你有選擇的自由(You have the choice)
許多人急著想得到答案，為了得到理想中的解答，不斷在選擇中尋找解答的身影，並向最快抵達答案的選項靠近。然而，這不但限制了自我發展，也讓身處解答牢籠中的我們，非常痛苦。我們何不將可能性擴大，先去發現每個選擇中，是否感到快樂，擁有成就感，是否能讓我們成為更好的人，在每個嘗試中，發掘自己，擁有無限且自由的人生。
書中提出能力是通過不斷學習發展而來的，想要成長，就要先折磨自己。我們不須要和他人比較，也不必依社會及外在條件限制自我的發展，因為每個人天生就存在著差異。不同的個性、行為作風、特質等，讓我們成為獨一無二的個體，不必活在他人的身影下，做唯一的自己。
書中也提出了成長型思維，發展自己，而不是證明自己。我們不必證明自己能做多好，只要能不斷進步就好。將失敗或負評轉為自我提升的機會。勇敢承認自己的不足，想辦法改進並成長，並坦然面對他人的評價。我們必須明白了解我在進步是我不夠好的最佳解藥。
改變的第一步總是非常困難，我們害怕看不到進步，害怕得不到想要的結果，但唯有踏出第一步，才能知道我們做不做得到。很多時候，事情並沒有我們想的那麼困難，只要踏出第一步，後面的阻力就會減少許多。
希望大家都能勇敢踏出第一步，活出更精采的自己!
