斜槓到沒有人生

更新於 2023/05/12閱讀時間約 1 分鐘
多年前斜槓青年是一個勵志的名詞,運用瑣碎的時間發展自己另外專長天空
是薪水不足,想要額外收入;還是不滿意現在工作,發展另外興趣;或是想要與大家跟風
隨當時的青年邁入中年,有人成功有人混沌,而每個人一天限定只有24小時,斜槓是用哪些瑣碎時間換來的,生活/工作/休閒 /健康/家庭沒有達到比例平衡,多年後也換來不少的一群斜槓憂鬱網紅
生命總是在各項體驗中探索,規劃階段目標,不停確認想要的完整生活是什麼,不然斜槓人生很容易活成斜槓沒有人生
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嘗試減少一點當人類不斷思考的驕傲,多一點單純活好現在的能量 我們永遠在過去.當下和未來之間拔河,人類有別於動物,思考過去,規劃未來,而漸漸忘了眼前的呼吸,眼前的一餐吃進什麼 動物和小孩相似,只有當下,喜怒哀樂只有當下,大人以會思考自滿,伴隨存在很多煩惱痛苦,不斷陷入剎那剎那的念頭意識中 儘管如果我們
大腦是個自動節能的器官,無意識開啟自動導航,開啟不用思考的過去經驗,執行慣性生活,儘管自動航行,壓力仍伴隨在導航設定中的參數之一 因此自動航行了一天,每天回到家,則忘了自己一天中忙碌的每個細節,壓力卻在無形中累積 偶爾讓自己出國 旅行 接近自然,走進不熟悉的探索環境,放掉慣性生活圈,才能反觀自己生活
媒體容易創作不滿的生活氛圍,散布憂鬱種子 人生百味,一人一種命,沒有失去 沒有對照,不會珍惜自己擁有的幸福 我們對世界的喜怒哀樂反應,是自己大腦建構出來的,在改變現況的能力和時機還沒到,臣服是一種選擇,何況人生沒有那麼多事情可以抱怨 抱怨是舒適圈受到威脅的反應,讓內心能量強大,威脅會越來越渺小
讓心理維持平靜,是世界上比較持久的快樂 當下沒有規劃未來,當下沒有回憶過去 物質年代,忙碌維持日常,想等一下做什麼,想為什麼會出錯,靜下來就滑社群 試著讓自己平靜一下,會產生淡淡愉悅
這世界不缺批評、提出問題的人,停留在紙上談兵推演,只會原地打轉 缺少可具體有效解決問題的人,很多偉大發明,是透過不斷嘗試執行,產生的奇蹟
與人交談在傳遞內容,還是表達情緒? 打開談話節目,YT標題,多數內容是經過情緒掩飾包裝,目的在勾起喜怒哀樂的情緒,情緒會影響理智判斷
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