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2025/05/02
年輕時候的煩惱，多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱，直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。
怎麼會這麼說呢？難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎？原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷，加上體力也大不如前，卻仍舊要繼續為生計奮鬥，在大感吃不消的同時，又面臨父母年邁所緊接
2025/05/02
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2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
2025/05/01
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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與其說這本書是告訴大家應該要好好愛自己，不如說真實記錄了一位對自己要求甚高的自媒體工作者一路走來的心路歷程。
其實在閱讀這本書之前，我對作者辣媽一無所悉，原以為這本書寫的可能是一位媽媽決心找回愛自己的能力，結果卻發現比較像是一位擁有高敏感特質及過度努力的女性自白，在書中可以讀到辣媽身為高學歷又高薪
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某天我在運動時聽"只能喝酒的圖書館"podcast時.突然聽到一集來賓!:劉冠吟.(其實我不知道她是誰!)
但因為她實在講得非常有趣~又拆成上下兩集!所以我在公園運動時聽完上集之後!回家洗完澡就開啟youtube用看的看完下集
果然用聽的跟看得還是不太一樣!非常有趣.含金量跟很多思辨的談話.(至
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這本書集結7位女性作家的故事和經歷，希望引領迷惘的人們，一步一步邁向更好的人生，畢竟人生在世，真正能夠了解自己的人很少。即使是孤單一人，也要堅持將自己過好，把自己過好才能吸引頻率一樣的人，時間拉長，會讓你看清很多事情，唯有自身強大，才能讓自己更好。
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《作者:黃大米》
〔推薦理由〕
華人社會，面對困難，不論是教育或是文化環境，總是不斷提醒你，要堅強、撐過去就好，而展現哭泣、示弱的自己，反而讓人輕視與嘲笑。黃大米在書中，用她的經歷告訴你，人生在不同階段，有不同的想法，都很正常，不需要去否定一切，你用自己的速度，活出自己的人生，才是重要。
〔適合誰〕
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★大人，更應該學會好好偷懶！
●覺得自己明明很努力, 回過神來卻發現自己變得越來越不幸。這種情況不時可見,對不對?
所以,比起工作,睡覺比較重要;與其省錢,不如對自己好點,買個哈根達斯;大量閱讀自己喜歡的小說,而不是商管書。與其成為大家都崇拜的人,不如成為自己能夠一直喜歡下去的自己。
●你已經非常努
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我是在德州媽媽的粉專上，看到她有出新書，所以我也手刀買了一本。
在她的粉專上追蹤她也快1年了，一直以來她的言詞犀利，觀念清晰，愛恨分明，卻是很吸引我。
其次，這麼有才華，又這麼有個性的女子，也確實不多。
第三，我很佩服和我不一樣，乃至性格全然相反的人。
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短篇的排版加上幾乎一句一行撐起來的份量，讀起來有圖文書感但是沒有太多圖，都是作者自己經驗和梳理後的獨白，和粉專的人設、風格接近，有些應該是在粉專上看過類似的概念，但確實經過重新集結整理，除了排版上有些斷句斷在詭異處還有幾個錯字之外，大抵算是一本好讀、生活風格的書(又在亂分類。
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