我的性慾正常嗎？一張量表讓你快速檢視性慾高低！

嗨大家好！ 我是茶！

在今日的量表分析之前，我想先分享一個小故事。

我自己跟伴侶一直很想要試試看玩奶油（把奶油塗在身上舔掉的遊戲），本來計畫是出遊的時候在飯店裡面玩，因為這樣就不用擔心弄髒床鋪還要清潔收拾的問題，但因為每次出遊的時候都忘記，或是到處都買不到噴式鮮奶油，因此一直沒有成功玩到。

某天我們剛好在家裡附近的超市逛街，意外成功找到噴式鮮奶油（Yu 跟我說要去全聯買，但我跑很多全聯都找不到，最後是在家樂福找到的，可惡！下方附圖給想要買的朋友參考參考），所以就手刀買了回家。

那天晚上我的伴侶就興致勃勃的想要來玩，我心裡也很想快點嘗試，但是那天是在我的房間，我有一點小潔癖，不喜歡房間裡出現吃的東西，床潔癖更嚴重......

我：「滴到床上怎麼辦？」

伴侶：「不然我們在地板上玩，這樣就可以擦乾淨」

我便答應了。我們滿心期待的把放在冰箱裡面的奶油噴灌拿出來，擠上🐔，結果不知道為什麼，擠出來的是液體，不是固化的奶油，然後這個液體奶油就順著🐔滴到了我房間的地板上。

隨著奶油越滴越多，我的腦袋漸漸浮現幾天前出現在我房間、我一個人花了九牛二虎之力在恐懼之下努力處理掉的蟲蟲，因此我立刻停下舌頭的動作喊卡。

我：「不行！如果引來螞蟻或甚至蟑螂怎麼辦！」

伴侶：「好吧，那我們先清一清...」

所以我們只好很掃興地停下動作到廁所把身體沾到的奶油清乾淨，拿了抹布將滴在房間地板上的奶油擦掉，我甚至來回擦了三次才善罷甘休。

鬧劇結束之後，乾淨的我們躺回床上，伴侶還想繼續這場被打斷的性愛，但我呢，卻已經失去慾望，我的腦袋裡面都是不知道有沒有我們沒有清乾淨的角落....如果伴侶回家之後...剩下我一個人...出現蟲蟲危機的話...我怎麼辦！！！！

我：「我覺得我突然不想做愛了」

伴侶：「噢，那我們就睡覺吧」

我們繼續在床上聊天了好一陣子，才各自睡著，這次的奶油計畫，則又宣告失敗了。嗚嗚嗚嗚嗚。

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在以上這個落落長的故事裡，我的性慾從高變成沒有的原因，跟對方的身體、性器、性技巧一點關係都沒有，而是跟整個周邊環境以及我自己腦袋裡的劇場有關。

我想表達的是，性慾就是這麼容易受到情境影響的東西，假設今天不是在我自己房間，而是在一個飯店的浴室裡發生這些事，我想我根本就不會在乎滴到地板上的奶油或甚至潛在的蟲蟲危機，那麼我們應該就可以有個激烈又美好的初次奶油體驗。

這個呢，就是上個月認真與大家說明的「性慾油門 / 性慾煞車」的概念實作，而顯然我是個性慾煞車偏敏感的人。

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做完量表測驗之後，以下是結果分析：

❄️😞性抑制系統敏感度低（0-6）

你對於性的注意力不太容易受到週遭事物的分散，身體意象、性功能...等通常不會對你的性慾造成太多的負面影響。

❄️🙂性抑制系統敏感度中（7-13）

你的性慾高低取決於情境，面對較高風險的情境時（例如：新的性伴侶），可能會讓你較難以專注在性愛上，但低風險、熟悉度較高的情境（例如：穩定交往的伴侶），則通常較能讓你產生性慾，然而，一旦壓力（例如：焦慮、疲勞...等）上升，又會將性慾往下抑制。<Come as you are> 作者訪問過的女性超過一半都在這個區間。

❄️🤩性抑制系統敏感度高（14-20）

你需要在很信任且放鬆的情境才能夠引發性慾，同時你即使在性愛之中也容易分心。<Come as you are> 作者訪問過的女性約1/4落在這個區間。

🔥😞性刺激系統敏感度低（0-7）

你對於性慾刺激源不敏感，需要加強練習才能比較容易去注意到這方便的信號，例如：使用按摩棒找出自己身體舒服的方式，或是刻意在生活中留意刺激源。性刺激敏感度低可能導致缺乏性慾的症狀出現。

🔥🙂性刺激系統敏感度中（8-15）

跟性抑制系統相同，在這區間的人們的性慾主要取決於情境，只要稍加採取行動刻意創造能夠讓自己性慾提升的情境，就能有效地接收到性慾刺激。<Come as you are>作者訪問過的女性約七成都在這個區間。

🔥🤩性刺激系統敏感度高（16-24）

某些對於大部分人不會留意到的事物，在你身上則會有效的刺激性慾，如：氣味...等，新鮮的情境可能會讓你性慾高漲，你也很有可能將性愛當作抒壓的方式。這樣的人較容易產生性衝動，建議尋找其他能夠排解壓力的方式。

如果你跟你的伴侶做完了這個測驗，得到了一些根據之後，建議一起練習找出各自的油門與煞車可能是什麼（像我，很明顯髒亂或蟲蟲就是我的煞車！），油門敏感者可以嘗試為油門較不敏感者創造情境，煞車較不敏感者則可以嘗試為煞車較敏感者排除障礙，讓彼此的性慾能夠更接近彼此！

祝福大家性福美滿囉！