221103我也要放秋假；最高興奮的磁力；替媽染髮

十月初十，辛亥月庚申日。

秋天，童年的秋遊天。早餐吃蓮藕桂圓粥。午餐吃馬鈴薯芝麻葉沙拉，黑楜椒毛豆，熟透的香蕉放在沙拉吃完的剩下的優格中再擠滴點檸檬汁吃掉。之前沙拉有撒現磨黑楜椒粒、玫瑰岩鹽、檸檬汁。

百香果與檸檬汁加開水放進玻璃瓶中冰冰箱。

覺得該看看秋天的黃葉紅葉，美好的自然。但也沒騎車出去。

媽央求我替她染髮，好喔！5566栗褐色與在金門街買的咖啡色。

後來，午后倒廚餘還書後逛夜市，乾脆走去看《有麵子蔬食》，今終於吃到。一週開四～日。

發現ㄧ個秘密，原來最高興奮vs掃興鬼，有時最高興奮微微的，而掃興鬼負面很強。

該怎麼加強最高興奮的磁力！！！

我今天以默默就出門。因在line中已說明行蹤。不管詢問猜測就拿著廚餘與書，背著揹包出門去。我有感覺她的命令是掃興的。因爲我早已主動想要拿廚餘。但我不吭。沒加入她的負局。

而回家後，只有回答一些我貼在家庭群組的照片i99cafe。但她無法接受到內容，又妄加揣測，接著她又一陣言語，我感覺想睡，就先睡了。不管她的質詢責罵。從她未接收到內容，我也不回話，就沉默到睡醒。醒後我到廚房想收蓮藕粥，她起床說她收了。我謝謝她。之後對她的叨唸，我又不發一語。

我這兩天稍微能處在自己的中心，對她不自覺的叨唸責罵揣測批評，較無反應，懂得默不吭聲。

當然一早被她說我半夜發文去礁溪的事？後來她看line說是晚上10點。她質問（不自覺）我為何要點麻油雞腿飯，Mark不能吃，我跟她說是Jacky點的。也問他當晚不開車，可以吃啊！總總瑣碎誤會。還要談邏輯，就算她們倆人吃牛肉，我們不吃，她們可以點啊！這原則不是適用在我們若有三人可吃的東西，也可以點啊！但她好像無法懂這邏輯推論了。這麼多年來⋯⋯。

我的牛脾氣也上來，不想被誤會，想在群組內說明。她又說我最愛惹事生非。後來我寫的方式一方面說明，一方面最後確認是否有其它預約菜色。今天要最後確認。

表達方式很重要，我從我的行動中學到。

她的惹事生非這幾個字的評論，早上也惱火我。但她說話不精準已是她不自覺的習慣。說完也不會承認。因爲她不記得，或覺得根本沒什麼。她說很多次。我倒是想到是非分明是我的弱點。

不記得就不可能自知啊！不可能覺察啊！不可能反省啊！人就是這麼可悲啊！或說無奈！

反省。可不是一般人做得到的事。即使是好人，即使她說她自己很偉大。偉大的好人。

我只能遠離戰局，以行動，以默不吭聲戰勝劣勢。

傾聽我的最高興奮！傾注全力！

睡飽，寫上這段話，心情輕快。覺得甚好。

秋假。美好的四季都有假期的快樂。以下是歷年秋假家人出遊記錄。

2022 11/15～17 礁溪中冠 媽與我

11/7饗饗午餐；11/12十二廚下午茶，因樂備考，自己不放秋假。她今年秋假：11/5～11/13。

我想邀媽去礁溪泡湯四天三夜。搭統聯直達車經礁溪終點站宜蘭。若她不去，我住便宜旅宿。

2021 嘉義市智選假日飯店

2020 宜蘭westin

2019  南投沙里仙溫泉

2018  花蓮煙波 野猴子 

2017  太平山三天兩夜  westin容兩天一夜

2016 11/6~9 台東鹿野 也在都歷路邊衝浪女孩開的餐廳用餐 這年我一直去台東 樹能量 小馬部落都歷沙灘淨灘 樸門

2015 中冠礁溪（看到照片）（台東那魯灣飯店？）