人生好苦

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他每次去便利商店,

都買可樂來喝。


有天,他又去買可樂。

不幸的是,可樂缺貨。


他跪在地上嚎啕大哭,

覺得老天爺在捉弄他,

覺得自己的人生很苦,

覺得事事都不如自己的意。


後來,他去找諮商心理師。

談,人生好苦。


他形容他被關在一座牢房,

那個牢房很暗很黑。


心理師提議幫他開燈,

讓他看清楚人生的牢。


這間牢房,有個厚實的牢門,

門上有個可以看到海景的小鐵窗。

他常抓著鐵窗上的欄杆哭喊,

期待有一天牢門被打開。


心理師請他轉頭看看牢房的其他角落。

原來,這間牢房沒有牆,

他隨時可以離開,

只要他願意。


討論完牢房後,

他發現自己,

總是去同一間便利商店,

總是買同一個品牌的可樂。


改變就此發生!


他開始去不同的便利商店,

他開始去買不同品牌的可樂。

他開始選不同種的飲料,

他開始喝健康的白開水。


最後,他懂了!


原來,他是有選擇的。

而且,是有好多好多的選擇。


他現在在哪?

在大海裡潛水、

在草原上奔跑、

在高山上攀岩。


偶爾,他會站在遠方,

看著那個只有牢門的牢房,大笑!

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朱貞惠諮商心理師/藝術治療師的沙龍
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