夏雪的心靈繪圖|飄浮

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
心靈繪圖
記憶裡~靈魂總是飄盪,在天地間尋找著......飄啊飄~無所依歸
心靈治療後,才發現這樣的空洞感,來自於對自己的不夠理解。時常想著,我要的是什麼,我來這世上的目的是為了什麼? 為何而活? 需要什麼? 這些看似簡單的問題,而我總是找不到答案。
透過心靈療癒的過程,我把長期深壓在內心的黑洞慢慢挖出,起初是害怕的,不敢窺視,幾度想封鎖黑洞,不讓它透光,但內心終究抵不過深層的呼喊,它透過惡夢呈現、經過情緒發燒、漸漸的無法入睡。
慢慢的練習,把一塊塊的黑磚輕輕拿出,正視它的過程,透過說話的方式與大腦重新連結,再次整理。過程好痛、好傷、好哭泣,身旁的人總是訝異,這樣的治療是對的嗎? 但此時的自己,只想救自己,不顧他人的眼光,繼續下去....
治療的過程,是混亂的,太多的訊息一股腦地衝出,究竟要先理理那一條思緒,只能跟著感覺走,一一的清理。當所有的怨、所有的恨、所有傷一一透光後,才發現,自己好像可以不那麼的怨、少一些恨、抱一抱傷。也因為如此,大腦的思緒回到了記憶中有愛的女孩。
那個愛作夢、愛幻想、喜歡在夜裡書寫、擁抱大自然的女孩~回來了!
第一次感到不飄盪 就這麼接地 站著。
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