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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
教養不是作戰｜🪢突破侷限05這是一本書的書名。被許多知名教育人士列為親子教育必讀書，帶領成千上萬家庭團體的紐約時報暢銷書榜及「共同提升」總裁梅爾頓甚至說，他只推薦兩本必讀，這是其中一本。
作者是蘇珊史迪佛曼，本身長期追尋靈性提升，但孩子的出現讓她的靈性生活亂套，最後卻體會出孩子如何成為自己的靈性“導師”。
兒子的出
2024-05-04
【教養觀點】孩子「講不聽」，這誤會可大了！你可能會想，我這麼愛孩子，為何孩子不聽我的話?
很多父母都會抱怨孩子「講不聽」，後來我理解了，這一切都是小孩都在學習、成長的過程，轉念之後，改用遊戲、好玩的方式來陪伴孩子、用尊重的態度和孩子溝通。
2024-04-26
教養卡關了？想想我們有的「心態」與「技術」看到臉友貼文說教養的挫折感，經過多年諮商沒辦法完全解決，忍不住回文。仔細想想這不是很多人會遇到的問題嗎？
失敗感可以分成「技術」與「心態」，有些人會以為心態調整後，就能以更彈性的方式來行動，解決技術缺乏的問題。這確實有一定程度的幫助。
但如果我想成為跨領域的醫生，可以嗎？
可以，但短期內一定有
2024-04-20
教養思考| 父母的價值在哪裡 「達文西，吃飯了。你在哪裡？」最近因為天氣變冷，我家的烏龜達文西總是從水盆爬出來，躲到鞋櫃下，對我的呼喚毫無反應。「達文西都不理我！」我向先生抱怨道。先生淡淡回應：「不要理他啦！」
2024-04-09
教養孩子，從「投資」借鏡的是？也許因為即使獨立兩個體，在心靈的最深處，仍有一串綿密、頑固的連結，牽動彼此五臟六腑，就是愛。
用來緩和這份愛，不成為吞噬彼此的猛獸，不是別的，是另一份愛，對自己的愛。用力用心愛自己價值的我們，也能明白如何守護想要愛自己的孩子。
2024-04-04
教養QA：小孩零用錢亂花，父母怎麼辦？我是綠豆爸，你會給小孩零用錢嗎？
你會擔心或煩惱小孩的零用錢亂花嗎？
Q：小孩零用錢亂花，父母怎麼辦？
A：你要不要先打開衣櫥或鞋櫃看看？
2021-04-04
教養QA：孩子講髒話，爸媽該怎麼辦？我是綠豆爸，你的孩子會講「髒話」嗎？
你聽到孩子講髒話，或是別人告訴你，你的孩子講髒話，你的心裡有什麼感受呢？
是不是很想在心裡罵髒話，想抓出是哪個人把我家善良的小王子、小公主帶壞了？（誤）
Q：孩子講髒話，爸媽該怎麼辦？
A：孩子又不是蓮花，別期待他出淤泥而不染！
2021-04-04
教養QA：為什麼青少年不想跟爸媽單獨約會？我是綠豆爸，你家的青少年還願意跟你單獨約會嗎？
很多青少年的爸媽，在聽完我建議親子要進行「單獨約會」後，紛紛向我訴苦：「不是我不約孩子耶！而是我約他，他都拒絕我！」
我的回應如下：
Q：為什麼青少年不想跟爸媽單獨約會？
A：你下班後會想跟老闆單獨約會嗎？
2021-04-04
教養QA：青少年熬夜晚睡，父母該怎麼做？我是綠豆爸，太多青少年的父母問過我這個問題了，我決定把「終極答案」一次告訴大家！
Q：青少年熬夜晚睡，父母該怎麼做？
A：父母唯一能做的，就是讓自己早睡！
2021-04-04
教養好難｜我家孩子不是體制框架內的小孩｜我的教養方式必須要活，要變動!
「體制外革命路線」與「體制內改革路線」｜我不停掙扎拔河中!
我有一個活潑好動的小二男娃，我個人覺得好難教，
我一直在摸索育兒方式，我常常用自古以來的方式，
或我覺得該按部就班，照我要的方式來加附在兒子身上，
so他很反彈，一直不停和我對抗著!
我覺得學生要有學生的本分，回家就先把學校作業完成，
老
2021-03-06