【隨手記錄】努力成為高能量者
閱讀時間約 1 分鐘
各位是否也是一下班或一放假就想當顆馬鈴薯窩在沙發上呢？
或是每次都計畫好下班或假日要做的事，但時間到時卻只想耍廢。
還是計畫想做的事，只執行幾天就開始懷疑自己呢？想做的事一直延後呢？
總是羨慕別人可以把生活過的多采多姿，實現自己的夢想，永遠有用不完的活力，去學習去執行。
其實要成為高能量者心態的改變很重要，人難免都會有惰性，會遇到不順遂的事，但對高能量者來說，他們會覺得這是個挑戰，他們會試著在阻礙中，找到他們的支撐點及支持者，找到可以讓自己成長的地方，永遠不會有負面的消極想法出現，想成每個事件的到來都有他的理由，都是來成就自己的。
用感恩的心來看待這個世界
根據80/20法則，你做的每件事，不會所有人都會喜歡，所以只需要放大自己的優點，改善自己的小缺點，感謝那些喜歡自己的人，讓自己有動力去做好每件事，你會發現所有的阻礙都不見了。
想想當初要做這件事的初心是什麼，努力堅持，成為自律的人，成為高能量者，就會離成功更近一步。
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3.透過第二點的操作，真實成本
針對日常生活中靈光一閃的靈感，我們該如何處理才好呢？這是我在《卡片盒筆記》讀書會中收到的一個問題。她說：「針對生活中的靈感，例如走在路上突然想到、拿起手機趕快記錄的那種，又該如何轉換成卡片呢？」我認為應該將靈感筆記分成 3 種狀況來處理，分別是 (1)想法 (2)問題 (3)行動
校準直覺頻率，並讓它能指導你的生活的更有效方法之一，就是建議你隨身攜帶一個小筆記本或錄音筆之類的記錄工具。
寫下或記錄這些感受將完成一些重要的事情：
首先，它告訴你的潛意識，你現在打算注意並重視你的「直覺」；
其次，它使您免於忽視直覺的誘惑。
#心靈維生素你今天服用了嗎？
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