【職場成長筆記】愈簡單愈容易執行

更新於 2023/05/19閱讀時間約 5 分鐘
今天跟大家分享我從萬華走路到淡水的小故事。
幾年前我跟朋友在北投文物館小聚,用完餐後我們同時參加了文物館的導覽,當時那位導覽人員超級溫暖又專業,我們以為他是留學日本,後來一聊才知道他没有留學過日本,他在台灣的銀行工作,只是因為非常喜歡日本的建築、文化,加上信仰的緣故,有一次他和太太二人跟公司請了二個月的假,一起到日本走了一趟四國遍路,這是一段1200公里的路,他們夫妻二人花了46天走完。
當時我聽完後好激動,我也想走!
可是,專案太忙了,那裡有時間啊,我膝蓋不好那裡走的動啊
去日本2個月, 要花多少錢啊…..
總之,我為自己設下了很多障礙,就是没有去走。
而為了讓自己心裡好過一些,我做了一些週邊的事,如買了一些走過四國遍路的人寫的書,還跑去花蓮的慶修院,走了一趟迷你的四國遍路…。
不過,心裡還是感到有點不踏實,我就問自己,到底我真正想要的是什麼?
我之前的工作是在一家管顧公司擔任企業輔導顧問及講師,有時候也協助執行政府專案工作,忙起來的時候睡眠及飲食品質都不會太好,也不太有動力去運動。雖然當時我也曾想過愈忙愈要運動,我找了健身房繳了會員費後,只上了2次課,後來就没再去,一段時間後又報名了瑜珈課,買了器材及衣服後,一期還没結束,就因常加班,也就没再去了。
這樣的循環重複2次之後,我覺得得自己得找個適合我這種工作型態的運動方式才行。
一個星期六下午,天空飄著細雨,我散步到大稻埕的茶米露吃甜品,邊吃邊跟老板娘閒聊,突然心裡湧起一個聲音:「susan,放下你的湯匙,現在就走路到淡水,現在不出發,還要等到什麼時候?」
於是,我抬頭跟老板娘說:「我該走囉,我想去淡水。」
老板娘笑著回答我:「好啊,今天假日,你好好放鬆一下,搭捷運很快就到了。」
我說:「喔不,我是要走路去淡水。」
這時一旁老板臉色一驚:「走路?你知道路線嗎? 看這個雨勢今天是不會停了,要不要改天再去? 」
我說:「不了,就是現在,我一定要出發,下雨,我有傘。」
老板聽我這麼說,知道我的意志堅定,就拿了2顆糖果給我:「那好,糖果帶著,你會需要的。如果中途走不動了, 隨時可以搭車折返。」
我帶著老板給我的2顆糖果,從大稻埕茶米露出發,走路到淡水,那時是下午3:15分。
雨愈下愈大,我當時完全没有搭車折返的打算,只有一個念頭,就是我想知道自己幾點鐘可以走到淡水捷運站。
過了關渡後,天色愈來愈暗,雨勢愈來愈大,沿途還遇到一個路段積水,水深到我的小腿肚,當時也不知那裡來的勇氣就這麼涉水而過。就這麼走了四個多小時後,我看著周圍的景色愈看愈不像在淡水,只好走進一間大型傢俱店問了路,一問才知道我錯過淡水捷運站蠻遠了,得再折返。
當時的我渾身狼狽,雨傘開花了,眼鏡都是水珠跟霧氣,大概是這張臉看起來還蠻無害,傢俱店老板娘聽到我是從大稻埕走到這裡來,就好心地跟我說:「雨這麼大,我開車送你過去好嗎?」
我一聽,連忙搖手示意:「 喔,不不不,謝謝你。我就是想體驗一下從大稻埕走路到淡水的感覺,我都己經走到這裡了,最後這一段不能搭車。」
於是,謝過傢俱老板娘之後,我轉身再度走入那淒黑的風雨中,往淡水捷運站走去。
走到一個岔路時,又迷路了,前方剛好有個加油站,就走過去問了工作人員淡水捷運站怎麼走。結果那幾位年輕人一聽到我是從大稻埕步行到這裡,不約而同提高了音量:「哇,阿姨,我騎車載你過去比較快啦。」
我再度婉謝年輕人的好意,其中一個說:「不然這樣好了,這段路前面要彎來彎去的不好走,轉錯一個彎,你又會迷路了,乾脆我陪你走到有路燈的地方,過了那裡之後,筆直走下去就是淡水捷運站了。」
果然,在他的引領下,我後來真的到達淡水站,一看手錶,時間晚上8:05。我雙手高舉,心中大喊一聲 :「YES! 我做到了。」
