心得分享: 現在的生活狀況
我覺得我是藉由大部分時間退縮在家裡減少刺激與壓力以避免發病，現在我三餐都還是家人購買，我幾乎只能在家人的陪同下才能出去吃飯和買東西，自己去大概只敢去超商趕快拿完結帳趕快走。
我覺得我接觸太多人事物會發病，因為我還沒完全接受別人把自己當成人看待。
我一直覺得很想當兒童或青少年，這感覺有點像是一個偽裝的遊戲，如果我接觸多了外面的世界，這個幼稚的保護色就會被揭穿的感覺，症狀可能就會變嚴重，因為我就會被強迫得用偏向成人的角色去與人互動，那對我壓力極大我也非常排斥，所以我覺得我一直不知不覺的在利用這個防衛機轉避免我所不想要的，也讓我藥物吃的比較少，我現在一天吃兩顆思碧來50mg的加上一顆立普能10mg的，算是很輕的劑量。
一旦要我改變這個現狀我直接失眠就會加重，情緒就會不穩，甚至過度敏感類似妄想的症狀就會變頻繁，所以我現在一直在小心的取得平衡，也慢慢的一點一點接受我以前不想接受的。
現在就是先去庇護工場，一方面我還是可以在一個比較保護性的環境裡，一方面又不是完全都在家，至於生活功能的部分就慢慢的練習，也許去庇護工場久了我也會變得不那麼怕人。
我覺得我接觸太多人事物會發病，因為我還沒完全接受別人把自己當成人看待。
我一直覺得很想當兒童或青少年，這感覺有點像是一個偽裝的遊戲，如果我接觸多了外面的世界，這個幼稚的保護色就會被揭穿的感覺，症狀可能就會變嚴重，因為我就會被強迫得用偏向成人的角色去與人互動，那對我壓力極大我也非常排斥，所以我覺得我一直不知不覺的在利用這個防衛機轉避免我所不想要的，也讓我藥物吃的比較少，我現在一天吃兩顆思碧來50mg的加上一顆立普能10mg的，算是很輕的劑量。
一旦要我改變這個現狀我直接失眠就會加重，情緒就會不穩，甚至過度敏感類似妄想的症狀就會變頻繁，所以我現在一直在小心的取得平衡，也慢慢的一點一點接受我以前不想接受的。
現在就是先去庇護工場，一方面我還是可以在一個比較保護性的環境裡，一方面又不是完全都在家，至於生活功能的部分就慢慢的練習，也許去庇護工場久了我也會變得不那麼怕人。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《練愛士-人生自救戰鬥卡》
～請長成你喜歡的大人模樣～
📖「任何情況下，都保持快樂的權利。」
小時候都希望快樂，長大後只能收割寂寞。
練愛士在地球生存，不被肯定是常態。若你因為被否定就開始戴起「假面口罩」，隱藏真實想法，只會越活越假，變成自己不喜歡的大人模樣。
但你不用跟生活妥協，不
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
最近重新融入社會，需要適應與他人相處的距離，以及如何處理與父母的關係。在這個過程中，我發現自己暫時無法與人建立深入關係，因此需要尋求方法來保護自己並緩和與父母的關係。
和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
走出家門，我一點也不想跟鄰居寒暄。勉強擠出一絲笑容，鄰居又開始怕尷尬硬要扯話題，這種社交對我這個沒能量的人來說是很大的負擔，這時候就一律回答「我不知道」。
今天我給自己的任務就是接小孩，然後買便當。我很少在外面買便當，但今天我告訴自己，只要一家人能準時坐在餐桌吃飯，其餘的都不重要。
此文章描繪作者對於成長的矛盾心境。
作者坦言自己抗拒長大，渴望一直被保護，希望有人在遇到困難時能給予安慰和支持。然而，內心的倔強卻驅使著他成為更堅強的人。
最終，作者發現自己變得不懂得照顧自己，陷入了混亂之中，感到非常遺憾。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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📖「任何情況下，都保持快樂的權利。」
小時候都希望快樂，長大後只能收割寂寞。
練愛士在地球生存，不被肯定是常態。若你因為被否定就開始戴起「假面口罩」，隱藏真實想法，只會越活越假，變成自己不喜歡的大人模樣。
但你不用跟生活妥協，不
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
最近重新融入社會，需要適應與他人相處的距離，以及如何處理與父母的關係。在這個過程中，我發現自己暫時無法與人建立深入關係，因此需要尋求方法來保護自己並緩和與父母的關係。
和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
走出家門，我一點也不想跟鄰居寒暄。勉強擠出一絲笑容，鄰居又開始怕尷尬硬要扯話題，這種社交對我這個沒能量的人來說是很大的負擔，這時候就一律回答「我不知道」。
今天我給自己的任務就是接小孩，然後買便當。我很少在外面買便當，但今天我告訴自己，只要一家人能準時坐在餐桌吃飯，其餘的都不重要。
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作者坦言自己抗拒長大，渴望一直被保護，希望有人在遇到困難時能給予安慰和支持。然而，內心的倔強卻驅使著他成為更堅強的人。
最終，作者發現自己變得不懂得照顧自己，陷入了混亂之中，感到非常遺憾。