今天，我的目標
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
2012.12.12
今天我的目標是快樂
2012.12.11
今天我的目標是捲腹 13下
今天我的目標是氣功轉腰
2012.12.10
今天我的目標是捲腹 13下
2012.12.09
今天我的目標是捲腹 13下
今天我的目標是按照自己設計的樣式裝飾我的房間
佈置整理?先
設計呢? 還沒有
=========
2012.12.03
今天我的目標是打拳擊、跳舞、站樁。任何一項目
http://www.wretch.cc/blog/youngfamily/9219815 而今天，他的目標
實作 : 打拳擊。
2012.12.04
今天我的目標是打拳擊、跳舞、站樁。
實作 : 打拳擊、站樁。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
請訂閱【火車愛我跑跑跑】YT頻道!謝謝大家!
今天中餐我上午十點就吃了!
我買了一個還沒賣完的60元台鐵便當!
幸運!
60元的台鐵便當居然還沒賣完!
早餐儒儒外帶早到甜早餐店沒抹醬的鮪魚漢堡回家給我吃!
因為早上儒儒來我房間撒嬌時我爬不起來!
我在月台等火車時就把這個台鐵便當給吃完了
創傷的歷程是靈魂愛與智慧的選擇，為其療癒則是身而為人的你對自己人生的負責。
藉由療癒打開內在愛的視野，逐漸接近靈魂層次的意識高度。
最終，你會領悟到，所謂的創傷也僅是見證偉大之愛旅程的一部分，從未離開過愛的懷抱。
在這個坍塌的世界里，在這樣人的生命輕如鴻毛的歷史中，即使充滿了危險和不確定也一定要去愛，這是一件偉大而了不起的事。
~加繆《加繆情書集》
Art by Igor Pozdeev
Ukraine, born 1969
新的一年你有什麼計劃呢? 對於計畫你是不是期待但又怕受傷害?總是花了好多時間，決心今年要改變，但計畫過了好久，怎麼好像卻一直停留在原地呢?
這本書是由日本訓練團隊研究提升目標的實踐，從個人、公司到跨國企業都在使用這套方法。透過提問，挖掘出內心真正想要達成的目標，再透過「目標九宮格」的方式，淬煉
對於有彈唱能力的星星兒，照顧者的引導，就是一大的功課。
今天，我在教會的練視譜結束，有教友提到，這年代的鋼琴課，貴到報。
也因此，造成〝司琴荒〞的源頭。
而鋼琴彈唱，是我今年的新年新目標。
只有多練，沒有別的方式
基本上，這幾天在進行著手的練習。
其實，用〝多聽、多彈及多唱〞做主軸，就可
前陣子，看了一部韓劇『浪漫的體質』，很紓壓，內容很貼近職場女性和社畜生活，大推。But，今天不說觀後感，而是劇中一段內容，讓我這現階段自認是廢廢的社畜女引用在生活上。
『努力得不到應有價值，就像沒有意料到的安靜待著，說不定會有沒意料到的 名貴包包掉下來，反正如今這是個奇怪的世道，可以在可能性低的事上
午休時，我傳了訊息和菜菜說：「我覺得我今天好好看，想快點讓你看到，我下班去你公司找你好嗎？」
近幾個星期以來，菜菜都加班到好晚才回家，他又習慣撐到加完班再隨便吃點東西當晚餐，所以我決定今天去他公司找他，要他好好陪我吃個飯。
聽到我要去找他，他馬上開心的說：「好！」
聖誕裝飾
菜菜：「今天我就不加班了
今天的我，31歲了。
住在約旦Aqaba的青旅裡，起床時帶點不真實感，今天是我的生日呀！吃完早餐後我打開電腦直覺的在google搜尋31歲，出現一本「31歲又怎樣」書名的書，噢！我曾在深圳最愛的咖啡廳翻到過它！
是啊，31歲又怎樣？我很喜歡現在的自己！
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
請訂閱【火車愛我跑跑跑】YT頻道!謝謝大家!
今天中餐我上午十點就吃了!
我買了一個還沒賣完的60元台鐵便當!
幸運!
60元的台鐵便當居然還沒賣完!
早餐儒儒外帶早到甜早餐店沒抹醬的鮪魚漢堡回家給我吃!
因為早上儒儒來我房間撒嬌時我爬不起來!
我在月台等火車時就把這個台鐵便當給吃完了
創傷的歷程是靈魂愛與智慧的選擇，為其療癒則是身而為人的你對自己人生的負責。
藉由療癒打開內在愛的視野，逐漸接近靈魂層次的意識高度。
最終，你會領悟到，所謂的創傷也僅是見證偉大之愛旅程的一部分，從未離開過愛的懷抱。
在這個坍塌的世界里，在這樣人的生命輕如鴻毛的歷史中，即使充滿了危險和不確定也一定要去愛，這是一件偉大而了不起的事。
~加繆《加繆情書集》
Art by Igor Pozdeev
Ukraine, born 1969
新的一年你有什麼計劃呢? 對於計畫你是不是期待但又怕受傷害?總是花了好多時間，決心今年要改變，但計畫過了好久，怎麼好像卻一直停留在原地呢?
這本書是由日本訓練團隊研究提升目標的實踐，從個人、公司到跨國企業都在使用這套方法。透過提問，挖掘出內心真正想要達成的目標，再透過「目標九宮格」的方式，淬煉
對於有彈唱能力的星星兒，照顧者的引導，就是一大的功課。
今天，我在教會的練視譜結束，有教友提到，這年代的鋼琴課，貴到報。
也因此，造成〝司琴荒〞的源頭。
而鋼琴彈唱，是我今年的新年新目標。
只有多練，沒有別的方式
基本上，這幾天在進行著手的練習。
其實，用〝多聽、多彈及多唱〞做主軸，就可
前陣子，看了一部韓劇『浪漫的體質』，很紓壓，內容很貼近職場女性和社畜生活，大推。But，今天不說觀後感，而是劇中一段內容，讓我這現階段自認是廢廢的社畜女引用在生活上。
『努力得不到應有價值，就像沒有意料到的安靜待著，說不定會有沒意料到的 名貴包包掉下來，反正如今這是個奇怪的世道，可以在可能性低的事上
午休時，我傳了訊息和菜菜說：「我覺得我今天好好看，想快點讓你看到，我下班去你公司找你好嗎？」
近幾個星期以來，菜菜都加班到好晚才回家，他又習慣撐到加完班再隨便吃點東西當晚餐，所以我決定今天去他公司找他，要他好好陪我吃個飯。
聽到我要去找他，他馬上開心的說：「好！」
聖誕裝飾
菜菜：「今天我就不加班了
今天的我，31歲了。
住在約旦Aqaba的青旅裡，起床時帶點不真實感，今天是我的生日呀！吃完早餐後我打開電腦直覺的在google搜尋31歲，出現一本「31歲又怎樣」書名的書，噢！我曾在深圳最愛的咖啡廳翻到過它！
是啊，31歲又怎樣？我很喜歡現在的自己！