隔天一覺醒來,出大太陽,天氣好到很難想像前一天還風雨交加的。這麼好的天氣會讓人興起一鼓衝動,我想:「那再走一次吧,白天視線好,不容易迷路了吧,這次要把正確的路給記下來。」
我又出發了。
順利走到淡水捷運站後,心情超級興奮。這是我第2次走路到淡水,我開始想著,什麼時候來走第3次。
那個周末,參加一場朋友的聚會,在那次聚會中,現場有好多人都是平日就有在跑步,騎腳踏車運動的人,他們聽到我前2次走路到淡水的經歷後,問我是走那幾路線,就有夥伴就建議我從大稻埕開始改走另一條自行車道,那段路没有車,比較寧靜相對也安全許多,於是,我又再走了一次。
有了這3次經驗之後,第4次開始,走起來就更順了,這一段從萬華走路到淡水的22公里,我總共走了29次,只要一放假,有機會我就會去走。有時遇到陰天,我就會告訴自己,第一次那麼大的雨都能走了,這種陰天當然更可以走,就出發了。
同時,因為有了這次的走路經驗,往後我看到距離在5-6公里之內的,如果不趕時間的話,基本上我都會用走路的。這對我來說,就是最有效也簡單的運動。
這次的經驗也讓我發現,開始行動原來很簡單,走出去就對了,第一步愈簡單愈容易執行,達成後的喜悅會自動帶領我走出第二步,第三步,邊走邊修正。
有什麼想做的事,現在就去做吧! (20220316)
這篇文章你同時也可以在youtube 觀看
以下是我的圖文創作分享:
✔︎ IG|https://www.instagram.com/susanhuangkhh/
✔︎ Line貼圖|https://reurl.cc/0pjrO9
為什麼會看到廣告
avatar-img
30會員
401內容數
每日例行練習的產出集結地。定期檢視這樣的學習對自己產生了那些影響。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
黃若羽 的沙龍 的其他內容
學員問我如何找到創意。我說每個人都有創意,方法在於如何喚醒它,或許建立一個好的習慣是不錯的開始…
學員問我如何找到創意。我說每個人都有創意,方法在於如何喚醒它,或許建立一個好的習慣是不錯的開始…
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
接近中午時分,突然想從辦公室出走,剛好手上沒在趕的東西,偶爾也想隨興一下。早上看見久違的太陽,氣象預報說,只剩今天的好天氣,之後又要開始陰雨綿綿的日子了。 「去淡水好了」心想。 有一段時間沒去了,可以看看山景和河景,平日下午人潮應該不會太擁擠,而且搭捷運就能到,很方便。 過了中
Thumbnail
和歌山縣南部町的三週生活,沒有任何預想,無比精彩。 梅園的工作之餘還經歷了些什麼事呢?
Thumbnail
路程12分鐘,我只走8分鐘就到了,也許心裡只想速戰速決吧! 當下的想法只想要在過去的時間線裡,找到不一樣的機遇,就這樣,一路幾乎是用快走的步調前往以前工作的店,老實說心裡很忐忑,但是,比起忐忑的心情,我只想快點找完,結束回旅店休息。 旁邊的行李箱店,是找這間店的地標。 英國風味的茶葉蛋在電鍋中
Thumbnail
參加了 rethink 重新思考 7/13 在三芝的淨灘,結束後回到淡水捷運站,想著上次在淡水玩似乎是5、6年前的事了,所以逛了一下,找了點小吃。 因為真的挺累的了,所以找到的地點也離捷運站非常近。 淡水滬尾豆花店 這間豆花店有許多不同口味,例如杏仁、可可、綠豆和花生等等,都是 40 元的價格
Thumbnail
從山裡走到海邊玩水,是我一個浪漫的想法。今年夏天,我們終於完成了! 2023年10月我跟南湖登山小學的幾位夥伴第一次走淡蘭古道中路的時候,我就在想如何帶孩子一起走。這條路線很美,成年人要用三天兩夜走完全段,那麼親子同行要如何拆解呢? 我的提案是:在「泰平共學村」過夜!
