關於自我的序
更新於 2023/06/15閱讀時間約 1 分鐘
曾幾何時,我常常流淌在Blog的空間中,將滿腹思緒化做文字成為篇篇靈魂的印記. 然而在放棄獨自生活的同時,也漸漸發現,生活將我的思維給佔據了,而沒有一個宣洩的出口,負面情緒在內心的角落茁壯長大而沒了出口,常常瀕臨崩潰的邊緣.
本人,在科學園區的外商任職,資歷17年,並不特別熱於電子科技工程,完全基於生活品質,薪資水準,養家育子為理由,在這圈子打滾了這般長時間;除了本業不甚感興趣以外,舉凡歷史,人文,心理學,管理學,財經資訊,金融理財,電玩,影視等等...,似乎都是我有興趣的守備範圍.
這過程當中,心理的感性永遠在跟理性爭執,思緒經常混亂不堪而輾轉難眠. 那麼,我該從哪裡開始呢? 建構自我的過程,讓我憤怒不止的人際相處,抑或是財富累積的自我實現,又可能是從單身主義到40歲初得愛女的轉變,還是跟原生家庭斷絕聯繫的掙扎.....; 原來,我的內心有著太多急於宣洩卻不得其門而出...., 當情緒累積到一定的臨界點,當我張開口時,盡是難聽至極的字眼,有一頭猛獸脫韁而出,像是要吞噬這世界,與世界切出一條明確的分界線.那時,我知道,或許我的心病了,自我療癒的過程或許要從寫作開始.
那麼下篇從原生家庭開始好了.
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
有好長的一段時間懶得打文章，還記得以前的自己很喜歡看一些心靈成長的文章，透過別人的成長與反思似乎在我的生命當中也可以找到一些些共鳴，因此每當看到相關的影視作品，總會透過文章的形式來抒發自己心中的情緒，彷彿要告訴別人：喔喔這個東西我懂 或者 哎呀阿呀～這個大概就是長大的過程吧
然而有一段時間不知
「Big Year」是美國一年一度的尋鳥大賽，參賽者在一年之內比看誰發現的鳥類最多，第一名可以得到「鳥人」的封號(沒有獎金，但也許可以代言鳥食XD)。比賽判斷是採用最傳統的「誠實」方式，不需要拍照、不需要其他人在場證明你有沒有看到這一種鳥，你只需要簡單的「親眼」看到，對自己說，我真的找到這隻
命名是一種自己對自己、他人對自己的期望。但也是一種投射：有時我們想從他人的身上找到自己生命的定位，但忘了他人對我們的投射有時也是一種貼標籤。
新的一年有許多新希望，這是我這陣子的生活領悟，想要與大家分享。
接受不完美的自己----醫院實習
儘管已經不是第一次去醫院實習，但每一次都是不同科別，所以我每一次還是非常緊張，我內心非常抗拒實習這件事，因為我不認為自己可以做好護理師的腳色。加上我不只是學生的身分而以還有其他外務在身，又在醫院實習如此
哈囉大家好～
我是想 #過有選擇的人生 的寶拉Paula
創業日記來到了第26天
已經一個禮拜沒有產出長文
心裡有點焦慮的感覺
深怕自己一個不小心耽誤之後的時間
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
在靈氣的課程學習當中，我最重視的除了「靈氣療癒的技術」練習之外，再來就是「神聖空間的技術」練習。
設立神聖空間結界的必要在於保護自身與居住環境，好處包括：防止負面能量入侵、增強正面能量、清理環境中負面情緒….等等。
一個真正有效的神聖空間，會在身處當下的人、家
過去九個月雖然沒有更新文章，卻也不是白白虛度光陰，總是一步步更靠近理想中的自己。
杉回顧去年探索自我的方法(一)那篇文章，說到前年的我不斷嘗試擴展認知，想要發現更寬廣的世界、更不一樣的選擇。而如今，再看去年的我，似乎從寬廣的世界中，發現了一條屬於自己的道路。
你有選擇的自由(You have the choice)
書中也提出了成長型思維，發展自己，而不是證明自己。我們不必證明自己能做多好，只要能不斷進步就好。將失敗或複評轉為自我提升的機會。勇敢承認自己的不足，想辦法改進並成長，並坦然面對他人的評價。我們必須明白了解我在進步是我不夠好的最佳解藥。
在第二篇文章當中，要跟大家分享的是書中關於財務自由的定義和心態。
對現在的人來說，財務自由幾乎都被列在每個人的夢想清單上，大家都想趁年輕時努力賺錢，接著存下足夠的金錢，能夠不再工作，享受退休和自由的生活。很多人的觀念都是「財務」大於「自由」，而本書提出的概念是「自由」大於「財務」。
第一個要分享的是書中的一段話。「我們應該允許不一樣生活方式的存在，不過度評價他人的人生選擇。在我們把自己的價值觀強加於人的同時，也限制了自己，並失去了本可擁有的更多可能。」
希望大家都能擁有心理的富足，並享受生活帶來的酸甜苦辣!
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
有好長的一段時間懶得打文章，還記得以前的自己很喜歡看一些心靈成長的文章，透過別人的成長與反思似乎在我的生命當中也可以找到一些些共鳴，因此每當看到相關的影視作品，總會透過文章的形式來抒發自己心中的情緒，彷彿要告訴別人：喔喔這個東西我懂 或者 哎呀阿呀～這個大概就是長大的過程吧
然而有一段時間不知
「Big Year」是美國一年一度的尋鳥大賽，參賽者在一年之內比看誰發現的鳥類最多，第一名可以得到「鳥人」的封號(沒有獎金，但也許可以代言鳥食XD)。比賽判斷是採用最傳統的「誠實」方式，不需要拍照、不需要其他人在場證明你有沒有看到這一種鳥，你只需要簡單的「親眼」看到，對自己說，我真的找到這隻
命名是一種自己對自己、他人對自己的期望。但也是一種投射：有時我們想從他人的身上找到自己生命的定位，但忘了他人對我們的投射有時也是一種貼標籤。
新的一年有許多新希望，這是我這陣子的生活領悟，想要與大家分享。
接受不完美的自己----醫院實習
儘管已經不是第一次去醫院實習，但每一次都是不同科別，所以我每一次還是非常緊張，我內心非常抗拒實習這件事，因為我不認為自己可以做好護理師的腳色。加上我不只是學生的身分而以還有其他外務在身，又在醫院實習如此
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過去九個月雖然沒有更新文章，卻也不是白白虛度光陰，總是一步步更靠近理想中的自己。
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你有選擇的自由(You have the choice)
書中也提出了成長型思維，發展自己，而不是證明自己。我們不必證明自己能做多好，只要能不斷進步就好。將失敗或複評轉為自我提升的機會。勇敢承認自己的不足，想辦法改進並成長，並坦然面對他人的評價。我們必須明白了解我在進步是我不夠好的最佳解藥。
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對現在的人來說，財務自由幾乎都被列在每個人的夢想清單上，大家都想趁年輕時努力賺錢，接著存下足夠的金錢，能夠不再工作，享受退休和自由的生活。很多人的觀念都是「財務」大於「自由」，而本書提出的概念是「自由」大於「財務」。
第一個要分享的是書中的一段話。「我們應該允許不一樣生活方式的存在，不過度評價他人的人生選擇。在我們把自己的價值觀強加於人的同時，也限制了自己，並失去了本可擁有的更多可能。」
希望大家都能擁有心理的富足，並享受生活帶來的酸甜苦辣!