心得分享:突然對中醫理論有一種了解

閱讀時間約 1 分鐘
剛剛小睡起來突然對中醫理論有一種直覺性的了解,我覺得肝火 、補氣、熱、涼等等好像都可以對應到一種生理感覺,而生理感覺又是從長期的心理感覺來的,還有時間走什麼經就是和生理時鐘有關,我突然覺得中醫理論講的平衡我好像懂了。以前我有段時間比較虛那時喝茶就會拉肚子,那時體質應該比較偏陰陽兩虛,陰陽兩虛我覺得比較像是一種長期的慢性憂鬱、無力感造成的,而我最近的體質感覺就比較像陰虛陽亢,整體也沒那麼虛,我覺得跟生活上的熱情、重心有關。總而言之我覺得中醫是一門很需要了解各種心理狀態和感覺才比較好懂。
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我是有焦慮狀況的人,這個專題主要分享我經歷的故事以及我對精神科和心理有關的心得。
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