陽光灑在你的臉上,你舒暢地體驗。
這溫煦的陽光,讓你不擔心流汗,那道光是來自聖靈的擁抱。
你靜下心來,呼吸著經過毛孔的陣陣微風,那是來自大自然的撫觸。
你期盼看見蝴蝶,但她只在你童年的回憶中飛舞,你似乎看見她從你的記憶中,再度重現你眼前,鳳蝶優雅的身影,總是在你眼前展現舞姿,無拘無束的飛舞,也讓你的心跟著開闊起來,你的心也陪著記憶中的鳳蝶,在空中共舞!
你在喧囂的車道旁,心卻在另一個世界。
你在跑步的時候,愛上那股涼風,輕拂過你的臉龐,好像她在跟你賽跑一樣,
是風跟你的約定。
你看見年輕學生們的籃球比賽,也看見自己年輕時的身影,奔馳在球場上,你繞了一圈又一圈,看了一場又一場,你非常沉浸在汗流浹背、清風吹拂的慢跑中。
今天對你有何意義呢?
你有更多的時間,享受大自然、享受陽光、微風、和自己的汗水,暢快的運動後,你將會有個舒服的睡眠。
你開始與大自然共舞了!
你讓自己維持在很穩定、平靜的頻率當中,不受外界的干擾。
時間和你的步調,總能搭配得如此協調和優雅。
你喜歡現在的步調、平靜的心。
用覺知的心面對周遭的一切,你會看見大自然的生命在殞落和重生間,悄悄地在進行。
鮮豔的花朵,掉進水池,依然美麗。樹上的綠葉,翠綠得像幅水彩,當你的心,跟著大自然共振時,你將看見不同頻率振動下的地球。
這是很美的一天,看見很多美好的事物,你將會記下這一切,安穩地入眠。