女子力不是溫柔.是戰鬥

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

某天我在運動時聽"只能喝酒的圖書館"podcast時.突然聽到一集來賓!:劉冠吟.(其實我不知道她是誰!)

但因為她實在講得非常有趣~又拆成上下兩集!所以我在公園運動時聽完上集之後!回家洗完澡就開啟youtube用看的看完下集

果然用聽的跟看得還是不太一樣!非常有趣.含金量跟很多思辨的談話.(至少我是看得很開心)

於是我立刻搜尋"劉冠吟"看看有沒有出書!很開心~她有!所以書現在在我手上!而我在看的時候像是拿到不是自己寫的日記

因為她寫的東西實在直擊我的靈魂.其實疫情這3年來也許很多人覺得失去什麼?或者不能出國很悶.但我必須說這3-4年來我看的書

我得到的!我找到的!我感受到的!以前那些向外尋求的重視跟肯定!到現在向內尋找自己內心穩定.平靜跟接納真實的自己.都是無價之寶

劉冠吟是"小日子"雜誌創刊人.一本專注台灣生活.人.和故事的雜誌品牌.有一次我去一間復古式咖啡廳看到"小日子"雜誌.翻閱之後我就更喜歡了!

書的後面還有一句:女人們的美麗與氣場.其實都是來自千錘百鍊的戰鬥!!對於這句話非常認同.因為我就是一路戰鬥到現在的女子

女子力.不是溫柔是戰鬥.因為我也沒"溫柔這東西"

女子力.不是溫柔是戰鬥.因為我也沒"溫柔這東西"

讓我們來看看台大中文系.台大新聞所畢業的冠吟在這本書跟我們聊了什麼?我取其中一篇"直到~~我失去了什麼?跟大家分享.但這本書真的很值得~很推薦你看!

*************************************************************************

在外人眼中我是個順風順水的人.或者老天對我真的很不錯!大抵上想要的目標都能達成

這樣的順利我也從來不覺得心虛.對於心中設定的目標.我是一個很努力的人.努力讀書.拼命工作.熱愛生活.用心經營著自己喜歡的關係.我是「有志者事竟成」的信仰者。

心理學說.每個人心中都有一個孩子.是原生家庭跟成長環境所形塑的自己。

躺在家裡休息的這幾周我才真正的了解.外放的縱情比不過自己對內的深情.我也深深的明瞭

我一直都不夠關心自己.關於內心世界.我有好大一塊地陷落.需要重建!!

我真的開心嗎?我難過嗎?我已經釋懷了嗎?我甚至不知道.我到底什麼時候可以軟弱?什麼時候可以難過!?

因為大部分的時間.我都是用「撐」的.「撐」一下就過了!「撐過去」就是你的了!我常常這樣對自己說。

當然偶爾也會有撐不過去的時候.這時候我就會在某著縱情玩樂或豪飲的時刻.突然發現自己變成了另一個人!有時候很野蠻.有時候很脆弱.種種陌生的我的面相.其實都提醒著自己.我完全不了解我自己.習慣於嚴格的鞭策自己.卻連自己停在路邊舔傷口的時間都不給。這樣的我對於外很難釋放出溫柔跟真心.我是個溫柔的人嗎?我十之八九不是吧!我是個「有趣」的人.但不是溫柔真切的人。

我對於無法抑制自己的悲傷.無法跟自己的悲傷共處感到非常驚訝。更令我驚訝的是.我竟然可以自己騙自己說我已經好了!但我離「好」還很遠很遠。

察覺跟正視.是我踏出去的第一步。我開始縝密的觀察自己的情緒.什麼時候我會難過?怎麼處理.什麼時候我會想要發脾氣.我又是如何處理。我發現自己很迴避「負面的情緒」.大部分的時候.我都選擇讓這些情緒一閃而逝.但這些情緒其實並未消失.只是被我忽視。

我們跟自己身體的關係.多半很糟糕.在亞洲社會長大的女性從小被周遭環境明示、暗示各種期待跟評價。長的太高很突兀.胸部太小沒吸引力.生育能力更是一個女人身體價值及自我認同的正相關指標.懷上了.被評價問男生還是女生?生了一個之後被追問何時生第二胎?我們的身體長期都被訓練滿足我們及社會所給予的期待.沒有人關心身體真正的感受是什麼?

