糖果家睡眠現場：ＱＱ糖三個月內作息狀況分享
本來ＱＱ糖一 #滿六週，我袖子就捲好了，準備要幫他穩定作息，以及練習每次都從清醒就躺在嬰兒床裡，開始拍拍 #協助入睡，在嬰兒床裡睡好睡滿。
但是！！！
身為一個很有奶膽卻沒有奶量，常常拍完嗝後半小時溢奶、睡著後躺在床上一小時又溢奶；也常常拍好嗝過一小時多，躺在那兒手揮揮身體扭扭、一抱起來馬上打一個大大嗝的嫩嬰，我第一次嘗試拍拍ＱＱ糖入睡的情況是這樣的：
- 穿好包巾躺好在嬰兒床上
- 將寶寶側身開始拍拍拍
- 拍拍拍了標配40分鐘後入睡
- 緩慢再緩慢轉成正躺睡在嬰兒床上
- 在心中幫自己歡呼和鼓掌
以為可以第一回合下班30-40分鐘
5分鐘後，ＱＱ糖躺在床上打了一個嗝，然後醒了。
傻眼貓咪！！！
好，我不能氣餒，one more time
- 拍拍拍了標配40分鐘後入睡
- 緩慢再緩慢轉成正躺睡在嬰兒床上
- 在心中幫自己歡呼和鼓掌
以為可以第二回合下班30-40分鐘
3分鐘後，ＱＱ糖躺在床上打了一個嗝，然後醒了。
老娘我就 不 拍 了！
走走走！我們直立抱著抱好！到底是有多少空氣我就問！！！
這就是第一次嘗試拍拍ＱＱ糖入睡的情況，第一次就打敗媽媽我本人！
這天我不想再試了，反正第一天咩，不成功也沒關係，給過。
等先生回家後，我跟他分享我的傻眼貓咪拍拍流水帳，他抱著ＱＱ糖說，要不要再等一兩週，會不會ＱＱ糖就是需要再長大一點點，或許再大一點點他的賁門關的比較好，喝奶方式說不定也會有點進步，不會喝這麼多空氣進去。
於是我就再等了兩週，等到ＱＱ糖滿8週的時候，袖子捲好又再來一次。前後我嘗試了快五次吧....
結果，ＱＱ糖都一樣，他再打個嗝就醒了！不然就是不到半小時又溢奶。
於是，我就罷工了！
我就再也沒有想要拍拍他在嬰兒床上從到睡到尾，我何苦呀我！這麼認真勞力，結果睡不到15分鐘！！！我等你的賁門關好唷！
這是我協助入睡過的二三十名新生兒中，唯一的一個鐵板寶寶！還好這塊鐵板是我兒子！
除了ＱＱ糖本身的打嗝狀況以外，還有我自己的行程安排，非常難騰出一段至少兩週，可以天天固定作息的兩週時間！長期觀看我分享的睡眠文章、有和我合作過的家庭、寫信詢問、或是看過官網常見問題的的人，一定都會看過我強調，若希望孩子能夠作息穩定，每日作息固定是必要條件，不能固定一兩天、又放風一兩天，這樣是不可能有 #穩定作息 的。
尤其從來沒有穩定作息過的家庭，很需要 至 少 兩 週 的時間，每天盡力在作息的一致性上。
因為我自己年底有很多朋友從海外回來，還有我產後其實身體痠痛逐漸飆升，所以我一週內至少有一天會跟朋友約，一週一次和復健教練約上課，這些行程很常是帶著ＱＱ糖一起去的，於是他在這樣四處去的情況下，七天內、最少兩天都不會好好固定作息，以這樣的日程安排，實在沒有辦法很有把握的穩定作息，於是我也就不想太認真，畢竟朋友也只是短暫回來台灣，過一陣子我們母子兩個生活就又會回歸無聊日常，現在就享受享受有約會的歡樂時光，不再想作息如何穩定這些了！
