我明白我很幸運

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我明白我很幸運
我明白我很幸運
把前進腳步停下來的這些日子,我也把原本在我身邊運行的日常全部按下暫停鍵,我只專注於照顧幼犬及學習動物行為,運用動物行為及動物溝通,讓自己能更了解咔的需求跟想法,每一天無論多晚我都會走進森林,隨意的坐在一棵大樹下,背穩穩的靠著大樹,藉由與荷和咔大量的對話,慢慢的找出把我困在原地的那面牆。
在某一個一如往常的回家路上,在每天必經的十字路口等紅燈,恍惚的神智在一台大卡車經過時,一個激靈把我的思緒拉回深藏在心底深處,不願面對卻深刻的記憶,妳離開後無論我有沒有開啟感知,每一個騎車的當下,妳都會來跟我說話,陪我回家,交待我小心、要慢慢的騎車,直到此刻我才明白,在深藏的記憶中,被醫生宣告妳只能回家安寧的那天,我載著妳騎車回家的路上,在十字路口等紅燈時,看到一輛大卡車經過,我忽然有撞上去跟妳一起走的念頭,妳離開後在我流著淚獨自騎車回家的時候,我隱隱約約的一直浮現這樣的想法,直到此刻我才明白妳的擔心,而妳離開的傷口比我以為的還要深。
皋:我明白妳的擔心了
荷:嗯~我知道妳終究會面對
皋:妳離開的傷口比我以為的還要深
荷:妳會慢慢好起來的,但不用勉強自己
皋:好~我會讓日子順順的過,不勉強自己做任何事
荷:我都在
咔:媽媽還有我!
妳離開後,妳的病程、妳離開的整個過程,所有稍稍觸碰就會疼痛不已的記憶都被我刻意封存,我告訴自己這樣是對的,我只想記得那些美好的日常,卻沒有意識到封存也是逃避的一種方式,而逃避向來都是我處理自己情緒最容易惡化的方式,我必須重新面對所有美好的跟不想面對的記憶,好好的梳理自己的情緒,看清自己的困在哪裡,把化膿的傷口挖開,重新面對才會真正的好起來。
終於我懂得不再壓抑自己的情緒,無論何時何地,在想妳的每一個瞬間讓自己自然的流淚,坦然的面對自己的情緒,所有的情緒都沒有好壞,在發生的當下都不應該試圖壓抑,讓情緒順順的過去,想哭就哭、想笑就笑,如果連自己都面對不了自己,情緒就會變成一道牆,把自己永遠困在原地,而無論如何妳都在,在人生的道路上與我併肩前行,我明白我很幸運。
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在動物溝通學習照顧自己的呼吸練習,我坐在心裡的森林專注呼吸,湖面微微有霧,恣意伸展的樹枝,錯落著暖暖的陽光,是一個很美的湖畔,妳從湖的對岸燦笑著大叫媽媽朝我奔來,那一刻眼淚決堤,抱著妳哭到不能自抑,妳等我收拾情緒,坐在我的腿上,陪著我做完整個呼吸,接下來的每一次進入森林妳總是等在小徑的起點,用妳燦亮
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