我一直用「我」跟「身體」這兩個單獨個體來敘事.因為我深深相信.女性的身體該被獨立的對話!身體不是各種情緒及期待的承接體.反而言之.我該傾聽身體所釋放出來的訊息.有些人讓你很不快樂.你的心理不知道.但其實身體有告訴你.只是我們從來不重視.因為身體被我們放在一個附屬的位置。

縝密的觀察自己的身體後.漸漸地確認身體深受情緒影響.好好傾聽關心.好好跟身體對話.多花點心思聽身體發出的訊息!偶爾縱情.偶而嚴謹.但那是在一個有默契的節奏上.我懂我自己.我會安慰她.不質疑她.不過分要求她.也不怪罪她

我的情緒之於我是一團謎:我真是個謎樣的女人啊...這句話自己對自己說真是有點好笑.但活到三十幾發現自己是個謎.總比到死都是個謎好!我想透過一個科學且客觀的方法去拆解自己.幫助我跟自己對話。

在奮力追逐的過程中.我忘記了自己.我把外在意志內化成自己.但!不是這樣的.社會建構的你不是你.你以為的那個你也不是你!我也有內在的我!不用覺得自己被誤解!也不用去煩惱社會所認識的那個你不是你!事實上~每個人都被誤解!尤其是女人.因為我們多半耗盡心力去假裝成另一個人.因為我們以為那樣會使自己比較受歡迎。

所謂的失去.或許是一種獲得

直到我失去了甚麼.才了解!我失去的不僅是那個沒有緣分的孩子.還有我心中那個從未被好好照顧的孩子!這個失去讓我重新找回了她.避免自己像一支看不到旁邊的箭.直直的朝向目的地.完全忽略周遭的風景。我決定坦然的.緩慢的在生活裡漂流.選擇讓自己真正舒服的方式.恬然地過下去。

