關於自我－一趟不斷自我辯證的過程

有好長的一段時間懶得打文章，還記得以前的自己很喜歡看一些心靈成長的文章，透過別人的成長與反思似乎在我的生命當中也可以找到一些些共鳴，因此每當看到相關的影視作品，總會透過文章的形式來抒發自己心中的情緒，彷彿要告訴別人：喔喔這個東西我懂　或者　哎呀阿呀～這個大概就是長大的過程吧

然而有一段時間不知道為什麼，我卻突然覺得這很沒有意義，因此我開始放縱自己，學習了一些新東西，沉迷於一些短影音，有趣的是有些情緒沒有好好整理，她大概就是還在那邊吧，直到最近看完了腦筋急轉彎２，我開始有了不一樣的感觸

故事接續第一集，萊莉入學沒多久便決定加入曲棍球訓練營，然而在迎接這次的營隊時，萊利也巧巧的進入青春期，迎接他那又新又陌生的情緒。

青春變奏曲的第一章：所有焦慮背後都有一個渴望

小時候的我們無憂無慮，可以跟著同儕好好地玩耍，在那個時空裡，我們是最大的，也是最沒有煩惱，然而隨著時間一步一步悄悄的到來，我們開始發現原來我們有羨慕的東西，可能是重要他人的認同、可能是同儕的認同，就像是萊利渴望進入火鷹隊跟著自己的偶像學習，為了達成這個目標，於是我們有了新的情緒－焦慮。

焦慮是一種面對未知、處理危機很重要的情緒，因為有了焦慮他幫助我們可以提前避開危險，有機會讓我們去規劃未來的事情，然而焦慮畢竟只是一個情緒，就像是焦慮可以讓萊利更努力的去練習曲棍球、更努力想要融入火鷹隊的球員，然而焦慮並沒有辦法培養出對應的能力。

青春變奏曲的第二章：種下什麼情緒，得到怎樣的自我

於是在教育現場我常常看到很多學生很努力，但就真的只是很努力XD，他們努力的讀書，努力變漂亮，努力想要出人頭地，然而他們卻不曉得自己究竟需要什麼，於是不廷的焦慮只會讓他們覺得自己永遠不夠努力，時間永遠不夠，自己永遠不足，然而好笑的是在為了得到他們渴望的事物時(或避免他們害怕的東西時)，他們又只會努力，於是他們得出了一個可怕的結論，那就是

我是不夠優秀的，我要不斷努力

靠著逼迫自己努力，想像著這樣的焦慮有機會帶領自己可以得到想要的東西，再藉由想像自己只要得到想要的東西，人生就會幸福了。

然而可悲的是

這一連串沒有被搓破的謊言是，焦慮只是幫助我們避開了人生某個平行時空下害怕的結局，他並無法讓我們獲得健全與幸福的人格。

青春變奏曲的第三章：自我的建立來自於經驗的累積

當萊利因為比賽弄傷好友時，那一刻他陷入無比的自責，他知道既想要守護她的友誼，同時也渴望被教練看到，那一刻他感受到自己的掙扎，於是他說出

我是善良的、我是自私的、我是快樂的、我是焦慮的

就在這時全劇最感動的一刻來了，所有的情緒緊緊的抱住萊利的自我，當下坐在電影院看見萊利散發出各式顏色的自我時，我只覺得這也太美了吧!

同樣的，因為接納了所有的情緒，才有辦法長出好好面對自己的勇氣，最後萊利才有機會好好的向朋友說出內在最真實的感受，也在過程中看見真正的自己。

結語：那些掙扎、醜陋的情緒，都是建立自我最棒的證明

在成長的過程中，我們可能因為名利、因為捷徑、因為渴望被愛而迷失過自己，然而生命的本身本來就是一幅拼圖，所有的情緒都只是過程，就像是電影的最後並沒有告訴我們萊利到底有沒有錄取，然而不管結果如何，萊利都已經經歷了這青春期最棒的人生，一段真實面對自我且被接納的旅程。