Thumbnail
有了摩托車之後,不再有地區性的設限。而工作的選擇性也多廣泛了點。 雖只有國中畢業學歷的我,但感恩父母給了我算聰慧的頭腦,感恩自己不想因學歷緣故,而鞭策自己精進求知、改變自己素質、提升能力的心態。 於是我的求職路線延伸到離家20到30分鐘的路程。 自從家鄉員林到台中跟著媽媽住約有半年吧!台中我也大致熟
Thumbnail
居家離半平厝公園(即崇倫公園)不過百公尺之遙,十多年來却不曾好好利用。去年夏天才開始每日定時定量步行。先是在興大田徑場運動,走一圈不過400公尺就累極了;此後每週增加一圈,最終每天可以行走6000步至8000步。體力明顯轉好。
如果我去大阪 我會步行城市裡的大街小巷 走個兩三天吧 然後對比跟三重的差異 也許是風土民情 可能是城市規劃   曾經花五個小時 步行三重、蘆洲一圈 大概是半個蘭嶼那麼大 前者是淡水河中間的小島 後者是西太平洋的小島 蘭嶼我走了兩天 每天走6、7小時 而且是盛夏時節獨行
⋯⋯仍記得上次跟媽媽和妹妹到東京旅遊,選擇了租住在皇宮附近的一間酒店,不過是五分鐘的步行距離便去到皇宮的外圍,那次跑步的體驗真的非常良好,雖然溫度只有約莫五、六度,而且還因為行程的緣故而只能夠於晚上出發,但皇宮的外圍原來是一個非常熱門又理想的跑步地方;這次去到京都和大阪,不知道會否跑在街頭呢?⋯⋯
Thumbnail
好久沒有到市中心走走了,這一次答應朋友的邀請我去看他的畫展。這附近停車很不方便,所以專程搭乘捷運到忠孝復興站。 沒想到太久沒搭捷運,竟然變成了路癡。我忘記敦化復興站只有一邊有出口通往馬路,另一邊沒有。於是,我便在車站裡面繞了一圈又一圈,上月台又下月台,讓腳累得像要斷掉一樣。有些好笑,自己竟然恍神了
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
接近中午時分,突然想從辦公室出走,剛好手上沒在趕的東西,偶爾也想隨興一下。早上看見久違的太陽,氣象預報說,只剩今天的好天氣,之後又要開始陰雨綿綿的日子了。 「去淡水好了」心想。 有一段時間沒去了,可以看看山景和河景,平日下午人潮應該不會太擁擠,而且搭捷運就能到,很方便。 過了中
Thumbnail
和歌山縣南部町的三週生活,沒有任何預想,無比精彩。 梅園的工作之餘還經歷了些什麼事呢?
Thumbnail
路程12分鐘,我只走8分鐘就到了,也許心裡只想速戰速決吧! 當下的想法只想要在過去的時間線裡,找到不一樣的機遇,就這樣,一路幾乎是用快走的步調前往以前工作的店,老實說心裡很忐忑,但是,比起忐忑的心情,我只想快點找完,結束回旅店休息。 旁邊的行李箱店,是找這間店的地標。 英國風味的茶葉蛋在電鍋中
Thumbnail
參加了 rethink 重新思考 7/13 在三芝的淨灘,結束後回到淡水捷運站,想著上次在淡水玩似乎是5、6年前的事了,所以逛了一下,找了點小吃。 因為真的挺累的了,所以找到的地點也離捷運站非常近。 淡水滬尾豆花店 這間豆花店有許多不同口味,例如杏仁、可可、綠豆和花生等等,都是 40 元的價格
Thumbnail
從山裡走到海邊玩水,是我一個浪漫的想法。今年夏天,我們終於完成了! 2023年10月我跟南湖登山小學的幾位夥伴第一次走淡蘭古道中路的時候,我就在想如何帶孩子一起走。這條路線很美,成年人要用三天兩夜走完全段,那麼親子同行要如何拆解呢? 我的提案是:在「泰平共學村」過夜!
Thumbnail
有了摩托車之後,不再有地區性的設限。而工作的選擇性也多廣泛了點。 雖只有國中畢業學歷的我,但感恩父母給了我算聰慧的頭腦,感恩自己不想因學歷緣故,而鞭策自己精進求知、改變自己素質、提升能力的心態。 於是我的求職路線延伸到離家20到30分鐘的路程。 自從家鄉員林到台中跟著媽媽住約有半年吧!台中我也大致熟
Thumbnail
居家離半平厝公園(即崇倫公園)不過百公尺之遙,十多年來却不曾好好利用。去年夏天才開始每日定時定量步行。先是在興大田徑場運動,走一圈不過400公尺就累極了;此後每週增加一圈,最終每天可以行走6000步至8000步。體力明顯轉好。
如果我去大阪 我會步行城市裡的大街小巷 走個兩三天吧 然後對比跟三重的差異 也許是風土民情 可能是城市規劃   曾經花五個小時 步行三重、蘆洲一圈 大概是半個蘭嶼那麼大 前者是淡水河中間的小島 後者是西太平洋的小島 蘭嶼我走了兩天 每天走6、7小時 而且是盛夏時節獨行
⋯⋯仍記得上次跟媽媽和妹妹到東京旅遊,選擇了租住在皇宮附近的一間酒店,不過是五分鐘的步行距離便去到皇宮的外圍,那次跑步的體驗真的非常良好,雖然溫度只有約莫五、六度,而且還因為行程的緣故而只能夠於晚上出發,但皇宮的外圍原來是一個非常熱門又理想的跑步地方;這次去到京都和大阪,不知道會否跑在街頭呢?⋯⋯
Thumbnail
好久沒有到市中心走走了,這一次答應朋友的邀請我去看他的畫展。這附近停車很不方便,所以專程搭乘捷運到忠孝復興站。 沒想到太久沒搭捷運,竟然變成了路癡。我忘記敦化復興站只有一邊有出口通往馬路,另一邊沒有。於是,我便在車站裡面繞了一圈又一圈,上月台又下月台,讓腳累得像要斷掉一樣。有些好笑,自己竟然恍神了