人生中難免會遭遇痛苦的事情，有些記憶痛苦不堪，寧願一輩子也不要再記起。儘管不想憶起痛苦的回憶，但正因為痛著、苦著，想忘記卻忘記不起。如果有一種療法可以徹底抹去某一段記憶，你會願意接受療法嗎？又有哪一段記憶你想清除？如果可以選擇性地忘記受傷害的記憶，那到底是好事還是壞事？
溫蒂．沃克的小說《最好別想起》就是以清除痛苦記憶為概念的心理懸疑小說，帶領讀者探索記憶的深淵。
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《最好別想起》：勇敢面對黑暗的過去
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梁淑淇的沙龍
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每次看到好書、精彩電影和劇集都想向別人推介，實在不能只有我看到啊，如果我的文字能讓你對某本書、某齣電影或劇集感興趣，繼而找來看，真是功德無量啊。
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2025/04/29
《直到寫出完美小說》的書名有一定的吸引性，到底什麼是完美小說？由開始到寫出完美小說的過程中，又會發生什麼事呢？
書中主角提到他心目中的完美小說，是能夠為一個人的人生帶來決定性轉變的小說。在看過那本小說之前和之後，他所看見的世界將截然不同，而且再也無法逆轉。
所以，這是一本關於寫出符合上述條件的小
2025/04/29
《直到寫出完美小說》的書名有一定的吸引性，到底什麼是完美小說？由開始到寫出完美小說的過程中，又會發生什麼事呢？
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2025/04/25
《進烤箱的好日子》好看，但好像有點難解釋這本小說怎麼好看法，那不是以情節先行的小說，故事內容不是重點，那是一個女性的成長記，也是關於寫作回憶錄的過程。
主角一開始就表明因為無法寫出小說，於是決定寫回憶錄，而作者表明小說與回憶錄的差別在於「真實」，因此為求真實，主角在寫作回憶錄的過程中，盡可能尋找回
2025/04/25
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2025/04/22
泰絲．格里森的醫療小說系列之前看過《貝納德的墮落》，《小鎮醫生》屬於第三本，不過人物沒有連貫性，所以怎麼看也沒有影響。《小鎮醫生》的初版日期是1998年，背景就是九十年代。
一個單親母親帶著讀初中的兒子移居寧靜鎮，並買下鎮裏唯一的診所，可是過了九個月，依然得不到小鎮居民的接納。她的兒子怨恨她，跟她
2025/04/22
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現在我依然在斯里蘭卡的旅行路上，邊當旅人邊推薦旅行好物給你們！（這篇記得收藏起來喔！）
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溫蒂．沃克的小說《最好別想起
人生中難免會遭遇痛苦的事情，有些記憶痛苦不堪，寧願一輩子也不要再記起。儘管不想憶起痛苦的回憶，但正因為痛著、苦著，想忘記卻忘記不起。如果有一種療法可以徹底抹去某一段記憶，你會願意接受療法嗎？又有哪一段記憶你想清除？如果可以選擇性地忘記受傷害的記憶，那到底是好事還是壞事？
溫蒂．沃克的小說《最好別想起
「受創者記得太少，卻又記得太多」(p.193)，這或許是我閱讀完《心靈的傷，身體會記住》最喜歡的一句話。傷痛、受創，都是我們不願意去憶起的過去，所以我們將這些往事塵封於心底，不去觸碰，以為這樣我們都會好起來，但這種逃避的方式，換來的不是讓自己好受點，而是身心靈的持續折騰和苦痛。
《心靈的傷，身體會記
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【冷暴力】
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書名：心靈的傷，身體會記住
作者： 貝塞爾‧范德寇（Bessel van der Kolk）
出版社：大家出版
出版日期：2017/07/05
陳揚的小小介紹：
對於這本書真是相見恨晚，如果我早一點讀到這本書，可能我對於創傷能有更深更廣的瞭解。我自己是臨心系出生的，腦
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