身心障礙者的獨白：適時的憂鬱
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我是一個身心障礙者，我花了好久好久才逐漸接納了這個身份。
對比其他的障礙者，我可能是小問題，畢竟我可以走路、上班、自由行動。
障礙者有很多種，而我是不可逆的，先天的不同，讓我很疑惑，到底在形成胚胎的過程中，出了什麼問題，我到現在都不知道，也不知道，萬一我有下一代是否會遺傳或者病變。
唯一的慶幸是起碼他是不影響智商的障礙。
其實我到現在提到自己都要鼓舞一次自己，這沒什麼不一樣！至於為什麼，可能就是我不想再自卑了，走到現在只要遇到相對弱勢的事，我就討厭一次自己！
我現在需要的是喜歡自己，喜歡自己的不拖泥帶水，喜歡自己喜好分明，喜歡自己靠自己做事，這些小事情，都必須滿足我喜歡自己的成就感！
所以我也接受，胚胎形成讓我有所不同，他不是病，只是永遠不可能修好，我也只能接受這個設定！
所以我到現在都在奮鬥，當一個不自卑的人！當然偶爾也可以憂鬱一下，畢竟隨時正向太累了，反正都是過生活，適時的難過憂鬱，也是正向的一種方式。
沒有現在的坎坷，怎麼突顯未來的美好！
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一名思覺失調症患者在面臨壓力和挑戰時，重新思考人生，並透過同儕支持和復元課程，找到了改善心情和情緒的方法，並希望社會能多給予更多理解和接受。
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對身心障礙者來說，adjustment (調適）是一種動態式的滾動歷程，代表還在學習調整生活改變後的一切，而adaptation（適應）則是之前的調適已經告一段落，可以好好與障礙共生共存，經過這十多年操練過程，現在的我可能已趨近於adaptation。
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