不停
大家的共同困擾—鼻子過敏
讓我們化困擾為力量 來學習一些相關單字吧
首先認識「過敏性鼻炎」
專業的講法是「アレルギー性鼻炎」(アレルギーせいびえん)
或是簡單說「鼻アレルギー」(はなアレルギー)
如果是季節性 因花粉引起的話 則稱為「花粉症」(
過敏性鼻炎（英語：Allergic rhinitis, AR），又稱為鼻敏感、乾草熱、花粉熱、花粉症或季節性過敏性鼻炎，是因為免疫系統受到空氣中的過敏原影響而導致的鼻炎症狀。 徵兆和病症包括流鼻涕或鼻塞、鼻内癢、打噴嚏、眼睛的紅癢與溢淚、眼睛周圍腫脹 。 從鼻腔流出的液體通常是清澈的。
春季受季節轉換的影響，出現風大、氣候多變和花粉等現象，容易引起過敏，發生呼吸系統和皮膚的不適。常見的過敏性鼻炎就是受到發炎物質的影響，出現流鼻水、鼻塞和打噴嚏…等狀況。過敏反應的機制是如何發生的？您知道益生菌對於過敏性鼻炎，經部分研究證實可以產生幫助？讓我們從本篇的專欄內容中，一起來了解過敏和益
現代醫學認為春天因花粉、塵蟎等過敏原，加上溫度與濕度變化，特別易誘發過敏，所以每到春季因「眼鼻乾癢」而求助門診的患者，就增加約2成。古典中醫看待春季過敏的原因則是：肝經能量、寒氣、濕氣。芳療師媽媽針對過敏推薦負離子護具。並分享黃柔閩老師因使用全套負離子產品，改善鼻過敏實例。
最近這一週的揚升症狀剛好過去兩年多比較少遇到的，一開始是連續幾天的瘋狂打噴涕，鼻腔一直癢癢的，然後又因為一直打噴涕的關係，一直流鼻水，就很像十幾年前困擾我多年的鼻竇炎跟換季過敏又回來找我一樣
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