防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

你在想什麼、感覺什麼，那麼你就是在投資什麼這篇文章談論了關於控制自己的能量投資，避免被外在影響。內在信念和感覺對於實現願景目標非常重要，同時提到了如何管理自己在用能量投資什麼的方式。

阿明顯化教練

2024-05-28

#同學 #投資 #力量

釀選劇｜《馴鹿寶貝》：妳就是照見我的那面鏡子一直到全劇結尾，當 Donny 聽著 Martha 的獨白而痛哭時，那並非是騷擾終於結束後的鬆一口氣，而不是受傷後準備痊癒的自我釋放。那是在漫長（且並不一定能痊癒）的修復過程中，即將開始的第一步：發現他人有著和自己相似的創傷經驗，因此感覺到自己並不是那麼孤單，有點幸福，有點悲哀，有點病態的倖存之感。

黃曦

2024-05-06

#釀電影 #釀選劇 #釀劇評

如果一個人對你不那麼在乎，那麼，他就真的不愛，沒有例外。【#週三電影日/他其實沒那麼喜歡妳】：一個人不回你，就是不愛你文；編／日青編輯 Pic ／他其實沒那麼喜歡妳關於愛情，我們總是以為自己是那個特殊的例外。我們夢想著與白馬王子或白雪公主的童話結局，那個在同事們的羨慕目光中走上紅地毯，幸福美滿的開始。但在這些美好故事的背後，實際的愛情往往充滿了平凡，很現實，不是我們想像的那麼美好。

羽昊/ 日青總編

2023-10-25

#愛情 #心情 #情感

當你進化成一個抖M，那麼你就是一個最終進化體！痛みを感じろ、痛みを考えろ、痛みを受け取れ、痛みを知れ… 感受痛苦、思考痛苦、接受痛苦、瞭解痛苦… 其實這是學習與成長的寫照，所以學會享受痛苦，就可以在人生充滿荊棘的道路上勇往直前，無所謂懼！並且，過的多姿多彩！話雖如此…

龍阿迪

2023-07-27

#成長 #學習 #痛苦

如果妳就是那個有毒的母親所謂「有毒母親」，指的是對孩子施加精神或肉體上的虐待，或透過束縛、過度干涉，控制孩子的人生，對孩子造成宛如毒害般不良影響的母親。「母女」本是一個雞生蛋蛋生雞的循環，很多女性談著談著慢慢發現自己在缺愛的環境裡長大，最後開始警覺到自己在親子關係裡複製著早年的母女議題，現在自己也成了「有毒的母親」。

心理師與女人聊心室

2023-07-16

#子女 #放棄 #人生

不圖你錢的話那大概就是饞你身子江湖規則有言：取色不取財，取財不取色。雖然我也不知道為什麼，但身為一個出來混的，還是老前輩的話遵守至今，大抵相安無事。是以我若沒對你「開口閉口都是錢」的話，你該知道我盯上了別的東西。人際關係的底層邏輯就是利益在職場上跟上司下屬同事的關係呢？是交易；

鄭書羽

2023-05-29

#底層邏輯 #人際關係 #金錢關係

看完這篇文章你還不去運動，那就是你的問題了「運動治百病」，這句話絕對沒錯，但有時搭配藥物效果會更好。不管你現在是健健康康，還是已經有什麼慢性疾病，只要你的身體機能還能運動，運動對擬就會有許多好處。最新的科學研究，發現運動的好處，有一大部分是透過「肌肉激素」(myokine)來促進。

陳豐偉

2023-05-21

#身體顧健康 #肌肉激素

你如果是奶爸，那你老婆就是「奶媽」囉？

黃懿翎 Yi-Ling Huang （令雨）

2022-09-09

#市議員 #選舉 #奶爸

【貓咪領養在那邊】上集｜貓孫別怕，地震來了阿嬤保護你!一提到貓咪就高八度?! 貓咪就是可愛到讓人融化的生物節目這邊聽 📎錄製時間: 2020.12 本集邀請：老張與吊嘎的媽Hannah、家有屁貓每天煩老貓的Coco、家裡貓咪們摸摸抱抱後要吃飯的Chris，一起來分享貓咪的領養故事～【貓咪飼主小檔案】 ■取名的奧妙貓咪的名字是如何取名的? 依花色還是有故事由來? ■新聞報導-地震來了阿嬤衝護貓

小編在那邊

2022-05-16

#領養代替購買 #領養貓 #貓咪領養

《奧義書》節選 — 『你就是那個！』最古老的《奧義書》至少寫於 3500 年前，它的論述是永恆、美麗的和鼓舞人心的。史維塔克圖（Shvetaketu）是烏達拉卡（Uddalaka）的兒子。在他12歲的時候，他的父親對他說：『親愛的，現在是你去找老師的時候了，因為我們家族裡沒有人對精神生活感到陌生。』烏達拉卡對什維塔克圖說：

神秘學講堂

2022-02-23

#奧義書 #印度教 #佛教