而這所謂的失去.或許是一種獲得:所謂的保鮮期限.其實是提醒著自己肉身的自然老去.而更要珍惜那些可以呵護自己的珍貴光陰。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
哈密糖的沙龍
5會員
13內容數
哈密糖的沙龍的其他內容
2024/09/10
在羊角村的第二天.早上起床之後.發現老天爺對我實在太好了.賜給我們一個大晴天 吃完民宿提供的自助式早餐之後.我們就先去看看"早晨的羊角村".純淨又潔白的羊角村 搭配可愛的小矮房.白色的野玫瑰開的好美. 往下走還看到白色與紫色的:毛地黃.成串的模樣超級可愛的.不過只能用眼睛看喔!這個花雖然很美
Thumbnail
2024/09/10
在羊角村的第二天.早上起床之後.發現老天爺對我實在太好了.賜給我們一個大晴天 吃完民宿提供的自助式早餐之後.我們就先去看看"早晨的羊角村".純淨又潔白的羊角村 搭配可愛的小矮房.白色的野玫瑰開的好美. 往下走還看到白色與紫色的:毛地黃.成串的模樣超級可愛的.不過只能用眼睛看喔!這個花雖然很美
Thumbnail
2024/07/23
2022年第一次參加周慕姿老師的新書發表會.自從看了周老師的書之後完全被老師給圈粉.我要一直追隨老師(是某種奇妙團體嗎?) 2024年老師又發表新書.本來以為沒有辦高雄的簽書會.幸好3月看到老師在FB分享活動.立刻約表妹一起去 這次發表會一樣舉辦在遠百裡誠品書店,人潮湧動,熱鬧非凡。當我進入會場
Thumbnail
2024/07/23
2022年第一次參加周慕姿老師的新書發表會.自從看了周老師的書之後完全被老師給圈粉.我要一直追隨老師(是某種奇妙團體嗎?) 2024年老師又發表新書.本來以為沒有辦高雄的簽書會.幸好3月看到老師在FB分享活動.立刻約表妹一起去 這次發表會一樣舉辦在遠百裡誠品書店,人潮湧動,熱鬧非凡。當我進入會場
Thumbnail
2024/07/23
每個人的人生都像一張長長的考卷.每個人手上的考題都不相同.有的人考題簡單輕鬆.有的人題目卻困難重重 有的人很認真的寫.有人隨便寫.每個人的人生課題不同.有人是親情薄弱.有人是愛情坎坷.有人則是人際關係不佳 但無論你是何種功課.你都是你人生中的主角.最近看一些文章.有人說你的這一世都是你累世的積累
2024/07/23
每個人的人生都像一張長長的考卷.每個人手上的考題都不相同.有的人考題簡單輕鬆.有的人題目卻困難重重 有的人很認真的寫.有人隨便寫.每個人的人生課題不同.有人是親情薄弱.有人是愛情坎坷.有人則是人際關係不佳 但無論你是何種功課.你都是你人生中的主角.最近看一些文章.有人說你的這一世都是你累世的積累
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
與其說這本書是告訴大家應該要好好愛自己,不如說真實記錄了一位對自己要求甚高的自媒體工作者一路走來的心路歷程。 其實在閱讀這本書之前,我對作者辣媽一無所悉,原以為這本書寫的可能是一位媽媽決心找回愛自己的能力,結果卻發現比較像是一位擁有高敏感特質及過度努力的女性自白,在書中可以讀到辣媽身為高學歷又高薪
Thumbnail
與其說這本書是告訴大家應該要好好愛自己,不如說真實記錄了一位對自己要求甚高的自媒體工作者一路走來的心路歷程。 其實在閱讀這本書之前,我對作者辣媽一無所悉,原以為這本書寫的可能是一位媽媽決心找回愛自己的能力,結果卻發現比較像是一位擁有高敏感特質及過度努力的女性自白,在書中可以讀到辣媽身為高學歷又高薪
Thumbnail
有時候我歆慕兒童,歆慕他們跌倒了可以理直氣壯地坐在那邊哭,更羨慕的是,很少有人拷問一名哭泣的兒童,你是不是未免太傷心了啊? ——〈那些致命的明亮〉 2019年買下了吳曉樂的《可是我偏偏不喜歡》,書中收錄21篇文章,喜歡她的筆下內斂的觀察描述和視角下的女性角色故事,輕鬆的字句卻也微小的刺激著某些理所
Thumbnail
有時候我歆慕兒童,歆慕他們跌倒了可以理直氣壯地坐在那邊哭,更羨慕的是,很少有人拷問一名哭泣的兒童,你是不是未免太傷心了啊? ——〈那些致命的明亮〉 2019年買下了吳曉樂的《可是我偏偏不喜歡》,書中收錄21篇文章,喜歡她的筆下內斂的觀察描述和視角下的女性角色故事,輕鬆的字句卻也微小的刺激著某些理所
Thumbnail
前一陣子因為連續多日睡不好、頭痛,被C帶去體驗「頌缽」。 我記得頌缽師說,我的心輪的傷蠻深的,需要時間恢復。她要我想想,過往哪一件接近「背叛」、「付出與回饋不對等」的感受,讓我有很受傷的感覺,試著去化解它、療癒它。還有,她指出,我的能量場較弱,所以容易被外在許多負能量干擾。 第一次體驗這麼特別的
Thumbnail