輕鬆放飛作息後，我就用我所學所知：#月齡適合的睡眠時數、#最大清醒時間、以及每時段該睡多久的方式，不在意作息的固定穩定性，以大方向每個晚上睡好的方式下進行與ＱＱ糖的日常。
未滿三個月的ＱＱ糖一直能夠為持在 #兩次夜奶，以這兩次夜奶切割成三份的晚上長睡眠時間，ＱＱ糖都會有1-2段的睡覺表現很穩定，若前兩天都在家沒有四處跑，第三天可以整個長睡眠時間2-3段睡得很穩定。
我真心覺得ＱＱ糖在這樣的睡眠狀況下，其實不會很難照顧，雖然一定會有崩潰和很累的日子，但是真的大體上來講並沒有日日是黑暗日，六成以上的日子都是好日子。
這樣的狀態在我出國前還算平衡，也讓我想到自己常說的：#家庭平衡 就不一定需要做睡眠調整，我想在那些日子裡，我自己和ＱＱ糖就是這個樣子吧：我和他大致平衡。
當初ＱＱ糖一滿六週，我就立刻想把他作息調整好，老實說並不是因為在六週內的日子ＱＱ糖有多不好照顧，其實根本沒有很可怕，當然累，但是那種晚上就是要有兩次夜奶的累，作息穩定還是一樣兩次夜奶不會少呀！會想要即刻作息穩定，實在是自己身為嬰幼兒睡眠顧問，想要把ＱＱ糖拿來做範本，但是，當這個 #我是專家 的心態凌駕在 #我是ＱＱ糖的媽媽 的心之上後，反而成為一種為求表現而作的情況。
好險我兒子很堅決地成為一塊鐵板，告訴我：妳是我媽！妳不是我的專家！
在家，以愛為出發點，是以當媽媽先，才有那些專業的小技巧。謝謝ＱＱ糖的教學，我知道了。
於是我平靜下來自己想拼版面的心情，把它收拾好丟了之後，好好的做一個理解睡眠理論，觀察我孩子的狀況和需求，陪伴他用我和他現階段比較合適的方式過日子，我們沒有照表操課的穩定作息，也真的過得還不錯。
也因為我把想拼版面的心情丟了，就更可以不怕被笑的拿出來跟你們分享，不怕被說 #你不是專業嗎你兒子怎樣有睡超好嗎 ，接受不完美，缺點就不是黑暗面，就不恐怖，不需要被藏起來了！
在我出國不在家的日子，聽說ＱＱ糖也是大致上睡的不錯，當然免不了有幾天半夜不好睡，這也不需要假裝不存在，首先越小的寶寶作息要一直很穩定就不可能，而且是人都會有遇到莫名其妙的失眠日，再說他就是沒有好好穩定作息，每天睡好睡滿的孩子，過年期間行程再怎麼減少，也是有行程的，更何況家裡也不只有ＱＱ糖，還有跳跳糖的幼童需求，不可能多麼完美的穩定作息，睡不好的日子當然也就相應出現。
我知道自己還是一名有專業的嬰幼兒睡眠顧問，ＱＱ糖讓我挫折感滿版的那幾天，我依舊專業不減的協助其他家庭解決孩子們的睡眠困擾。現在才寫出來不是故意要藏到現在，這期間和我合作的家庭，有聊到ＱＱ糖睡眠狀況的，我都有誠實分享，我從來不希望自己的網路人設是假的，會是片面的，但是不能是假的。拖到現在才分享只是沒有好好上班把這件事寫出來，懶啊。
我不需要做我兒子們的嬰幼兒睡眠顧問，如果真的ＱＱ糖之後有我難解的睡眠困擾，我知道我再找當初協助跳跳糖睡好的紐西蘭老師就好，自己的孩子給別人教更好！而我，當其他寶寶們的嬰幼兒睡眠顧問，這不相斥，沒問題的！
我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。
