Ⓢ木曜雑談丨一顆星星飛上天
閱讀時間約 2 分鐘
早上和親辜的早安問候，收到了「Astro有一位成員昨晚過世了」的訊息。
What are you talking about？
這個訊息真的嚇醒我！
很多人可能對這個韓團不熟，我也是，一開始是因為車銀優，才知道的。
而讓我倍受驚嚇跟難以置信的原因是…
昨晚的韓文課，剛好有一位非常喜歡車銀優的同學。
昨天正好由她報告，不只介紹了車銀優，也分享了Astro這個團體。
所以一早看到新聞，我真的有點無言以對！
新聞對於事件的發生總有各種揣測與想法，但離去的真正原因我們可能，不，是真的永遠都不會知道了！
韓國社會是不是過度壓抑？還是什麼樣的因素導致許多人身受憂鬱、躁鬱等心理狀態？每次看到類似的消息，感到心疼之餘，真的也好奇是否有什麼樣的氛圍讓那些朋友選擇離去。
我的人生中，對於國中一年級的記憶很微弱，我甚至還懷疑過我是不是發生過什麼事，怎麼會直接忘掉那一年(笑)…
但我始終記得有一位很搞笑的同學，每天都像諧星一樣把大家逗得很開心。這樣一位看起來每天都開開心心的同學曾私下跟我說「當我愈開心的時候，很可能我的心其實很憂鬱」！老實說，當時的我還不太能理解是什麼意思，但隨著年紀增長，及歲月的歷練，我某個瞬間就突然了解他曾經說的那些話。
但我始終記得有一位很搞笑的同學，每天都像諧星一樣把大家逗得很開心。這樣一位看起來每天都開開心心的同學曾私下跟我說「當我愈開心的時候，很可能我的心其實很憂鬱」！老實說，當時的我還不太能理解是什麼意思，但隨著年紀增長，及歲月的歷練，我某個瞬間就突然了解他曾經說的那些話。
有點難以想像那麼小的年紀就戴上面具的他，那些年是怎麼渡過的！
不知不覺，我發現自己能透過某些觀察，去察覺某些別人可能不想表現出來，可能想要隱藏的情緒，我把這些觀察放在心裡，偶而適時地去擁抱對方的情緒。
透過長期的觀察學習，這不只觀察別人，也察覺自己，結果發現自己的情緒不太會大起大落，好像都維持在很平穩的狀態。
透過長期的觀察學習，這不只觀察別人，也察覺自己，結果發現自己的情緒不太會大起大落，好像都維持在很平穩的狀態。
今天因為Astro的新聞，同學S說「越陽光的背面的陰影越黑」
然後接著說我要注意！因為我太正面了，要適時的拋出負能量，才不會生病。
然後接著說我要注意！因為我太正面了，要適時的拋出負能量，才不會生病。
噗！我有正面到這種程度嗎？
但我真的蠻正向樂觀的，這倒也是真的。
負能量好像也不多，也不是說每天都開心沒有丫雜事，只是我對不開心的事記憶很短暫，有時上午不開心，下午就忘了發生什麼不開心！(該不會我有失智之類的症況吧！)短暫到想記下來的時間都沒有(笑)
負能量好像也不多，也不是說每天都開心沒有丫雜事，只是我對不開心的事記憶很短暫，有時上午不開心，下午就忘了發生什麼不開心！(該不會我有失智之類的症況吧！)短暫到想記下來的時間都沒有(笑)
還是希望如果真的覺得情緒低落，可以試著找出口發洩！
不管是找幾個可以分享的朋友，或是透過文字等等，相信只要能適時地將情緒抒發，很多事都會變得不一樣！
不管是找幾個可以分享的朋友，或是透過文字等等，相信只要能適時地將情緒抒發，很多事都會變得不一樣！
最後…希望문빈在另一個世界能成為他想成為的樣子。
삼가 고인의 명복을 빕니다.
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