【閱讀心得】時間管理的30道難題 ＃育兒適用精華版
閱讀時間約 1 分鐘
直接跟大家分享媽媽適用的部分
每個人的時間都是固定的無法增加
想要做更多的事，完成更多的目標
唯一的方法就是提高時間的密度
想做的目標太多該怎麼辦？
那就使用專準選擇法吧！什麼叫做專準選擇？
作者說我們不一定要用很多目標來完滿人生
難道不能用一個目標貫穿人生的每一個層面嗎？
比起很多個淺層目標，不如聚焦一個深度目標！
如果能把願景與成果聯合成一個深度目標
那只要花較少的時間，就能顧及到人生的不同需求
原本我還不太懂作者是什麼意思
但是當他舉了例子之後我恍然大悟
將原本是分開的育兒目標、經營賣場目標、寫部落格目標、閱讀學習目標
全部聚焦集中在育兒問題底下
如此一來，同樣做一件事卻有多重價值
而只要花較少的時間，就能顧及到人生的各個層面
這個想法也太聰明了吧！
這樣的作法跟 ＃林怡辰老師 分享的作法有著異曲同工之妙！
她說他現在每個月去露營一次
同時可以達到接近大自然、跟朋友深談、跟家人聚會這三個目標
一段時間的運用，可以同時完成多項目標
難怪人家是 ＃時間管理 的達人啊！
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育有四女的全職媽媽
老二為重度腦麻的孩子
無法遊歷四方
那就在書海裡傲遊吧！
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有些剛好就好，其實不必要做到完美，能擺爛的事情，在不影響別人的前提下，更是盡情能不做就做，能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對，其實消極，也是一種作法↓↓↓↓↓
其實在習慣培養建立之後，時間的分配相對就來的簡單。
每次，當有人發問到底一天需要多少時間學習或共讀時，我最常回答的就是…其實沒花多少時間！這絕對不是敷衍，也不是不想回答，更不是臭屁，而是實際上真的沒感覺花多少時間....
書籍資訊：
書名：時間管理成功術
作者譯者：米山公啟_著、慕樂_譯
出版日期：2008.4.29
如何在有限時間裡，輕鬆順利完成工作？要點在於專注自己的工作，避免浪費時間在無意義的事情上面，並且在善用通勤及突然空下的時間，以充分休息增加工作效率，更重要的是客觀瞭解自己處理事情的能力，就能有效
本來對於時間管理這個主題已經抱持著：「還能有什麼新招嗎？」，沒想到又接觸到這本書《點時成金的五色時間管理》，裡面「五色時間」的概念剛好幫我在目前的時間管理技巧上補上最後一塊拼圖。
EQ如何定義？高EQ代表濫好人？我該如何正確地練習與應用EQ？如果你對以上問題感興趣，本書中有你想要的答案。
收納東西真煩人，但是要丟掉卻又會有種焦慮感？
如果你有種家中東西怎麼收也收不完，快被煩死了的感覺，歡迎參考本書。
你，也有勇氣借宿在29個陌生人家裡嗎?
《你走慢了我的時間》是作者張西離開熟悉的台北，紀錄為期30天的環島旅行中，與每晚借住的小房東對談的旅行故事。透過一晚的對話，作者認識了一點點的他們，也會開始反思自己，或是寫下關於部分自己的故事。
精神疾病該由誰來定義？文化背景如何影響痛苦與壓力的表現？西方醫學有權以實證的背景要求其他文化服從診斷嗎？本書作者身為西方腦神經與癲癇權威，在本書中一邊探訪世界各處的身心症病患，一邊叩問自己信奉的醫療價值觀。
從大兒子唐諾德開始，這種名為思覺失調症的疾病彷彿在蓋爾文家族中骨牌蔓延，直到十二個孩子中有六個孩子都出現妄想、暴力、自殘等異常行為。
這是一本關於20世紀思覺失調症的研究演進報告，同時也是一本家庭傳記，主角們或被疾病束縛、或被愛束縛，各有各自創傷的他們，並不一定都能有個好結局。
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