我與過敏

哈啾!哈啾!

我又打噴嚏了，我與過敏總是形影不離，三不五時就在打噴嚏，令我覺得很困擾。

為什麼會造成我的麻煩呢?因為打噴嚏久了之後鼻子會開始出現紅紅的現象，而且鼻涕都不會停。

昨天上課的時候，就是因為狂打噴涕而讓我不專心，我的抽屜都充滿了衛生紙，而且鼻子很不舒服，加上昨天晚上蚊子一直擾人清夢，昨晚我睡得非常差，所以昨天精神非常不好。

雖然每天都提醒自己:「和過敏分手吧!」

要不斷的吃益生菌以及醫師開的藥，但是有時還是非常嚴重。

生活作息也有了改變，原本早餐吃的麵包，現在改換煮稀飯或是蛋餅，不要太常吃有麵粉製的食品，例如餅乾、麵包之類的，而在短短觀察在早餐吃稀飯後的幾天，感覺鼻子就舒暢許多，但若沒有按照模式，或是一直吃含有「麩」(麵粉製)的食品，鼻子就會開始嚴重了!

鼻子嚴重過敏時也會使我的心情不好，半夜因為把噴嚏而爬起來，這樣一直打噴嚏，很痛苦。

就如媽媽所說的，和過敏分手吧!