小格格(妹妹)在月子中心滿月後，就帶回家照顧，目前月齡接近兩個月
回到家後，也很順利四小時餵一次奶，作息如下：
10:00 第一餐
11:00~14:00第一次小睡
14:00 第二餐
15:00~18:00 第二次小睡
18:00 第三餐
19:00~21:30 第三次小睡
21:30洗澡
22:00 第四餐－－睡前奶
02:00夜奶
06:00夜奶
小格格家房間在屋子的正中央，沒有任何一扇窗（一房一廳），一開始實行作息時，從早上10點到半夜2點間，小格格都非常乖，喝完奶，跟媽媽玩一玩，放上床就自己入睡，但是從半夜兩點喝完夜奶後就瘋狂變身
症狀一：02和06兩餐夜奶只喝60就不喝－－當時小格格的奶量是１２０ｃｃ
症狀二：趴在床上一直哭一直哭，奶餵了、尿布也換了，脹氣膏也擦了，放在床上就是一直哭一直哭
媽媽試著給奶嘴、手，吸一下後掉了還是繼續哭，重複給他後，小格格又更生氣繼續哭，最後都只能抱在身上吸人肉奶嘴（媽媽的乳房），但是吸也沒有入睡或睡睡醒醒又繼續一直哭，直到早上10點，母女倆都累癱，小格格喝完奶撐不到一小時就呼呼大睡，媽媽甚至請外婆和大寶一起吵小格格都吵不清醒。
（鈞媽的心裡話：這小女生真的好兇好兇......XD）
媽媽一直以為是白天奶喝不夠或是過累，也懷疑過是不是腸絞痛，甚至也收過驚
鈞媽給小格格的媽媽建議：白天至少要醒接近一小時十分鐘~一個半小時（多醒一點的意思）
但是小格格辦不到，因為晚上鬧太兇的原故，即便媽媽試著讓小格格每次清醒一小時又10分鐘，接下來就非常非常安穩的在嬰兒床中睡覺，入睡時哼哼幾聲就睡了。
有次早上１０點只喝90CC，１１點上床睡覺後，母女倆居然可以從早上１１點睡到下午五點多，表示小格格有能力睡過夜，但是平日白天清醒時間不夠多，且睡過度安穩，導致下半夜無法安穩入睡、日夜顛倒。小嬰兒其實很奇妙，他會對自己的睡眠時間進行調配，再加上前三個月的寶寶在整體睡眠上，淺眠會比深眠次數、時間多上很多（約只有20~30%時間是深眠，入睡時的前２０分鐘也是處於淺眠）。
還記得鈞媽前面曾說過小格格的房間是處於屋子的正中央且沒窗，故房間過度安靜，容易睡得太安穩，我請媽媽讓小格格白天睡客廳，讓陽光、電視聲讓妹妹別睡太穩，甚至請媽媽讓小格格仰睡（他家小格格很討厭仰睡，仰睡就睡不好）。
很奇妙的事情發生，幾天後，小格格開始喝完夜奶就安穩的睡覺，不再起來哭鬧。
以前曾經說過，如果白天奶喝不夠，晚上就會每一～兩小時就起床哭著討奶喝，但是這常是發生在上半夜，而且都能喝到跟白天一樣的奶量；
小格格這個案例是，夜奶喝很少，像是在吃零食或討安撫，哭鬧的時間點是發生在下半夜，小格格將白天當成夜晚，且把晚上應睡的時間都挪到白天去睡，在睡眠時間收支平衡下，她必定會在晚上起床哭鬧，因為他無法入睡。
鈞媽目前給小格格媽媽的建議是：三個月前，白天都睡客廳吧！！
慢慢在三個月前調整成
10:00 第一餐
11:30~14:00第一次小睡
14:00 第二餐
15:30~18:00 第二次小睡
18:00 第三餐
19:30~21:00 第三次小睡
21:00洗澡
21:30第四餐－－睡前奶--趁小格格還有精神時趕快餵飽奶，所以提前半小時餵
02:00夜奶
06:00夜奶
Q&A：鈞媽~我曾經聽說白天小睡睡得越好、晚上也睡得越好，所以不可以給小孩過累，可是我覺得讓小格格清醒超過一小時又10分鐘，他入睡就會哭得比較兇，是過累了嗎?
白天小睡睡得越好，晚上也睡得越好，這道理是成立，但是這要建立在白天有合理的清醒時間，小格格這個例子是日夜顛倒，所以必須先解決白天睡得過於安穩且多的狀況，才能逐步穩定作息，讓白天和夜晚睡得一樣好。
請記住，育兒絕對不是照著參考書做，而是要看著您的寶寶發生了甚麼狀況且按狀況去處理喔!!