前一陣子因為連續多日睡不好、頭痛,被C帶去體驗「頌缽」。 我記得頌缽師說,我的心輪的傷蠻深的,需要時間恢復。她要我想想,過往哪一件接近「背叛」、「付出與回饋不對等」的感受,讓我有很受傷的感覺,試著去化解它、療癒它。還有,她指出,我的能量場較弱,所以容易被外在許多負能量干擾。 第一次體驗這麼特別的
Thumbnail
某天我在運動時聽"只能喝酒的圖書館"podcast時.突然聽到一集來賓!:劉冠吟.(其實我不知道她是誰!) 但因為她實在講得非常有趣~又拆成上下兩集!所以我在公園運動時聽完上集之後!回家洗完澡就開啟youtube用看的看完下集 果然用聽的跟看得還是不太一樣!非常有趣.含金量跟很多思辨的談話.(至
Thumbnail
某天我在運動時聽"只能喝酒的圖書館"podcast時.突然聽到一集來賓!:劉冠吟.(其實我不知道她是誰!) 但因為她實在講得非常有趣~又拆成上下兩集!所以我在公園運動時聽完上集之後!回家洗完澡就開啟youtube用看的看完下集 果然用聽的跟看得還是不太一樣!非常有趣.含金量跟很多思辨的談話.(至
Thumbnail
歷經婚姻的洗鍊,當勇敢去成為那個無懼、自信的自己,慢慢會發現,無需羨慕或跟別人追求相同的目標,因為知道真正的所思所想,就能不慌不忙地在自己的時間軸上前進。 童年經驗如何影響女性? 也更能清楚知道,我的人生不是用來犧牲、用來滿足別人的需求,我不會因此受到懲罰,也不會因而有罪惡感。
Thumbnail
歷經婚姻的洗鍊,當勇敢去成為那個無懼、自信的自己,慢慢會發現,無需羨慕或跟別人追求相同的目標,因為知道真正的所思所想,就能不慌不忙地在自己的時間軸上前進。 童年經驗如何影響女性? 也更能清楚知道,我的人生不是用來犧牲、用來滿足別人的需求,我不會因此受到懲罰,也不會因而有罪惡感。
Thumbnail
她總是誤以為:是不是自己不夠好?或做錯了什麼事,所以沒有被愛?於是她不斷地改進自己,改到後來,她開始討厭自己......
Thumbnail
她總是誤以為:是不是自己不夠好?或做錯了什麼事,所以沒有被愛?於是她不斷地改進自己,改到後來,她開始討厭自己......
Thumbnail
有沒有甚麼書是以前不懂,卻在某天懂了,但懂的同時,又感到微微苦澀,自嘲幹嘛自找麻煩呢?
Thumbnail
有沒有甚麼書是以前不懂,卻在某天懂了,但懂的同時,又感到微微苦澀,自嘲幹嘛自找麻煩呢?
Thumbnail
不知道從什麼時候開始,一些很少聽我抱怨murmur的人,總以為我是個樂觀,開朗沒有煩惱,很少多想什麼的人(可能腦子不動想很多是真的)。我曾經也以為我是這樣的人,當你不了解自己是什麼樣的人,不夠深刻察覺自己的時候,時常以外人價值觀來認識自己,這件事有好有壞。   長大之後,我很喜歡看心靈勵志的書籍。
Thumbnail
不知道從什麼時候開始,一些很少聽我抱怨murmur的人,總以為我是個樂觀,開朗沒有煩惱,很少多想什麼的人(可能腦子不動想很多是真的)。我曾經也以為我是這樣的人,當你不了解自己是什麼樣的人,不夠深刻察覺自己的時候,時常以外人價值觀來認識自己,這件事有好有壞。   長大之後,我很喜歡看心靈勵志的書籍。
Thumbnail
「 內在經歷絕大的摧毀,決不是毫無原因,凡是有力量的事物都可能是雙面刃,為了填補空虛而吃喝,餵養的都是慣不飽的無底洞 ; 為了逃避責任而出走,華夏玉食也都只是獄中放風,真正自由的豐足,始終都在人心。」 這本書是這樣的書,女生是怎麼成為女生的?就是因為這些。── 【吾思傳媒 女人迷主編】柯采岑
Thumbnail
「 內在經歷絕大的摧毀,決不是毫無原因,凡是有力量的事物都可能是雙面刃,為了填補空虛而吃喝,餵養的都是慣不飽的無底洞 ; 為了逃避責任而出走,華夏玉食也都只是獄中放風,真正自由的豐足,始終都在人心。」 這本書是這樣的書,女生是怎麼成為女生的?就是因為這些。── 【吾思傳媒 女人迷主編】柯采岑
Thumbnail
《可是我偏偏不喜歡》書封   有那麼一種書名,自然就能吸引你的目光,令你流連忘返、再三揣想其中的內容。對我來說,本書就是這樣的一個例子。書名引用了金庸《白馬嘯西風》的最後一個段落,恰好也是一直刻印在我心頭的句子。一如確認過眼神,端看這句就能知道作者的偏好某種程度來說是跟自己一致的。   想想自己若是
Thumbnail
《可是我偏偏不喜歡》書封   有那麼一種書名,自然就能吸引你的目光,令你流連忘返、再三揣想其中的內容。對我來說,本書就是這樣的一個例子。書名引用了金庸《白馬嘯西風》的最後一個段落,恰好也是一直刻印在我心頭的句子。一如確認過眼神,端看這句就能知道作者的偏好某種程度來說是跟自己一致的。   想想自己若是
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News