防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

偉大的成就往往源自微不足道的小事由內而外才是治本之道生命中最美好的事情，莫過於感覺舒適，並擁有盡情享受的自由，絕大多數的人都認為，唯有先取得財富自由，我們才能過上夢寐以求的生活，讓自己感受到最大的幸福。成功，與我們人生的悲歡，有密不可分的關係，我們不得不承認，與其掙扎過活，我們更嚮往的是不被工作、時間、固定的薪水支

Citta 心的小老師

2024-05-28

#天下出版 #與成功有約 #高效能人士的七個習慣

偉大的生物，都是站得直挺挺的？偉大的生物誕生自洪荒宇宙，他們擁有獨特的身體結構和特點，其中最突出的一點是，他們能夠站得直挺挺的。偉大的生物的身體結構，經過了宇宙的深思熟慮和精心設計，他們的脊柱呈現s形彎曲的狀態，具有彈性，使得身體重量得以分散，能承受更大的體重壓力，來站得直挺挺。此外，偉大的生物，臀部肌肉非常發達..

提琉比長壽村

2024-04-28

#生物 #宇宙 #身體

偉大的交易員究竟是天生而來，還是後天培養?-海龜投資法則偉大的交易員究竟是天生而來，還是後天培養? 人類情緒既是交易的機會來源，也是最大的挑戰。掌握它，你就會成功；忽略它，後果自己承擔。(損失趨避和沉默成本) 掌握交易優勢、管理風險、持之以恆、並且保持簡單。海龜訓練的內容。避免近期偏差的能力，是成功交易重要因素。我對於預測市場的能力一點把

Josh Daily

2023-12-21

#海龜投資法則 #交易 #風險

《偉大的十四世：達賴喇嘛》--- 藏傳佛教尊者悟道一生開示大智慧，身心安頓、無我、利他存空，自然無處不自在。全片透過了達賴喇嘛口述從年少到年邁的人生轉折契機，1959年離開中國流亡印度，迄今超過一甲子的歲月，帶領西藏人民追求民主的過程，更分享了他88年來迄今，對於藏傳佛教的悟道心得與人生觀，讓人更貼近尊者，他提點了要學習活得身心安頓、無我、利他、存空，自然無處不自在的大智慧精髓，讓人看得感觸與獲益良多。

輕煙飄過

2023-12-02

⟪偉大的好所在（The Great Good Place）⟫ ⟪偉大的好所在⟫ 是提出第三場所哲學的啟蒙之作，寫於 1989 年，卻依然在 30 年後的今天默默地發揮它的影響力。很開心在 2023 年終於有了中文翻譯的出版，讓我們可以更深入地體驗到，一個理想的第三場所應該是什麼樣子，並且啟發我們對於周遭生活環境的反思。

Cyan

2023-10-15

#閱讀筆記

偉大的GM，你想把魚搞活，還是想搞死它？一個魚塘内的魚，從出世開始，便生活在這個魚塘之内，他們的視野也只能停留在魚塘之内，一直沒有受到外在的水流衝擊，哪怕出面風高浪急，也不管，也管不了。日子長了，魚塘内的魚因爲沒有外在威脅，慢慢變得反應遲鈍，哪怕有漁夫拿著魚叉漁網，也不懂閃躲，漁夫們便樂翻了，一槍一條，一網一大羅，百發百中。一家公司，

古蛋

2023-04-25

#會計 #管理 #人性

偉大的創作-聖家堂西班牙巴塞隆納的聖家堂 (Sagrada Família) 是座舉世聞名的建築，這座天主堂會如此有名而且地位如此重要的首要原因當然是因為它出自西班牙國寶級設計師 "高第" 的作品，而且是這位偉大設計師的曠世巨做，其次就是這座教堂是目前世界上最大且尚未完工的教堂，至今已經蓋了一百多年了，但它的建設工程

Danielson在童話王國丹麥

2023-03-11

#西班牙 #巴塞隆納 #高第

偉大的鬥士，獻給生命的永恆琴曲「我放棄工作就會掛掉，我必須當個持續戰鬥的老鬥士！」一個把一生奉獻給影壇的老牌演員，在《沉默的羔羊》有最令人不寒而慄的漢尼拔微笑，也能夠把諾貝爾文學獎石黑一雄的經典作品《長日將盡》裡的老管家遲暮之愛演得淋漓。正當你以為這個男人早該退休享清福，他竟然又在2021以《父親》獲得奧斯卡最佳男主角。